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3個(gè)日常生活豐胸習(xí)慣 塑傲人挺拔雙峰
時(shí)間:2017-07-20 12:12   來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:3個(gè)日常生活豐胸習(xí)慣 塑傲人挺拔雙峰

  想要胸部快速升到B罩杯其實(shí)很簡(jiǎn)單,不用刻意的去豐胸,只需要日常中做好這幾件事就可以了,那么日常中怎樣能健康的豐胸呢?平胸的妹子們快點(diǎn)get起來(lái)吧。

3個(gè)日常生活豐胸習(xí)慣:塑傲人挺拔雙峰(全文)

  一、坐姿

  坐姿的重要性相信不用說(shuō)大家也都知道,無(wú)論是干什么,女性坐姿是否正確優(yōu)美,關(guān)系到很多,比如自身的素質(zhì),是否優(yōu)雅、有女人味等等,而百分之八十的現(xiàn)代女性在坐姿方面存在誤區(qū),有的甚至一整天都彎腰駝背,這樣的姿勢(shì)怎么利于胸部變大呢?

  對(duì)此,專業(yè)人士建議只要是坐下來(lái),就一定要將胸部挺起來(lái),收腹,這樣不僅可以讓胸部變大而且不下垂,同時(shí)還能讓腹部變小,從而實(shí)現(xiàn)自己擁有前凸后翹魔鬼身材的夢(mèng)想。

3個(gè)日常生活豐胸習(xí)慣:塑傲人挺拔雙峰(全文)

  二、運(yùn)動(dòng)

  動(dòng)分為很多種,一種是比較靜態(tài)的動(dòng),一種是比較劇烈的動(dòng)。對(duì)于白領(lǐng)或者是比較懶的女性來(lái)說(shuō),還是前者比較受歡迎,畢竟劇烈運(yùn)動(dòng)已經(jīng)是她們的噩夢(mèng),要讓她們每天堅(jiān)持劇烈運(yùn)動(dòng),比讓她們減肥還難。

  在靜態(tài)動(dòng)中,洗浴按摩是最有效果也是最不錯(cuò)的一種方式,F(xiàn)在生活條件比較好,每晚淋浴或者是隔幾天就洗一次澡在現(xiàn)代女性看來(lái)并不是難事,而在洗澡的時(shí)候利用洗澡水來(lái)解決怎樣才能讓胸部變大,顯然不是吹牛,因?yàn)檎娴挠腥俗龅搅恕?/p>

3個(gè)日常生活豐胸習(xí)慣:塑傲人挺拔雙峰(全文)

  三、按摩

  1、按摩膻中:豐胸又美肌

  刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是豐胸按摩中不可缺少的穴位。在左右乳房?jī)?nèi)側(cè)之間的正中央,用手指按下會(huì)有輕微的疼痛感,這穴位就是膻中。

  將手指按在膻中穴上,用指腹緩緩地按下,動(dòng)作持續(xù)3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松開(kāi)手指,按壓5次。

  2、按摩天溪:令乳腺發(fā)達(dá)

  每天用手指按壓,刺激天溪穴,能令乳腺發(fā)達(dá),胸部變得更豐盈。

  位于乳頭向外延長(zhǎng)線上,將手的虎口張開(kāi),正對(duì)乳房四指托住,拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。

  打開(kāi)雙手,托著乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內(nèi),左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。

3個(gè)日常生活豐胸習(xí)慣:塑傲人挺拔雙峰(全文)

  3、按摩淵腋:令胸部更堅(jiān)挺更有張力

  刺激淵腋穴,能加速血液循環(huán),令攝入的營(yíng)養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個(gè)角落,同時(shí)提升張力與彈性。

  在側(cè)胸部,舉臂,當(dāng)腋中線上,乳頭下10厘米,腋下3寸,第4肋間隙中的就是淵腋穴。

  按摩淵腋穴的時(shí)候,背部肌肉盡量往上伸展,保持挺直的姿勢(shì),用拇指指腹同時(shí)按壓穴位,動(dòng)作要緩慢,按下時(shí)會(huì)感覺(jué)到輕微的疼痛感,但按摩之后會(huì)十分舒服。


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