原標(biāo)題：張若昀腰圍62厘米 岳云鵬曬健康寶截圖問(wèn)網(wǎng)友照片可以換嗎？
昨晚，張若昀在GQ盛典活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)透露他腰圍的 數(shù)據(jù)是62厘米，而10月份他公開的數(shù)據(jù)是65厘米，頓時(shí)引起廣大網(wǎng)友羨慕哀嚎。張若昀對(duì)此也公開保持身材的秘訣：長(zhǎng)期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和飲食管理。
只為貼合劇中角色形象，暴瘦二十斤，年度好演員張若昀
張若昀為了貼合新劇《雪中悍刀行》中”徐鳳年“的形象，張若昀在3個(gè)多月的時(shí)間，體重從70多斤減至62斤，這個(gè)有多難大概只有減過(guò)肥的人才知道。前幾天張若昀還獲得了網(wǎng)劇組年度好演員等獎(jiǎng)項(xiàng)，張若昀本身并不是胖子，只不過(guò)在劇里徐鳳年這個(gè)人物的外在形象是個(gè)身材消瘦的紈绔子弟，因此對(duì)身材要求非常嚴(yán)格，畢竟紈绔子弟大都是酒色掏空的樣子。徐鳳年這個(gè)人物，雖表面紈绔，實(shí)則胸懷大志，腹有良謀 ，有包藏宇宙之機(jī)，吞吐天地之志者也。看過(guò)原著的這本書有很多打斗場(chǎng)面，而且男主還有好幾個(gè)相好，武打戲可是很耗體力的，張若昀這么瘦，拍的時(shí)候一定很辛苦。
打開張若昀的微博，你甚至?xí)詾槭窃诠渥约旱呐笥讶�，全部都是吃的比如豬耳朵，粉蒸肉，羊肉面...甚至連自拍修圖用的都是美食濾鏡，沒(méi)誰(shuí)了。他還很愛(ài)他老婆唐藝昕，微博置頂?shù)谝粭l就是愛(ài)的宣言。之前，張若昀還在綜藝節(jié)目《密室大逃脫》中透露，做爸爸后陪老婆唐藝昕坐月子蹭吃蹭喝胖了十斤，真好！
《演員的自我修養(yǎng)》，要全情投入，就像談一場(chǎng)戀愛(ài)一樣
做一個(gè)演員很容易，把戲演好卻不是那么簡(jiǎn)單的。其實(shí)類似的好演員其實(shí)還有很多，比如鄧超拍《影》那時(shí)候，短短時(shí)間內(nèi)先增肥，再減肥，有時(shí)候拍完戲站都站不穩(wěn)。還有張譯拍《一秒鐘》也是暴瘦20斤，太陽(yáng)底下暴曬，沙塵暴里爬沙漠，瘦的皮包骨一樣。還有張家輝，彭于晏等等很多。
鄧超
張譯
陳凱歌說(shuō)，演一個(gè)重要的角色，就像談一場(chǎng)戀愛(ài)，要付出感情，投入心血，這樣才能把角色演活，才能把戲演好。大家覺(jué)得呢，歡迎關(guān)注留言討論。
