決明子在中醫(yī)上是一味中藥，它的作用很多，比如治療便秘、清肝明目、預(yù)防感冒、降血脂、降血壓等作用。決明子個(gè)頭特別小，一顆決明子的個(gè)頭還沒有一顆綠豆大，別看它體積小，但是作用卻很大。

　　決明子是成熟植物的種子，它性微寒，而且味苦，服用它的湯汁后，主要經(jīng)過的是人的肝和大腸，因此它可以對人體起到清肝明目和調(diào)解便秘的作用。

　　決明子小小的個(gè)頭，好像是用牙簽切成的一樣，在用它熬制中藥時(shí)，一般一次性放一小把就可以。下面我們來詳細(xì)介紹一下決明子的主要作用。

　　1、清肝明目

　　決明子主要經(jīng)過肝和腸，因此有清肝明目的作用，它在中醫(yī)上可以用于治療眼科。它天然具有的涼爽性能夠疏散肝內(nèi)的濕熱，肝熱容易導(dǎo)致眼睛疼痛、干澀、多淚、怕見陽光等。此時(shí)可用決明子煎水，或者再搭配上菊花等去火藥物，效果會更好。

　　2、降壓降脂

　　決明子具有降血壓、降血脂的作用，把一小把決明子炒熟后，放入茶杯中，直接用水泡茶飲用，具有降壓降脂的作用。同時(shí)還能緩解便秘，平時(shí)喝時(shí)，決明子可以沖好幾次水。剛開始喝時(shí)，沖入水變成淡黃色。反復(fù)幾次后，水的顏色越來越淡，一直到水的顏色全部消失，這時(shí)決明子就可以倒掉換新的了。

　　3、幫助睡眠

　　決明子具有安神的功效，一粒一粒的決明子還對人的頭部具有按摩的作用，對有些人的頸椎病也有一定的效果，所以好多人都把決明子放入枕頭中，對人的睡眠有好處。

　　用決明子作枕頭，首先要把決明子用水洗干凈，然后放在陽光好且干凈的地方曬干，然后套上枕套即可。用決明子做的枕頭一般每隔一兩年就要換一次，因?yàn)闆Q明子在枕頭中時(shí)間長了容易滋生細(xì)菌。

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