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比吸煙更容易致癌,喝速溶咖啡?(2)
時間:2015-05-13 13:54   來源:搜狐   責任編輯:毛青青

  同時,斐塔咖啡也提醒速溶咖啡致癌風險小,并非倡導無節(jié)制飲用,我們建議國人減少含丙烯酰胺食品的攝入,其含量依次為薯類油炸食品、谷物油炸食品,谷類烘烤食品和其他食品,盡管速溶咖啡、大麥茶等排名非常靠后,但是也不可能掉以輕心,斐塔咖啡提醒大家不管是速溶咖啡還是現(xiàn)磨咖啡,飲用都需要適量,每天建議不要超過五杯。國外的《美國居民膳食指南》中還曾表示支持每天飲用適量咖啡是健康飲食習慣,甚至可降低2型糖尿病與心臟病的風險,但是不要從奶油、糖類與耨奶中獲取過高熱量,由此可見咖啡的飲用只要控制在適當范圍內不僅不會對身體造成影響,還會對身體健康起到幫助的作用。

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