男性備孕優(yōu)生優(yōu)育 從康爸爸開始
時間：2018-10-18 10:15 來源：金評媒 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：男性備孕優(yōu)生優(yōu)育 從康爸爸開始
生活中，當(dāng)聽到人們說起備孕時，常常會對女人說：你一定要努力呀！其實，備孕不只是女性自己一個人的事情，男性也是需要配合備孕的，要努力也是需要夫妻雙方共同努力。那么，男性該如何備孕才能優(yōu)生優(yōu)育呢？在康爸爸看來，男性要想優(yōu)生優(yōu)育，應(yīng)該從以下幾點做起。
首先男性要做到 戒煙戒酒，因為煙酒是導(dǎo)致男科疾病久治不愈、反復(fù)發(fā)作的罪魁禍?zhǔn)住煵葜写嬖趲资N毒害物質(zhì)，經(jīng)常抽煙的男性，精子畸形率大幅度增加，精子活性低下；酒精對生殖細(xì)胞(精子和卵子)有毒害作用，過量飲酒會影響胎兒智力發(fā)育，可致低能兒，男性最好戒煙戒酒3個月以上再生育，以有效提高精子的數(shù)目和精子的成活率。
其次，不要過多洗熱水澡，有研究表明：在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上就會降低男性的精子數(shù)量，桑拿、蒸汽室也應(yīng)該避免。
適度的房事生活，過多或者長時間的節(jié)欲都會影響精子的質(zhì)量，每2至3天一次可能是比較理想的。房事過多，可導(dǎo)致慢性前列腺充血，發(fā)生無菌性前列腺炎，直接影響到精液的營養(yǎng)成分、數(shù)量、粘稠度、酸堿度等，誘發(fā)不育。另外，房事過頻，妻子頻繁地接觸丈夫的精子和粘液，可能激發(fā)女性體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致女方免疫性不孕。
掌握女性正確排卵時間，在排卵期房事，容易懷孕，并且，房事過后女性應(yīng)該先平躺10分鐘，不要立即起床。
最后，補(bǔ)充營養(yǎng)也是男性備孕成功的關(guān)鍵。因為精子代謝依賴于男性體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，比如鋅、硒、蛋白質(zhì)等微量元素，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產(chǎn)品、動物肝、瘦肉、魚肉等富含鋅的食物。
當(dāng)然，還有人采取直接服用葡萄糖酸鋅口服液來補(bǔ)鋅。不過，對于正在積極備孕的男性來說，為了增強(qiáng)補(bǔ)鋅的效果，建議最好還是吃康爸爸來補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣效果來的快些好些。
“康爸爸“是一款萃取蛹蟲草、牡蠣、營養(yǎng)酵母精華的營養(yǎng)食品，富含大量的鋅元素、硒元素， 對增強(qiáng)精子的活動能力，提高精子質(zhì)量、為正在積極備孕的夫妻做好孕前準(zhǔn)備是十分有益的。所以說，男性想要備孕優(yōu)生優(yōu)育，那就從服用康爸爸開始吧�。◤V告推廣）
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