原標(biāo)題：我們在進行高強度的體育鍛煉時應(yīng)該注意?支付寶螞蟻莊園8月2日答案

    我們在進行高強度的體育鍛煉時應(yīng)該注意?在支付寶螞蟻莊園每日一題中答對后能領(lǐng)取小雞飼料，還不知道答案的朋友下面就和小編一起來看看吧!

      我們在進行高強度的體育鍛煉時應(yīng)該注意?支付寶螞蟻莊園8月2日答案

      題目：我們在進行高強度的體育鍛煉時應(yīng)該注意?

      正確答案：A、根據(jù)感受調(diào)整強度

      答案解析：

      所謂的高強度運動，指的就是我們在進行某項運動的時候，運動心率在一個比較高的水平，在每分鐘180次左右。

      進行一定的小強度的運動

      在我們進行完高強度的運動以后，我們應(yīng)該做的，是去進行一定的小強度的運動，不要在進行完高強度的運動以后，就立即停下來坐在地上，或者甚至是躺著。

      就比如說我們在進行完高強度的運動以后，可以去走一會，讓自己的身體得到一些放松，以及讓自己的心率逐漸的恢復(fù)到正常的水平。

      螞蟻莊園介紹

      螞蟻莊園是支付寶客戶端上線的一款愛心活動，使用支付寶付款可以領(lǐng)取雞飼料，每次喂飽之后產(chǎn)生愛心雞蛋,集齊五顆可以愛心捐贈，目前只有“幫助孤貧兒童打敗先心病”一個公益項目。每募集71.5萬顆愛心，能讓一個貧困家庭先心病患兒獲得醫(yī)療救助。既可以花錢又可以獻愛心，何樂而不為?不說了，小編要去喂雞獻愛心啦~

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