原標題：謝娜個人資料介紹
謝娜，中國 多棲女藝人。因與何炅、李維嘉等人共同主持湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《快樂大本營》而成名，素有“內(nèi)地綜藝天后”之稱。以幽默詼諧的搞笑風格而著稱，又被譽為大陸版周星馳。在全民娛樂時代，她有著娛樂率先拿自己開涮的精神、常常自毀形象，不拘小節(jié)、灑脫大方；或許不夠才華橫溢，但是她幽默麻辣、熱情奔放、個性張揚，她燦爛的笑容有一種深深的感染力，讓人一看到她就很開心。她的潮品潮語常常成為觀眾仿效追尋的目標，她隨意展示的自己的潮寶貝“打地鼠游戲機”，一夕間便風靡全國，竟被眾多年輕人瘋狂搶購至全國商鋪甚至義烏大市場等均數(shù)度斷貨，她跟生活如此貼近，鬼馬機靈、健康搞笑、靚麗百變的娜娜不知贏得了多少觀眾的心，讓觀眾忘記壓力紛擾、隨她一起High。
謝娜個人檔案
姓名：謝娜
籍貫：四川德陽中江縣
羅馬拼音：Xie Na
外號：火鍋美女 謝當娜 謝依晨 謝舞壇、馬欄山坡主-馬小姐、麻花、謝布谷、天娜、收視女娃（媧）、謝小妹、Lady 娜娜、何必娜（哪）、坡花、二舅媽、坡姐、娜姐、坡婦
節(jié)目中的綽號：謝依晨、火鍋美女、謝當娜、謝舞壇、馬欄山-馬欄鎮(zhèn)-馬欄村- 馬欄坡坡主-馬小姐、麻花、亞洲天娜、收視女娃 、lady nana、何必娜、瑪麗蓮·夢娜 臺球小霸王、辣子姐
粉絲名稱：娜米（固定）；坡迷
英文名：Nana
生日：1980年5月6日
生肖：猴
血型：O
星座：金牛座
身高：165cm
體重：50kg
職業(yè)：主持人、歌手、演員、青年女作家、配音員 、制作人、歡型淘寶商城董事、導演、馬欄山非官方民辦學校老師
就職單位：湖南衛(wèi)視
畢業(yè)學校：四川師范大學電影電視學院表演系
活躍年代 2000年至今
經(jīng)紀公司 北京春秋鴻文化投資有限公司
個人座右銘：簡單快樂、傻傻愛
最喜愛的季節(jié)：夏天
最喜歡的人：爸爸、媽媽、張杰 、弟弟
婚姻狀況：已婚
最喜歡的歌手：張杰、張惠妹、王菲等
最喜歡的顏色：藍色，白色，粉色
最喜歡的零食：果仁
最喜歡的甜品：水果撈
最喜歡的動物：小狗
最害怕的動物：牛蛙、蛇
最喜歡的節(jié)日：不管什么節(jié)日只要和一群好友在一起
最喜歡的運動：騎自行車，跑步，登山、旅行
最喜歡的休息：在家上網(wǎng)，出國旅游
最喜歡的服裝品牌：歡型
最喜歡的卡通人物：麥兜
最要好的朋友：何炅
最喜愛的國家：中國，有海的地方
幸運數(shù)字：不知道 每個數(shù)字都是
另一半：張杰
兩人于2011年9月26號結婚。
代表音樂：《菠蘿菠蘿蜜》、《給不了的幸�！贰ⅰ禠ingLingLing》、《你是我的寶》、《簡單快樂》、《謝天謝地》、《化骨綿掌》、《我只要你愛我》、《娜寫年華》、《幸福的滋味》、《快樂的歌》、《新鮮只要一秒鐘》 《傻傻愛》 《娜樣純杰的愛戀》、《藍色巧克力》、《幸福的流淚》、《暖流》、《廚娘》、《我不是宅女》、《姐姐妹妹向前沖》、《地球歡迎你》、《萬花筒》、《樂玩樂瘋》《幸福的眼淚》
代表著作：《娜是一陣瘋》、《娜寫年華》、《娜么快樂》
圈中好友：張杰、何炅、李維嘉、吳昕、杜海濤、周筆暢、小沈陽、房祖名、沈凌、劉燁、蔡康永、喻恩泰、袁泉、王櫟鑫、李宇春、林俊杰、吳克群、韓庚、周覓、吳宗憲、李小冉、陳坤、李晨、孫儷、王剛、聶遠、K-ONE、吳佩慈、胡歌、林依晨、孫興、劉璇、李承鉉、劉承俊、張嘉倪、羽泉、阿牛、至上勵合、蔡卓妍、黃磊、孫莉、李晨、李彬、李靜、戴軍、許飛、李宇春、張靚穎、于娜、劉璇、汪涵、楊樂樂、彭宇、李好、常石磊、吉杰、方文山、周杰倫、王力宏、蔡康永、卜學亮、羅志祥、曾志偉、謝楠、大左...... 等等【人緣超好】
謝娜從業(yè)經(jīng)歷
2008年，是謝娜北漂十年的里程碑，十年一劍，她擁有了屬于自己的光環(huán)。
十年前，一個青澀、懵懂的18歲女孩懷抱夢想只身闖蕩北京，開始了她追逐夢想、尋找快樂的北漂旅程。
十年后，這個歷經(jīng)風雨的女孩成長為橫跨影視、主持、舞臺劇、音樂、寫作于一身的全能藝人，站在生命的舞臺上，把愛與痛、成功與失敗、夢想與追逐，凝聚成“快樂”，讓億萬觀眾在快樂中穿越。
十年人生，十年風雨。這個曾經(jīng)的灰姑娘一路跋涉、一路淚水歡顏，曾經(jīng)的花謝花飛、風風雨雨、苦辣酸甜，在她自強不息的奮斗中化作一段故事，見證著冷暖人生。
15歲的謝娜參加“全國推新人”大賽落選，對于稚嫩的謝娜來說，這次失敗是她人生中一筆寶貴的財富，她發(fā)誓一定練好十八般武藝，卷土重來。經(jīng)過艱苦的學習，謝娜以專業(yè)總分第一名的成績考入四川師范大學電影電視學院，并在3年后獲得“全國推新人”大賽冠軍，從此開始了她崎嶇而精彩的演藝人生。
但報考“軍藝”再到“中戲”接連公車坐過站、報考北京電影學院失利，再次沉重地打擊了謝娜。這個倔強的四川女孩卻堅信命運掌握在自己手中，夢想屬于那些敢于追夢的人，她下定決心留在北京，闖出自己的一片天地。因為《少年英雄方世玉》中活潑可愛的丫環(huán)小麗的出色表演，謝娜引起了不少導演的關注，紛紛邀請她去演丫鬟，竟因此得了個“丫鬟專業(yè)戶”的“美名”。在舉目無親的城市，日子雖然忙碌，但生活依然窘迫。18歲的謝娜常常躲在被窩里大哭，她想家，想疼愛她的父母，想得痛徹肺腑、難以自己。青春的歲月、追夢的年華，就這樣，常常在夜深人靜時被淚水打濕，成為生命旅途中一段刻骨銘心的記憶。
還在謝娜十幾歲的時候，一次意外讓謝家?guī)缀鮾A家蕩產(chǎn)，善良樂觀的父母用堅忍與頑強直面人生的風云突變，小心翼翼的呵護著不諳世事的小謝娜，不讓她察覺到家里發(fā)生重大變故。而謝家最艱難的那幾年也正是年輕的謝娜在外打拼最艱難的幾年，父母用堅實的臂膀、堅強的微笑給了謝娜一個避風的港灣。多年以后，當謝娜終于知道一切，早已飽經(jīng)冷暖人生的謝娜也禁不住心如刀割、淚流滿面。父母將深沉的愛，凝聚成一種樂觀力量傳遞給謝娜，正是這種力量使謝娜在直面人生重大的挫折時，淡然自若、奮斗不止、永不言敗。
意外得知家庭變故的謝娜常常單槍匹馬跑到劇組找導演毛遂自薦，與制片人談薪酬，制片人都被“娜式”談薪方式雷到，但卻最后同意。2000年一部大型情景劇開拍，身為主演的謝娜經(jīng)歷了一段歲月人生中剪不斷、理還亂的深沉愛情。雖然走到哪里都被貼上“某某女友”的標簽，但是，謝娜用她的不懈努力與勤奮回應著人們異樣的眼光，成功主持多檔熱點娛樂節(jié)目、入主“快樂大本營”、潛心寫作自己的第一本書、出演多部熱播電視劇，她默默地證明著自己。她一次次被人們質疑，又在質疑中一次次奮起，甚至節(jié)目中場休息時跑到衛(wèi)生間掉眼淚完了還沒事般回場繼續(xù)主持，當中的心酸與眼淚、徘徊與前進，并不為人知，但她卻從沒因此覺得自己需要放棄。樂觀執(zhí)著的謝娜終于登上了鳳凰衛(wèi)視《綜藝新勢力》等知名節(jié)目，并形成了獨具風格的“娜式”主持再一次回歸《快樂大本營》。
然而，成功的道路并不是想象中的一帆風順。歷經(jīng)繁華、穿越風雨，謝娜與男友攜手走過了五年的浪漫青春，2005年底卻傳來分手的消息，不禁讓人唏噓感慨，如果生命中有一種東西“揮之不去”，這揮之不去的東西一定叫做“愛與痛”。就在這時，謝娜又要離開“快樂大本營”，愛情和事業(yè)都陷入了低谷，她所經(jīng)歷的傷痛只有自己知道。但她笑著說：“沒有愛情，我一樣精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一線希望，我就不會放棄。”繼續(xù)樂觀堅強地開辟其他工作、認真地推出自己的第一本書，艱難地一步一步，那些黯淡的曾經(jīng)，被她一一超越，終于走向了成功。
從最初的不被理解不被接受到大受歡迎，雖然有過沉寂的辛酸有過不被認同的失落，但堅強如她，一笑隨風，完美地開創(chuàng)了另一方天地�？鞓反蟊緺I順應觀眾的強烈要求，邀請謝娜第三次回到演播廳，但卻只作為嘉賓出任評審。在同一個舞臺上由主持人到嘉賓這種過程其實是很痛苦的，謝娜完全可以拒絕，但懂得感恩的她頂著壓力上了。這個感恩的一個女孩子，至今仍清楚記得生命中給她支持和鼓勵的人，通通沒有忘記這些生命中收獲的美好和感動。
隨著“快樂家族”成立，經(jīng)歷了風雨磨難的謝娜終于破繭成蝶，迅速刮起一陣“娜式快樂風暴”，在節(jié)目中與搭檔默契配合，使《快樂大本營》在經(jīng)歷低谷后，超越了所有的綜藝節(jié)目，成為全國收視冠軍。同時，第一本書《娜是一陣瘋》在全國大賣；主演經(jīng)典話劇《暗戀桃花源》并榮獲 女主角獎；首張專輯《菠蘿菠蘿蜜》取得了難以置信的好成績；入圍舞林大會并獲獎；在經(jīng)典電視劇《射雕英雄傳》中扮演華箏公主；為進口大片《賽場大反攻》配音。她的事業(yè)全面開花、高歌猛進，觀眾對于她的喜愛已經(jīng)無需任何花邊新聞來支撐，快樂忙碌的謝娜完成一系列華麗的轉身，開啟了她人生的輝煌一頁。
而人氣空前高漲的謝娜并沒有停下腳步，一刻也停不下來的做著“空中飛人”，主持、拍戲、跳舞、演話劇、配音、代言……謝娜的演繹事業(yè)可謂是全面開花，全國巡演《暗戀桃花源》、接拍主演多部電影電視、主持“快樂男生”、“快樂大本營”在各種身份間轉換的謝娜分身乏術。2007年最忙碌的時候，謝娜曾經(jīng)創(chuàng)造了72小時不眠不休的記錄。滿滿的成績單，看得人眼花繚亂，也可想而知，成績背后謝娜所付出的努力與辛苦。
她成為了快樂精靈，只要節(jié)目需要，在億萬觀眾前唱念作打插科打諢，毫不矯情、輕松戲謔、活潑可愛，將快樂發(fā)揮得淋漓盡致，令人捧腹大笑間，讓觀眾得到真正的娛樂與輕松。她從來不是完美的，也從不假裝完美，但她一定是真實的；她從不去偽裝自己的缺點，也不善掩飾自己的喜怒哀樂，這樣一個明星，估計也算是空前絕后吧？誰又會是完美的呢？其實觀眾想看的也不是一個完人，不要時時刻刻都正經(jīng)地繃著一張臉，有時只需要簡單快樂地大笑一場，給平淡壓抑的生活增添一些發(fā)自內(nèi)心的輕松愉快、釋放一下壓力而已。在這個日漸冷漠的社會，觀眾喜愛她，不僅僅是喜愛她耍寶搞笑，更多是珍愛她那顆用美好對待世界、奉獻燦爛笑容、善良的心；
了解她理解她的人都喜歡上了她，而那些不喜歡不理解的批評與批判則讓她更堅強地成長。不管怎樣，也不影響她成為快樂精靈，她刮起的快樂風暴，無可否認地在人們的心中烙下了一個深深的印。
作為當紅明星，她成了媒體風口浪尖上的新聞人物，被媒體用放大鏡鎖定，也受到太多流言蜚語、無中生有、捏造歪曲、惡意毀謗、是是非非肆意地傷害，但她并沒有因此丟失那燦爛、爽朗的笑容，只有了解過她的人，才會理解笑容的背后經(jīng)歷太多辛酸。
微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永遠記得曾受別人的幫助，對周圍的人和事她一直心存感恩，使得她也盡心盡力的幫助身邊需要幫助的人，將愛心傳遞。2008年家鄉(xiāng)經(jīng)歷地震災難的謝娜，來不及安慰受災的父母，便義無反顧地投入到賑災義演系列活動。災難也讓她更加懂得珍惜親情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身邊，陪陪父母。她是個豪爽重情義的女孩，也是圈里朋友最多的藝人，朋友們最欣賞的是她古靈精怪后面的那種豪爽和真性情，而她對朋友也是真情以對，把每個朋友，每份恩情都裝在心里。很多人都非常羨慕她和眾多好朋友之間的友情，那是千金不換的人間真情。
以主持人身份走進觀眾視野的謝娜，如今在多部大手筆制作的電影、電視劇及經(jīng)典話劇中一一挑起了大梁出演女主角，磨練中表演技巧不斷提升，舞臺上的謝娜成長并成熟了，迸發(fā)出越來越多的閃光點，越發(fā)擁有個人風格與魅力，而主持各類大型晚會也日趨大氣穩(wěn)重。作為各大片競相邀約的女演員，大螢幕上頻繁出現(xiàn)了她的身影，2009年她的演藝事業(yè)越來越火，被媒體稱為“內(nèi)地喜劇女王”，而她說“華麗的語言在事實和行動面前總是那么的蒼白和無力，我會一步一個腳印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通過努力和奮斗的明星最終都會在舞臺上長時間屹立不倒。雖然前面的星路也不會一帆風順，但堅強與樂觀是她永遠的后盾，有了它們，她便不會是失敗者。 一定會走得更遠、飛的更高。
謝娜曾經(jīng)的事
謝娜出生在四川一個小縣城中江，謝娜從小就超乎尋常的淘氣，按照現(xiàn)在朋友們的說法——謝娜這人，太不靠譜了！童年時的小謝娜，長得清純可愛。
一天媽媽帶著她去裁縫店做衣服。走在半路上，謝娜看到路邊賣的餅子包皮子，只想上去咬一口。“媽媽，我要吃這個。”
“太臟了！”媽媽一口拒絕了小謝娜的要求。
等到了裁縫店，媽媽和裁縫商量著怎么做衣服，小謝娜一個人蹲在門口，偷偷摸出一把剪刀，“咔咔咔咔”只見謝娜沿著媽媽的褲腿一路剪到大腿，把媽媽的褲子剪成了旗袍。
16歲的時候，謝娜覺得自己在中江已經(jīng)挺有名氣了，想到成都去長長見識，報考四川師范學院。身為主持人的謝娜招供，當時她一口中江話，連四川普通話都不會說。
“我去考試，老師問我叫什么，我說，謝啦（娜）！老師又問我叫什么，我還是說謝啦！老師都笑得不行了，問我?guī)讱q，我說，是牛（十六）。老師說，你走吧。”
謝娜的性子特執(zhí)著，她纏住院長，請院長把她留下跟班，院長被她的誠意打動，收她在學校跟著師哥師姐們一起上課。
因為在中江縣的一個演講比賽中獲得了第二名，謝娜抱著很大的希望參加了1995年全國第二屆影視表演推新人大賽，卻在初賽（相當于現(xiàn)在的海選）中就被淘汰了，當時的娜娜傷心極了。
三年后，已經(jīng)在四川師范大學表演系學習過了的謝娜再次參賽（全國第五屆影視表演推新人大賽），獲得了影視表演十佳金獎（即冠軍），這個獎項給她日后的表演事業(yè)打開了一扇新的大門。從此開始了她的夢幻之旅。
主持經(jīng)歷：
《志在必得》《娛樂現(xiàn)場》《綜藝新勢力》《快樂大本營》
影視作品：
《一雙繡花鞋》《少年英雄方世玉》《想吃麻花現(xiàn)給你擰》《夏天味道》《武狀元蘇乞兒》《嘻游記》《壯士出征》
音樂專輯：
《菠蘿菠蘿蜜》《快樂你懂得》
謝娜影視節(jié)目
電影
2011年《嫁個100分男人》飾演麗淇 梁詠琪、鄭中基、杜汶澤、曾志偉等
2010年《戀愛通告》造型師（謝娜友情客串） 王力宏、劉亦菲、陳漢典、曾軼可等
2010年《大玩家》謝娜飾演八仙女 孫興、焦恩俊、霍思燕、雪村等
2010年《嘻游記》飾演朱八姐 王子、毛弟、何炅、黃奕等
2009年《美麗密令》飾演陸伍易珊 陸毅、吳君如、阿SA、樊少皇等
2009年《愛情36計》俠女（謝娜友情客串） 陳曉東、孫興、劉燁等
2009年《火星寶貝之火星沒事》飾演TINA 黃磊、王晶、佟大為等
2009年《追影》飾演唐薇 吳佩慈、房祖名、吳鎮(zhèn)宇等
2008年《娜娜的玫瑰戰(zhàn)爭》飾演丁娜 李承鉉、金伊彤等
2007年《四大金釵》飾演丐幫之女 吳宗憲、吳辰君等
2007年《大電影2之兩個傻瓜的荒唐事》飾演美鳳 郭濤、姚晨等
1996年《青年劉伯承》飾演劉伯承之女 孫松、王志剛等
配音
2011年 3D動畫電影《熊貓總動員》-- -- -- --配音 程老師
2010年 3D動畫電影 《世博冠軍:湖絲仔》-- 配音 湖絲仔
2009年 原創(chuàng)國產(chǎn)動畫大片《虹貓藍兔火鳳凰》配音 虹貓、小貍
2009年 3D國產(chǎn)動畫電影《齊天大圣前傳》--配音 美女猴、小師弟、宮女
2009年 國產(chǎn)動畫電影 《快樂奔跑》 -- -- -- 配音 多多
2007年 好萊塢動畫電影《美食總動員》-- -- 配音 甜姐
2006年 美國動畫電影《賽場大反攻》-- -- -- 配音 公斑馬
話劇
2012年 《十三角關系》 -- 飾 花姐、華香蘭（合作演員：宋少卿、鄧家佳、趙蕙梓等）
2006年-2009年《暗戀桃花源》-- --- 飾 春花、仙女、母親(合作演員：何炅、喻恩泰、袁泉、黃磊等（2012年巡演）
2003年-2004年《想吃麻花現(xiàn)給你擰》- 飾 麻花（合作演員：何炅、于娜、湯加麗等）
電視劇
2010年《辣椒與泡菜》-- 飾 李猜猜 （合作演員：安七炫等）
2009年《美女不壞》 -----飾 簡愛（合作演員：郭品超、許慧欣等）
2008年《壯士出征》 -----飾 楊排風（合作演員：孫興、王剛等）
2008年《射雕英雄傳》 --飾 華箏公主（合作演員：胡歌、林依晨、袁弘、劉詩詩等）
2007年《愛上朱大�！� --飾 駱春曉（合作演員：韓兆、徐熙顏、苗海忠等）
2006年《來不及相愛》飾 娜娜（湖南衛(wèi)視偶像短播�。�
2006年《有房別出租》 --飾 林玲 （合作演員：吳越、劉燁等）
2006年《喜氣洋洋豬八戒》飾鐵琴公主（合作演員：高鑫、李婉婷、黃海冰等）
2005年《別愛我》--------飾 馬莉安(客串)（合作演員：胡歌、徐若瑄、何炅等）
2005年《極速的浪漫青春》飾 李爽爽（合作演員：張 亮、李佳璘等）
2005年《狄仁杰洗冤錄》飾 蓮子 (合作演員：歐陽震華、沈曉海、王靈等)
2005年《風雨西關》-----飾 方家儀（合作演員：孫儷、陳坤、高云翔、朱琳、蒲冰墨）
2004年《危情24小時》---飾 遲瑾（合作演員：任泉、劉威、鮑蕾、趙琳、李鳳緒）
2003年《夏天的味道》---飾 方平（合作演員：佟大為、劉燁、于娜、吳哲、鄧宇佳、陳牧云、關曉慶等）
2003年《一雙繡花鞋》---飾 譚辛（合作演員：孫儷、錢勇夫、張潮、韓童生、趙雪蓮）
2003年 《月光光》--飾 阿彩 （合作演員：遲帥、羅珊珊、張含、史宇航、王怡莎）
2001年《心動的日子》---飾 阿娜
2001年《永不放棄》------飾 小保姆（合作演員：江珊、李幼斌、朱琳、柏寒、李華）
2000年《棋武士》--------飾 含香（合作演員：張衛(wèi)健、黃文豪、何美鈿、樊亦敏、恬妞）
2000年 《武狀元蘇燦》---飾 朝霞（合作演員：謝君豪、何寶生、張茜、樊亦敏）
2000年《幸福街》(150集) 飾 阿蘭（合作演員：劉燁、劉文等）
2000年《迷俠》--- 飾 小春
1999年電視電影《還是那個下雪天》 飾 雪兒
1999年《少年英雄方世玉》---飾小麗 （合作演員：張衛(wèi)健、樊少皇、恬妞等） 曾與劉燁相戀五年，于06年初分手。
后與歌手張杰拍拖至今。他們的緋聞 只招來冷嘲熱諷。她和他傳出了緋聞，但是一切都只是霧里看花。大家都以為這只是兩個失意的人想要咸魚翻身的伎倆。冷嘲熱諷接踵而至。一個迷戀著那個王子的好友湊到我跟前說：“謝娜怎么會看上張杰，張杰和劉燁也差得太遠了吧。”張杰那個倒霉的男生。我沒有作聲，但是默默的品嘗著突如其來的苦澀――我找不出話來反駁她。那個從紅瓦房里走出來的男生是倒霉的代名詞――出了兩張專輯，卻沒有幾個粉絲。所以談起他的人都會說：“他唱功很好，但是沒有明星像。”
出道三年，他連自己的經(jīng)紀人都沒有，為了省錢，只能踩著自行車去上班。他離他的夢想越來越遠了，但是幸好，他還有她，還有一班肝膽相照的朋友。
只是他和她的關系卻仍是不明朗。
眼神交匯的那刻 幸福彌漫
他可以上他們的節(jié)目，賺一些通告費，用他炫美的高音震昏下面的觀眾。只是他和她的關系卻仍是不明朗。雖然被人會開他們兩個的玩笑，那兩只卻是打死也不認的態(tài)度。
但是我曾經(jīng)捕捉到了這樣一個鏡頭：他的目光偷偷的游離，越過何老師的肩膀，和她互視而笑。幸福，在那一刻彌漫開來。
時間改變不了這個男孩的善良
2007年的4月，他上了娛樂版的頭條――型秀冠軍張杰叛逃參加快樂男聲。質疑聲一浪高過一浪!一個出過兩張唱片的藝人憑什么來參加選秀!
三年的時間足以把這個男孩眸子里的鋒芒變成滄桑，但是卻改變不了這個男孩骨子里的善良，純真。他還是那個唱歌一流，說話不入流的傻小子。只見他撓撓腦袋，呆呆的說：我只想唱歌。我笑出聲來，這個呆子，在娛樂圈里白混了，連幾句場面話都講不出來。
終于 他登上了賽區(qū)的冠軍寶座
這是怎樣絕望的吶喊!這是怎樣深刻的感情!我心痛了起來，這個24歲的kidman到底受到了多少的磨難!終于，他挺進了10強，伴隨著那個黑臉男人的認可，和星星幾十倍的增長。
最后的冠軍爭奪戰(zhàn)，他終于成了成都賽區(qū)的冠軍。雖然被那些唱片公司的老板們有默契的羞辱了一番，但他所得到的短信票數(shù)卻又狠狠的羞辱了那群自以為是的老板們。當他抽出了那把象征著冠軍的劍，喜悅在他的眼睛里閃動著。
她為了他 放棄鞏固一姐地位
而她呢?為了不讓他尷尬，她放棄了主持成都決賽的機會。后來，她連全國決賽都放棄了，只因為她受不了那個帶花的女人用調侃的語調來點評他用自己的靈魂演唱的歌。她是多么的傻啊!這個決賽的收視率甚至可以讓身為配角的評委們一炮而紅，她本來可以鞏固自己綜藝一姐的地位的，但是，為了他，她放棄了。
可是，她居然又回到了那個曾經(jīng)傷害過她的舞臺上，面對著那個傷害過她的那個帶花的妖艷女人。這一切又是為了他!她想幫他進入三強。
天生一對 她隨他舞動
在舞臺上，她隨他而舞動著，配合得天衣無縫。他們四目相對時，眼里專注得只有彼此。包小柏說：天生一對。這兩人都很羞澀但是驕傲的笑著
他還是輸了
他還是輸了，輸給了大眾評委，輸給他兩家粉絲團合并在一起的力量。
他輸在他太在乎患得患失，因為他認為名次可以給他更好的機會，也許他就真的可以為他父母買一座種滿鮮花的大房子。圖片
他輸在對他自己那份篤定自信，他的刻苦和天資是他的傲人的資本。于是，他嘗試了所有的類型，證明他自己什么歌都能唱。
他輸了 舞臺上的眼淚都只為他
他輸在不懂得如何圓滑的面對所有人，發(fā)表這一篇又一篇的演說辭，或者將患得患失藏在心里，故作鎮(zhèn)靜。
他輸了，輸?shù)煤軕K，輸?shù)脙蓚�總是調侃他的主持人眼淚不停的往下掉。
他輸了，輸?shù)迷u委們無奈的叫他認命。
他輸了，輸?shù)米屩匦抡賳净貋淼谋惶蕴?個男人，一字排開，哭得滿臉通紅。
簡單的表白 卻是愛情的真諦
而這時，整個舞臺上只有他自己一個人在笑，臉上只有輕松。他接過話筒，傻傻的，但是真誠地說：我最要感謝的一個人是，娜娜。
那一刻，全場掌聲雷動。所有的人都為他而動容。那結結巴巴，簡簡單單的對白，如同最煽情的韓劇臺詞一般純美。本來不打算哭的我，為了這一句告白感動得淚流滿面。因為我在這一刻，懂得了愛情。
他接著說了下去：我要謝謝她總是鼓勵我嘗試很多不同的歌曲，我不再是一個只會唱情歌的歌手，張杰什么都會唱!
他的眼里又有一些東西在閃動，我相信那是幸福的淚光。
華麗轉身 你才是真正的冠軍
導演給了那個帶花的女人一個鏡頭，她的眼睛睜得和牛鈴一般大，似乎不敢相信那個傻乎乎的男生真的在這個全世界都可以看到的節(jié)目里，對一個女人做出這樣的表白。
他的眼里充滿了深情，放下了話筒，華麗的轉身。9強簇擁著他，就像簇擁著真正的王者一般，離開了這個舞臺。自從這個節(jié)目開辦4年以來，所有人的離開幾乎都是在升降機上慢慢的講下舞臺。
從來沒有人享受過這么超高規(guī)格的待遇。我想所有的人都明白你才是真正的冠軍，包括那所謂的年度三強，不然他們的身影不會如此的落寞，像三個被遺忘的流浪漢。
從此 他的幸福要你來給
耀眼的燈光照來，他華麗的轉身，留下的只有最美好的光輝。看著他消瘦的背脊，我的耳邊忽然響起她輕輕的吟唱：“……給不了你要的幸福，情人或朋友我也不在乎……”
我的眼睛泛著淚光，說，從今以后，他的幸福要你來給，而你的幸福也要找他要!而我，會誓死捍衛(wèi)你。
2011年9月26日謝娜與張杰在云南香格里拉舉行了婚禮。
謝娜主持經(jīng)歷
固定檔
《快樂大本營》（湖南衛(wèi)視）
節(jié)目檔（湖南衛(wèi)視）
《快樂男聲》
《跨年演唱會》
《百變大咖秀》
《歡聚小年夜》（春晚聯(lián)歡晚會）
《元宵喜樂會》
《2009成人禮》
《北京慈善晚宴》
《舞動奇跡》
《金鷹芒果粉絲節(jié)》（湖南衛(wèi)視）
《春晚湖南衛(wèi)視》
《芒果訓練營》
謝娜音樂專輯
《菠蘿菠蘿蜜》
專輯名稱：菠蘿菠蘿蜜
藝人姓名：謝娜
發(fā)行公司：華誼
發(fā)行日期：2006年12月24日
她是在電視里最不吝惜自己的主持人，唱念作打插科打諢亦莊亦諧甚至裝瘋賣傻，但凡是節(jié)目需要，她能使出渾身招數(shù)，也能豁得出去自毀形象，在中國的電視熒屏上，你很難再找出一個象她這樣對自己沒心沒肺的女主持人，就是這股毫不遮掩的真性情，所以她招大家喜歡。
她是在劇組中最有人緣的影視演員，上至導演下至場工，她能和每個人都熱鬧的打成一片，在又苦又累的劇組里，有她在就有歡樂在，誰都愿意和她呆在一起，開心呀，她對世界一直保有的好奇心和嘗試心，演變出無數(shù)可愛又離奇的小事件，在劇組散去后，這些小事件被不停的傳播和演繹，成為娛樂圈流行的保留三八項目，保準噴飯屢試不爽。據(jù)說曾有人自告奮勇要將她的經(jīng)典故事集結出版。
她是在劇場里最搶戲的話劇演員，只要她出場，笑果那是相當?shù)暮�。�?ldquo;麻花”到“暗戀桃花源”，她已成為一個頗具票房號召力的話劇演員，當有人說她是搞笑一把手的時候，她會嚴肅的糾正“我是實力派玉女”，哈哈哈哈，又笑倒一片。
她是在文字中自得其樂的美女作家(自封的)，幾乎每一篇故事都是一個極好的情景喜劇劇本，可是據(jù)說那只是她所有樂事中的一小小部分，想知道吧，下次她出書不用寫的要用說的，可以想象她的有聲書就是一場單口相聲。
她是在朋友中最不招自己待見的開心果，只要有她在，永遠不會出現(xiàn)冷場，并須時刻保護好自己的腮幫子，以免笑到脫臼。就連她自己都嫌棄自己“我怎么就那么貧啊。”她的花樣層出不窮的鬧騰勁，完全是童年時多動癥的成人表現(xiàn)，以至于變本加厲到連好朋友都警告她“你能不能安靜點？”可是，沒有她在，朋友們一致反映：實在是沒意思透了！
謝娜，娜娜，她的快樂，已經(jīng)深入人心，快樂了別人也快樂了自己，那是她的天性，也是她的武器。她就像是一個一旦開始就不會結束的快樂永動機，甚至令人懷疑她連睡覺都在鬧騰著。在她的演藝版圖中，橫跨數(shù)個領域，是為數(shù)不多的全能娛樂人才，而現(xiàn)在，歡迎進入謝娜的音樂樂園。
《藍色巧克力》
歌手：謝娜
語言：國語
發(fā)行時間：2011-05-05
2011年夏天，我們聽到全新的謝娜。
無論是否喜歡她，你 不可能忽視她。
自從出道起，謝娜留給大家的印象便是肆無忌憚的朝氣、無法抑制的活力、由心而發(fā)的樂觀。無論在電視中、劇場舞臺上、電影銀幕里看到她，都是永遠沒有煩惱而且活力無限的形象。謝娜的快樂已然深入人心，曾有人說她是“一旦開始就不會結束的快樂永動機”。
她是快樂精靈，只要節(jié)目需要，在億萬觀眾前唱念作打插科打諢，毫不矯情、輕松戲謔、活潑可愛，將快樂發(fā)揮得淋漓盡致，令人捧腹大笑間，讓觀眾得到真正的娛樂與輕松。她從來不是完美的，也從不假裝完美，但她一定是真實的；她從不去偽裝自己的缺點，也不善掩飾自己的喜怒哀樂，這樣一個明星，估計也算是空前絕后吧？誰又會是完美的呢？其實觀眾想看的也不是一個完人，不要時時刻刻都正經(jīng)地繃著一張臉，有時只需要簡單快樂地大笑一場，給平淡壓抑的生活增添一些發(fā)自內(nèi)心的輕松愉快、釋放一下壓力而已。在這個日漸冷漠的社會，觀眾喜愛她，不僅僅是喜愛她耍寶搞怪，更多是珍愛她那顆用美好對待世界、奉獻燦爛笑容、善良的心，了解她理解她的人無一例外地喜歡上了她，而那些不喜歡不理解的批評與批判則讓她更堅強地成長。不管怎樣，也不影響她成為快樂精靈，她刮起的快樂風暴，無可否認地在人們的心中烙下了一個深深的印。 作為當紅明星，她成了媒體風口浪尖上的新聞人物，被媒體用放大鏡鎖定，也受到太多流言蜚語、無中生有、捏造歪曲、惡意毀謗、是是非非肆意地傷害，但她并沒有因此丟失那燦爛、爽朗的笑容，只有了解過她的人，才會理解笑容的背后經(jīng)歷太多辛酸。 這個夏天，謝娜更將竭盡所能的傳遞快樂，繼續(xù)用音樂解讀快樂，將生活中可能遇到令人開心的一切都寫成歌，唱給需要快樂的人們。專輯《藍色巧克力》收錄了很多謝娜和喜愛她的所有歌迷的心聲。專輯歌曲延續(xù)了謝娜溫馨，快樂的個性，特別值得介紹的是專輯中的三首歌曲，更是對于謝娜有著重要意義。
專輯主打（國內(nèi)首支真人3D版MV）《藍色巧克力》
國內(nèi)首支真人3D版MV，掀起了MV的新領域。在視覺和聽覺上會呈現(xiàn)給觀眾一個完全新穎的音樂作品形式。國內(nèi)真人3D版MV也因此走入大眾視野。特別值得介紹的是，這支MV是由謝娜親自上陣，自導自演。整支MV貫穿謝娜快樂尤物的性格，青春動力、活潑立志， 是一個調節(jié)心情，放松壓力的音樂作品。
MV故事情節(jié)：阿甘的媽媽說一盒巧克力會有不可預知的各種口味。而這個暑假將要問世的巨型糖果罐里會有更無法預知的甜蜜和快樂。 廚娘謝娜將帶給大家無限量歡樂糖果。
獨樂樂不如眾樂樂
謝娜的音樂玩伴
超級大玩伴—制作人楊威
以《尋找李慧珍》第一次展現(xiàn)制作人才華的楊威，此次以更加成熟的姿態(tài)擔當了謝娜整張唱片的制作人。在整張唱片的音樂風格上，緊扣謝娜個人強烈的性格特征，把天馬行空，肆無忌憚，趣味玩樂，通過音樂的表達方式，一一展現(xiàn)。整張唱片呈現(xiàn)出完整而凸顯的音樂性格和屬性，而在制作的部分，楊威則把握得更加統(tǒng)一，色彩也更加豐富。同時，楊威也大膽啟用新一代年輕音樂人，在詞曲創(chuàng)作人，編曲和樂手演奏的部分，這些嶄露頭角的音樂新生派用毫無禁錮的思維方式和手法，為整張唱片增添了初生牛犢不怕虎的熱烈姿態(tài)。謝娜和楊威，兩個牡羊星座的人，有同樣的大開大合的熱情活潑，更是同樣超級愛玩之人，在音樂中火星撞火星，擊發(fā)出淘氣而俏皮的火花。而楊威更是對謝娜的超級搞笑功夫發(fā)牢騷“給謝娜做完唱片，要好好休息一下，因為已經(jīng)笑到內(nèi)傷。”
各路小玩伴—新銳制作群體。
楊波，吳夢奇，姜鋆，金放，王璐，彭博，沈松，金天，靳松，崔迪，曉U， 這些近兩年在內(nèi)地歌壇小菏才露尖尖角的新銳音樂人們，用他們不拘一格的創(chuàng)作才華和音樂能力，陪伴謝娜度過和音樂初次親密接觸的歡樂之旅。也許他們還不夠成熟，但是他們夠新鮮，也許他們還不夠老到，但是他們夠努力，也許他們還不夠著名，但是總有一天，他們的名字，都將閃閃發(fā)光。
特別玩伴—謝娜的好朋友們
久違的阿牛收起他的大肚腩，和謝娜在音樂中扮演了一對歡喜冤家，在奔赴北京完成這張唱片中 一首對唱歌后，阿牛充分領教了謝娜無處不在的娛樂精神，驚嘆發(fā)現(xiàn)了一個大寶貝�；� 損友的謝娜與何炅，深厚的情誼卻在打打鬧鬧中不經(jīng)意的流露。而在錄音期間川流不息的探班接力隊，成為謝娜源源不斷的音樂原動力。
大家長—華誼兄弟音樂
簽約謝娜，對于一直以“音樂和品質”立定內(nèi)地歌壇的華誼兄弟音樂來說，是讓音樂更加娛樂的一次身體力行。在全民娛樂的大浪潮中，我們希望借由謝娜，為更多人提供來自于音樂的娛樂方式，也希望謝娜的快樂，通過音樂，熱騰騰的傳達給更多人。
聽謝娜怎樣玩音樂
謝娜具有一種把所有事情當做玩的天賦，這種孩童般的單純心態(tài)，反而讓她對事情能產(chǎn)生心無旁騖的的專注和投入。整張唱片的制作過程，就是一個在音樂中玩樂的過程，謝娜的好多稀奇古怪的想法，也都因為好玩被運用到了很多歌曲當中。
好玩第一波魔幻經(jīng)典的時空再挪移
菠蘿菠蘿蜜
謝娜向偶像周星馳的致敬之作，魔幻經(jīng)典再次改頭換面！
大話西游再次時空挪移的天馬行空，謝娜在音樂中的腦筋急轉彎。
和唐僧比誰更話癆，和悟空賽誰更鬧騰，謝娜你煩不煩？
顛覆五百年預言和一萬年誓言的神奇咒語，跟謝娜一起念，預備----起。
好玩第二波成人世界的童趣白日夢
Ling Ling Ling
長不大的謝娜充滿童趣在音樂中的白日夢。
天南地北的環(huán)球之旅，東西半球的精神夢游，直升機和潛水艇的音樂會合。
成人世界真的太悶，所以偶爾要做做白日夢，海路空一起出發(fā)。
好玩第二波打情罵俏的歡喜小冤家
你是我的寶
搞笑天才謝娜和悶騷至尊阿牛，歡喜小冤家在音樂中的歡樂斗法。
肉麻至極的打情罵俏，小心你鶏皮疙瘩掉一地。
甜蜜的小情侶和小小情侶們一定要聽的戀愛秘籍。
其它好玩推薦
>NANA主義
都會年輕NANA一族的生活宣言，凡事都NANA而過的生活態(tài)度。>天哪
謝娜親手捉刀的音樂自畫像，樂天一族僅供參考的自我解嘲術。>麻將進行曲
四方城里的人生大哲理，寓教于樂的音樂小課本，將快樂進行到底的麻將理論。
快樂如影隨行
各路玩家齊聚的影像謝娜
玩家宋曉輝
馳騁內(nèi)地歌壇十余年的曉輝作業(yè) 宋曉輝，此次擔當了謝娜唱片的美術指導，將古靈精怪活蹦亂跳的立體謝娜轉換成平面謝娜，親自完成了拍照，圖片數(shù)字化處理，封面設計，3D繪圖的全方位美術再創(chuàng)。
玩家袁浪
以獨行俠姿態(tài)活躍在時尚圈的袁浪，一向以大膽，前衛(wèi)的手法著稱，此次擔任謝娜唱片的造型工作，將雜技，木偶，芭芘，制服等元素融合混搭，為謝娜創(chuàng)造出前衛(wèi)和可愛的造型。
玩家鄺盛
時間上嚴重不靠譜，作品卻又非�？孔V的鄺盛在短暫三天的北京之行中，徹底被謝娜打敗，在這次需要大量后期工作的MV中，將大量電子游戲的元素運用其中，極具日本風的MV影像和謝娜活力旺盛的狀態(tài)，呈現(xiàn)出一個新新新新人類的魔力動感和時尚觸覺。
玩家向前
內(nèi)地首屈一指的排舞師向前，針對謝娜的個人特色，為她編排出極為卡哇依和符號感的舞蹈，活力動感和精靈俏皮的肢體語言和音樂之間的互動，通過謝娜合二為一，更激發(fā)出這個瘋丫頭要做舞曲女王的念頭。
目錄：
1 NANA主義
2 菠蘿菠蘿蜜（主打歌）
3 捧你在手心
4 Ling Ling Ling
5 你是我的寶
6 麻將進行曲
7 給不了的幸福
8 天哪
9 簡單快樂
10 謝天謝地
11 粉紅色的回憶
《樂玩樂瘋》即將出版
《瘋了》
單曲
1、再說一次我愛你(與劉承俊合唱)
2、圓月（和嚴寬合唱）
3、化骨綿掌
4、明天過后（湖南衛(wèi)視2009跨年演唱會與張杰合唱）
5、娜寫年華
6 、為張杰作曲 云中的angel
7、張杰《明天過后》mv女主角
謝娜產(chǎn)品代言
1、2007年 娃哈哈思慕C
2、2007年 麥當勞
3、2007年 雅客VQ
4、2007年 YAMI腕表手機
5、2007年 天鴻眼鏡
6、2007年 菲樂彩妝
7、2007年 締美奇護膚品
8、2007年 派樂運動鞋
9、2007年 芙萊氏飾品
10、2008年 擔任香港國際形象代言人
11、2008年 娃哈哈飲料
12、2008年 麥當勞
13、2008年 天利萊韻名然運動服飾
14、2008年 棕美活效洗發(fā)水
15、2008年 步步高學習機（與何炅，李維嘉搭檔）
16、2008年洽洽瓜子（與何炅搭檔）
17、2008年 洽洽開心果（與何炅搭檔）
18、2009年 雁子耳飾（與何炅搭檔）
19、2009年 娃哈哈飲料 （與張杰搭檔）
20、2009年 娃哈哈八寶粥
21、2009年 巨人Chinajoy51新炫舞
22、2009年 三輝麥風燒貝殼
23、2009年 露蘭姬娜化妝品
24、2009年 CIVIER姿維雅化妝品
25、2009年 徽記好巴食豆腐干
26、2009年 三輝麥風日式點心
27、2010年 娃哈哈爽歪歪
28、2010年 娃哈哈晶睛奶
29、2010年 三輝麥風法式香奶面包
30、2010年 洽洽瓜子（與何炅搭檔）
31、2010年 旁氏隔離霜（與張杰搭檔）
32、2010年 惡魔法則
33、2010年 夢幻誅仙（與張杰搭檔）
33、2010年 雪晶亮化妝品形象代言
34、2010年 恰恰杏仁（與何炅搭檔）
35、2010年 滇虹康王去屑洗發(fā)水
36、2010年 誠帝電器燃具
37、2010年 寶麗娜系列唇彩睫毛膏
38、2010年 康龍休閑鞋（與快樂家族搭檔）
39、2011年 久量電子產(chǎn)品
40、2011年 梵潔詩天然化妝品
41、2011年 小雁子針織飾品
42、2011年 西維手機
43、2011年 法國歐雅頓香薰護膚品
44、2011年 騰訊游戲 （與快樂家族搭檔）
45、2012年貴人鳥體育 （與快樂家族搭檔）
謝娜所獲獎項
【2007年 】
“娛樂大典” 話劇女主角
【2008年】
“雪碧” 年度 新人獎
年度飛躍獎
“騰訊” 年度 綜藝節(jié)目獎
【2009年】
亞洲電視節(jié) 綜藝節(jié)目大獎提名 - 快樂大本營
【2010年】
入圍“第十四屆全球華語榜中榜暨亞洲影響力大典”- 女主持人
首屆最愛重慶電影辣像獎女配角獎
榮獲第三屆中國明星慈善榜“慈善明星”稱號
擔任《首都藝術家協(xié)會文藝新人委員會》主席
中國 網(wǎng)絡影響力的十大電視主持人
獲第七屆金龍獎 動畫配音獎
首屆大學生電視節(jié)最受矚目娛樂節(jié)目獎-《快樂大本營》
入圍中國大學生電視節(jié) 女主持人
【2011年】
國家廣電總局《第二屆全國 電視文化欄目》“文藝、娛樂、競技類 欄目”獎-《快樂大本營》
中國網(wǎng)絡影響力2010年度主持人
中國網(wǎng)絡影響力2010年度 收視度主持人
中國網(wǎng)絡影響力2010年度 關注度主持人
2012年第四屆張杰謝娜夫婦獲“嫣然之星”
謝娜出演MV
黃鶴翔《九妹》
何炅《最好的幸�！�、《平凡心》
何炅《最好的幸�！贰镀椒残摹�
劉承俊 《再說一次我愛你》
新主張 《天使》
張杰《明天過后》
張杰謝娜《娜樣純杰的愛戀》
蕭正楠《回家》
龐龍《如果你嫁給我》
劉承俊《再說一次我愛你》
快樂家族《快樂你懂的》
快樂家族《綻放的微笑》
新鮮只要一秒鐘（康王產(chǎn)品主題曲MV）
謝娜 《傻傻愛》
謝娜 《藍色巧克力》
謝娜 《娜寫年華》
謝娜 《幸福的流淚》
謝娜 《Ling Ling Ling》
謝娜出版作品
2005《娜是一陣瘋》（“瘋”格外在）
《娜是一陣瘋》是謝娜經(jīng)過近兩年時間的創(chuàng)作才完成的，講述屬于娜式的快樂，謝娜利用坐飛機或做節(jié)目、拍戲時的閑暇時間，一字一句寫成，足可見謝娜對這本書的重視和用心程度。
曾經(jīng)有人說過：謝娜不是最好的女主持人，但她是最好的娛樂節(jié)目女主持人。謝娜的主持輕松、自然、活潑，更重要的是她面對舞臺和觀眾永遠都是那么地坦誠。而這本新書也做到了文如其人，跟她的主持一樣坦誠地把一個最真實的自己呈現(xiàn)在讀者面前，她將自己的糗事、趣聞逐一亮相書本，中間的機靈和幽默能讓人從頭笑到尾，建議大家在打開書本之前要先坐穩(wěn)扶好
《娜是一陣瘋》全書共六節(jié)，分別為《娜小妞真帥》、《烏龍人生》、《何嘉娜事兒》、《老友記》、《燁未央》、《娜就聽你說》，讀者大笑之余，可以感受到謝娜的活潑、可愛和善解人意。
《烏龍人生》中，謝娜自曝糗事；《燁未央》中，大大方方地講述了自己與劉燁的往事；在《娜就聽你說》一節(jié)中，好友何炅、陳坤等寫下了他們眼中的謝娜。謝娜透露說，這本書首次披露了她的很多秘密，如自己小學和中學的暗戀故事。這本書寫了一年多，因為工作忙、時間少，寫作幾乎都是在飛機上完成的。
2009 《娜寫年華》
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《娜寫年華》講述了謝娜在娛樂圈打拼的十年心路歷程，十年北漂生涯，練就了她如何化悲痛為力量，痛并快樂著的健康心態(tài)。
一個從縣城出來連普通話都講不好，沒有任何社會背景的16歲女孩是如何靠著自己的努力一步一步走上舞臺成為當紅主持人，當紅影視明星。十年中間，她遭遇了家庭變故、事業(yè)受挫、流言漫天。她是如何堅持下來并做到笑到最后。經(jīng)歷了十年磨練，她擁有了耀眼的光環(huán)，珍貴的情感以及對生活的獨特感悟。她說，快樂面對生活，你不勇往直前，就永遠不知道你能到達哪里。
多幅生活寫真圖配以真實感人的文字，圖文并茂，從謝娜燦爛的笑臉以及輕松搞笑的文字背后，更能讓人讀到她對生活的快樂解讀。
內(nèi)地綜藝小天后 謝娜
跨越影視、話劇、主持、歌手多重身份。講述娛樂圈奮斗十年艱難的北漂，不靠譜的考試經(jīng)歷、當小妹給人梳頭的日子。
《快樂大本營》三進三出，和眾多好友“不能說的故事”
最真實的第一次傾訴
娜些人 娜些事 娜寫年華
蔡康永、何炅攜手推薦
后記:
一晃，就是十年過去了，這十年對于我來說是慢慢的。
就像慢慢爬階梯一樣地往上走，慢慢地一步一步地走我自己的路的過程。
這個過程，很艱苦，卻讓我感到快樂和自豪。
無論以前的日子怎么樣，現(xiàn)在的日子怎么樣，以后的日子又會怎么樣，我都不會因為名利而讓我失去自由，失去原來屬于我的快樂和隨意。
想笑的時候就哈哈大笑，難過的時候就哭，穿著大褲衩和拖鞋上街，在街上看到好吃的．就買了邊走邊吃。
我是一個不喜歡墨守成規(guī)的人。無論別人認為我是名人還是普通人，對我來蛻，并不重要。重要的是我想做最真實的自己。即便是在做公眾人物的同時我也想做一個普通的自己。
其實我和每個人都是一樣的，我只是很幸運地找到一個自己喜歡的工作，并且堅持把這份工作做好了。
相信自己，每個人的年華都是由自己來撰寫的！
2009年謝娜在小學生《紅領巾》2009年2期出現(xiàn)
謝娜公益慈善
主持大型公益慈善晚會等：
2009年12月14日 “愛的5003—我要上學”大型慈善晚會 主持人
2009年 8月25日 四川“愛帶我回家”大型公益晚會 主持人
2009年 7月21日 北京電視臺《點亮夢想》奧運一周年紀念歌曲
2009年 5月12日 “風雨之后見彩虹——‘汶川大地震孤殘兒童救助專項基金’大型慈善答謝晚宴”主持人
2008年10月16日 “共緣基金·愛心放映”活動開幕式 主持人
2008年 7月 9日 湖南衛(wèi)視《以一敵百》愛心專場嘉賓（與何炅將兩人贏??得的20萬元再次捐助災區(qū)）
2008年 6月28日 “重建心靈家園·愛無限”公益活動 主持人
2008年 6月17日 中央電視臺《從心開始》群星賑災歌曲
2008年 6月13日 抗震救災特別節(jié)目《同學 我愛你》“愛在星空下”晚會 主持人
2008年 6月 9日 《暗戀桃花源》百場紀念--北大百年講堂賑災義演
2008年 6月 1日-- 2日 武漢劇院《暗戀桃花源》劇組“公益之旅”
2008年 5月30日 四川衛(wèi)視《以生命的名義》大型賑災晚會.群星演唱“陽光總在風雨后”
2008年 5月25日--26日 蕭山大劇院《暗戀桃花源》劇組“公益之旅”
2008年 5月22日 中央電視臺《情比血濃》群星賑災歌曲
2008年 5月19日--21日 與孫楠、楊若兮運送救災物資并參加綿陽賑災義工
2008年 5月16日 湖南衛(wèi)視《愛心總動員》--“真情相守、共渡時艱”抗震救災晚會（捐款20萬元）
2008年 5月14日--15日 貴陽大劇院《暗戀桃花源》劇組“公益之旅”
2007年12月24日 四川衛(wèi)視《一笑千金——川湘笑星新年大行動》籌集善款為貧困鄉(xiāng)村修筑公路
2007年 7月11日 “讓美影響中國”大型慈善晚會 主持人
2007年 8月 5日 中央電視臺《同一首歌》.“凝聚每份愛”大型賑災中華慈善愛心義演 主持人
2007年 6月15日 “歌聲與微笑”唱響奧運·唱響志愿高校行活動中國傳媒大學
2007年 5月22日 “抵抗抑郁 快樂人生”公益音樂會 主持人
2007年 5月13日 “喜迎奧運 放飛夢想”全國少年兒童迎奧運系列活動愛心宣傳大使
2006年12月18日 “微笑·北京”唱響奧運·唱響志愿高校行活動清華大學
2006年 7月 4日 《閃電星感動》愛心演唱會
2005年 7月 2日 “BAZAAR明星慈善夜”大型慈善晚會嘉賓
其他公益推廣：
1、《嘉人marie claire》2007香燭計劃慈善愛心活動
2、加盟音樂中國“愛心社”呼吁社會公眾投身公益事業(yè)
3、2009拯救女性乳腺癌公益活動“粉紅絲帶”活動
謝娜成名史
2015 主持《偶滴歌神啊》，參演真人秀《偶像來了》；
10月8日，謝娜與何炅、蔡康永、小s共同擔任司儀主持黃曉明與楊穎的ah婚禮。
2014 謝娜攜手蕭敬騰、江疏影、大鵬主演喜劇電影《大宅男》，在電影中飾演“辣妹子”川美。
2013 與快樂家族、杜汶澤聯(lián)袂出演電影《快樂到家》，上映首日票房突破千萬；
同年，參演了由王晶導演執(zhí)導的電影《笑功震武林》，并于3月8日上映；
10月20日，“2013中國大學生電視節(jié)”中，經(jīng)過6個月的網(wǎng)絡投票，謝娜在眾多 主持人中脫穎而出，榮獲“最受中國大學生喜愛的女主持人獎”。這也是2010年首屆大學生電視節(jié)舉辦以來，謝娜首度獲此殊榮；
11月15日，參演了愛情喜劇電影《我的男男男男朋友》，在片中擔任女主角——謝雯婷。
2012 再次與導演賴聲川合作，參演話劇《十三角關系》，在劇中飾演知名電臺主持人“花姐”；
7月12日晚，謝娜與何炅搭檔主持《百變大咖秀》，首期的百變大咖秀，謝娜模仿了天后王菲，之后相繼模仿了甄嬛、濟公、包青天、白娘子、賈寶玉等人物。
2010 與快樂家族共同發(fā)行了專輯《快樂你懂的》和《綻放的微笑》。
2009 演藝事業(yè)越來越火，同年由香港導演李國立執(zhí)導《射雕英雄傳》上映，謝娜在劇中扮演的華箏公主。
2007 與李承鉉拍攝了電影《娜娜的玫瑰戰(zhàn)爭》，同時擔任該片監(jiān)制，因為一直沒有找到合適的上映日期拖了三年之久，于2010年正式上映。
2006 湖南衛(wèi)視領導決定尊重民意，以觀眾投票的方式從現(xiàn)有主持人何炅、李維嘉與謝娜三人中選出一人繼續(xù)主持，謝娜再度離開《快樂大本營》；
參演了戲劇導演賴聲川的《暗戀桃花源》，在劇中擔任女主角。
2005 07月離開快樂大本營；
10月再度回歸加入快樂家族。
2003 與何炅一起參演田有良導演話賀歲喜劇《想吃麻花現(xiàn)給你擰》。
2002 加入《快樂大本營》與何炅、李維嘉搭檔主持。
2000 與劉燁一起出演《幸福街》,此后維持了長達5年的愛戀，于2005年底正式分手。
1999 10月和張衛(wèi)健一同上湖南衛(wèi)視的《快樂大本營》，而后《快樂大本營》需要一個女主持人，主持人何炅推薦了謝娜 。
1998 畢業(yè)于四川師范大學電影電視學院（今四川電影電視學院）表演系；
同年，已經(jīng)在川師大表演系學習過了的她再次參賽（全國第五屆影視表演推新人大賽），獲得了影視表演十佳金獎（即冠軍）；
出演《少年英雄方世玉》中小丫環(huán)小麗。
1997 報考了四川師范大學。
1996 出演黃鶴翔《九妹》MV；
出演第一部電影《青年劉伯承》，飾演劉伯承女兒。
1995 參加全國第二屆影視表演推新人大賽，表演了《蝴蝶夢》，因其普通話不標準，在初賽就被淘汰。
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