味精的成分是谷氨酸鈉，是1908年由日本帝國大學(xué)教授池田菊苗在海帶中發(fā)現(xiàn)的。人類食用味精的歷史已經(jīng)超過100多年了。關(guān)于味精是否有害健康，國際權(quán)威機構(gòu)其實早有論定： 

　　美國食品和藥品管理局（FDA）自1958年將谷氨酸鈉列為“一般認為安全”（GRAS）的成分。這是美國可能給予食品成分的最為安全的類別，同一類別的還有辣椒、糖、醋和泡打粉。 

　　1960年，味精作為食品添加劑通過日本厚生省制定的《食品衛(wèi)生法》。 

　　1987年，聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織食品添加劑專家聯(lián)合委員會（JECFA）確認味精每人可接受攝取量（ADI）為“無規(guī)定”的級別，供國際標準用途。這是JECFA給予食品添加劑的最好分類。 

　　1992年，美國醫(yī)學(xué)會聯(lián)合會科學(xué)事務(wù)局簽發(fā)決定，支持味精的安全性。 

　　1995年8月，美國實驗生物學(xué)學(xué)會聯(lián)合會（FASEB），一家先進的獨立科學(xué)機構(gòu)，接受FDA委托進行綜合評估后簽發(fā)報告，再次確認味精的安全性。 

　　1991年歐洲共同體食品科學(xué)委員會確認味精為“無ADI規(guī)定”級別。

　　我們又了解到，味精的成分是谷氨酸鈉。谷氨酸是一種氨基酸，是組成蛋白質(zhì)的20種氨基酸之一，只要食物中含有蛋白質(zhì)，就含有谷氨酸。但是結(jié)合在蛋白質(zhì)中的谷氨酸是沒有味道的，只有當谷氨酸游離出來時才能刺激舌蕾上的鮮味受體。因此我們吃生雞肉并不會覺得鮮，只有把雞肉燉熟了、谷氨酸游離出來了，鮮味才跟著出來。谷氨酸由酸變成鹽時更容易電離，也就更有鮮味，因此往雞湯中撒一點鹽，味道尤其鮮美，因為這時候雞湯中有大量的谷氨酸根離子能和鮮味受體結(jié)合。同樣，醬油、西紅柿、葡萄汁等食物之所以讓人覺得鮮美，就是因為含有游離的谷氨酸。更簡單的增鮮辦法是撒上谷氨酸鈉，也就是味精�，F(xiàn)代味精生產(chǎn)，是以玉米等谷物為原料，經(jīng)生物發(fā)酵后提取、精制而成。別看味精亮晶晶的，好像一種人工化學(xué)合成品，其實，它和醬油、醋一樣，都是一種釀造產(chǎn)品，所以，您盡可放心食用。

（責(zé)任編輯：韓肖）

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