清明節(jié)有什么傳統(tǒng)習俗？清明節(jié)有什么美食？
時間：2020-04-03 23:41 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青
原標題：清明節(jié)有什么傳統(tǒng)習俗？清明節(jié)有什么美食？
“時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”一轉眼又到了清明時節(jié)，清明是我國一個著名的傳統(tǒng)節(jié)日，每到清明在民間都有掃墓祭祖等傳統(tǒng)習俗，還有許多傳統(tǒng)可以吃，那么大家知道清明節(jié)有什么傳統(tǒng)習俗嗎?清明節(jié)有什么美食?三頂sandingtv.com來為大家介紹。
清明節(jié)有哪些傳統(tǒng)習俗?
1、掃墓祭祖：掃墓祭祖是清明節(jié)不可缺少的一項傳統(tǒng)習俗，家家戶戶都會準備很多祭品和冥幣來祭祀祖宗和先烈。
2、踏青：清明節(jié)的時候春暖花開，氣候適宜，也是踏青的好時間，所以清明節(jié)的時候，民間還有踏青游玩的傳統(tǒng)習俗。
3、插柳：清明節(jié)時期，是楊柳發(fā)芽的時候，所以人們在出門踏青的時候，都會順手折一些柳條，或是佩戴在身上、或是插在家中的門上，也是我國清明的傳統(tǒng)習俗之一，寓意著避免疫病。
清明節(jié)有哪些傳統(tǒng)美食?
1、青團：青團是江南一帶的著名小吃，是用艾草制成的，口感軟糯香甜，是時節(jié)人們都會吃的美食之一，深受大家的歡迎。
2、馓子：馓子是一種油炸面食，也是清明節(jié)的時候我們常吃的傳統(tǒng)美食之一，口感香脆美味，也是很多人喜歡吃清明傳統(tǒng)美食。
清明節(jié)如何養(yǎng)生保健?
1、節(jié)的時候人們養(yǎng)生可以時常到戶外去走動鍛煉，呼吸一些新鮮空氣，這樣可以舒緩身心、強體，有益于預防疾病，增強人們的抗病能力。
2、清明節(jié)養(yǎng)生保健要注意飲食，日常可以多吃一些應季的，比如、等等，日常飲食要注意清淡適度，這樣也有益于人們的身體健康。
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