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還在為反酸、胃疼煩惱?四個“養(yǎng)胃穴”經(jīng)常按按 胃一天比一天好
時間:2022-06-01 19:28   來源:搜狐   責任編輯:沫朵
  原標題:還在為反酸、胃疼煩惱?四個“養(yǎng)胃穴”經(jīng)常按按 胃一天比一天好 

  隨著社會的進步和發(fā)展,家家戶戶的生活條件都得到了很大的提高。七八十年代只有過年此案那個難得一見的肉,現(xiàn)在也是大家最基本的需求了,但是實物的種類越來越多樣化了、生活節(jié)奏快了以及工作壓力都增加的同時,大部分人都或多或少的出現(xiàn)了飲食不健康不合理的現(xiàn)象了,胃不好的人越來越多了,胃病的病發(fā)率也在日益增高……

  胃不好,三分之七分養(yǎng)!胃不好的人不要一直只依靠吃藥來緩解,是藥三分毒,吃多了不僅對身體有害,還會讓你產(chǎn)生依賴性,也不能從根本上養(yǎng)好你的胃,不妨聽聽中醫(yī)怎么說。在中醫(yī)看來,平常的一些穴位按摩就是很好的養(yǎng)胃的方法,人的身上是有一些“養(yǎng)胃穴”的,經(jīng)常按按這些穴位,幫你修復(fù)胃粘膜,你的老胃病或許就會不藥自愈了,不知道就虧大了!

  胃不好,不妨常按按身上的“養(yǎng)胃穴”,胃會慢慢變好

  第一個穴位,內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴處在前臂正中、腕橫紋上2寸處,是輔助治療腸胃疾病的主要的穴位之一,經(jīng)常按摩按摩,有一起安神、和胃降逆的功效,在臨床上常用于輔助緩解胃疼、惡心等慢性胃部疾病。注意按摩的時候要用力,同時也要揉,每次按壓時間在5-15分鐘左右,效果會比較明顯,平時沒事的時候多按按內(nèi)關(guān)穴,能有效緩解胃病引起的一些不是癥狀。

  第二個穴位,四縫穴。四縫穴位于手掌心的靠近手指頭的三分之一處,是經(jīng)外奇穴,也是消宿食、化積滯的專用穴位,園背被醫(yī)學(xué)家用來輔助治療小兒消化問題,經(jīng)證實,成年人使用的效果也非常好。平時經(jīng)常消化不良的,就可以常按按四縫穴,按摩時最好用大拇指用力按揉,效果很神奇。

  第三個穴位,足三里。足三里這個穴位在膝蓋下外側(cè),越四橫指的小腿脛骨外側(cè)有一凹溝處2,這是強壯穴,按壓的力度要稍微大一些。足三里是足陰陽胃經(jīng)上條腸胃功能的主要穴位之一,具有通經(jīng)活絡(luò)、扶正祛邪的作用,像慢性胃炎引起的腹脹、胃痛、嘔吐等不適,經(jīng)常按按足三里,或就能得到有效的緩解。

  第四個穴位,太白穴。太,大也;白,肺只色,氣也,太白穴指脾經(jīng)的水濕云氣在此吸熱蒸升,化為肺金之氣,在臨床上常用來腹脹緩解脾胃疾病,有理氣和胃、消食化滯的功效。學(xué)太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣,第一跖骨關(guān)節(jié)下方赤白肉際凹陷處,經(jīng)常用手指指柔太白穴,每次按揉5分鐘作用,兩側(cè)太白穴交替進行,效果更好。

  另外,服用胃藥的注意點,您也需要了解
 
  胃粘膜決定著90%以上的胃功能是否能正常運轉(zhuǎn),胃粘膜受損了,是很多的尾部疾病的一大誘因,必要時需要服用藥物的人群,要注意:服用藥物后不宜立即運動,當你站立的時候,藥物與潰瘍的接觸面積比較小,不能充分的發(fā)揮藥效,服藥后應(yīng)該靜臥40-60分鐘為宜,可以減小腰圍排空的速度、延長藥物的作用時間,還能減輕對胃粘膜的腐蝕。
 
  另外,胃粘膜的保護藥種類也比較多,有預(yù)防和治療胃粘膜損傷、促進組織修復(fù)潰瘍的藥物等,有的則是消滅幽門螺桿菌的作用,大家在做完胃部檢查的時候,若是醫(yī)生只是簡單的說了幾句就讓你自行去開藥的,最好要詢問清楚去開哪一類型的胃藥。

  綜上所述,胃不好,不能全靠吃藥,人的身上就有幾個養(yǎng)胃的穴位,平時經(jīng)常按一按,幫你修復(fù)胃粘膜,多年的老胃病或許就能無藥自愈了,腸胃功能也越來越好了。另外對于必須要服用藥物的胃病患者來說,上述的兩個用藥注意點,也希望您能夠了解。

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