美白什么技巧最好用？ 超給力全身美白的方法與你分享
時(shí)間：2019-08-12 18:55 來源：漂亮女人 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：美白什么技巧最好用？ 超給力全身美白的方法與你分享
夏季女生們最在意的就是美白和防曬，所以很多小姐姐想出了各種能美白的辦法，最合適夏季美白的方法有哪些呢？一起跟上小編我去瞧瞧吧。
防曬與化妝
大家都知道，防曬霜是需要每隔一到兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次的，但如果臉上化著妝的話，直接補(bǔ)充就成了很困難的事了。有些粉底 霜中含有防曬成分，選用這種粉底霜的話確實(shí)可以起到與防曬霜同樣的功效。在重涂防曬霜時(shí)，最好的做法當(dāng)然是先全部卸掉妝再涂，但考慮到在日常生活中允許我們這樣做的場合和時(shí)間都是少之又少的，所以建議在一開始就使用SPF值較高的防曬霜，一勞永逸。除非你是在一個(gè)經(jīng)常要日曬的地方工作（比如說運(yùn)動場之類），一般情況下我們都不需用到SPF值高于50的防曬霜，一般來說，可選用SPF18的，日照強(qiáng)的季節(jié)則選用SPF31~38的就足夠。頻繁使用高SPF值的防曬霜反而會給皮膚造成負(fù)擔(dān)。
食補(bǔ)
我們常聽說，要美白 就要補(bǔ)充維C。沒錯，維C是人體本身存在的抑制黑色素生成的元素。所以，平時(shí)我們可以多喝富含維C的補(bǔ)充劑，或者在清晨醒來后吃一點(diǎn)水果，比起喝補(bǔ)充劑，身體更容易吸收新鮮的維C。另外，維他命C和維他命E的食物也要多吃，這些都是促進(jìn)人體吸收的食品。比起外敷來說，內(nèi)服更重要。內(nèi)外搭配好才能得到最好的效果。
時(shí)機(jī)
在美白 保養(yǎng)中還有一點(diǎn)需要注意的，就是保養(yǎng)的 時(shí)機(jī)。當(dāng)皮膚的角質(zhì)層硬化時(shí)，再怎么涂美白霜敷面膜都是沒用，因?yàn)轲B(yǎng)分根本滲透不到皮膚深層。總的來說，在做完臉部清潔或洗完澡之后，皮膚的新陳代謝能力是最好的，在這個(gè)時(shí)候做護(hù)理的話可以得到較好的效果。而且要注意，在做完美白護(hù)理之后，不要馬上直接接受強(qiáng)光，因?yàn)楹苡锌赡芗觿『谏氐纳�，長出斑點(diǎn)。
時(shí)間
有些MM問，我這么黑，真的能白回來嗎？到底要堅(jiān)持多久才能看到美白的效果呢？當(dāng)然可以白回來啦。前提是你采取了正確的方法。事實(shí)上，美白的步驟應(yīng)該是從去除臉上多余的殘留物質(zhì)這一步開始算起的。一開始，先去除臉上的角質(zhì)、死皮，讓皮膚脫胎換骨。這就相當(dāng)于“進(jìn)攻”的功效。“進(jìn)攻”完之后呢，肯定就是“防守”了。去完角質(zhì)后的肌膚白嫩細(xì)致又極其脆弱，所以要立即做好保護(hù)措施。化妝水、美容 液等是最基本的，如要外出，防曬霜更是必不可少。如果白天經(jīng)受了日光的洗禮，夜晚則一定要好好做好曬后修復(fù)工作。
黑色素
說到美白 ，很多人都會想到要抑制黑色素，很多美白產(chǎn)品中也含有抑制黑色素的成分。那么，到底黑色素是什么東西呢？抑制它對我們?nèi)梭w有害嗎？黑色素起著當(dāng)我們受到日照時(shí)，防止皮膚因吸收了紫外線而發(fā)炎的作用。也就是說，黑色素原本就是為了保護(hù)我們肌膚而存在的東西。黑色素是為了保護(hù)皮膚而生成，并隨著皮膚的新陳代謝功能排出體外。但如果一部分黑色素細(xì)胞麻痹癱瘓而導(dǎo)致黑色素大量生成，黑色素隨著新陳代謝全部排出，就很有可能出現(xiàn)斑點(diǎn)。
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