你好,歡迎來到川北在線
微信
騰訊微博
新浪微博
家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣
時間:2015-05-14 19:15   來源:搜狐   責任編輯:毛青青

  這道菜具有鮮、香、麻、辣、脆的特點。而且不用烤箱,只用煎鍋或炒鍋也能簡單炮制出的家常美味。

  主料

  鱸魚(我用的羅非) (1條)

  黃豆芽 (適量)

  豆腐皮 (適量)

  洋蔥 (適量)

  嫩芹菜 (適量)

  紅椒 (適量)

  香菜 (適量)

  熟花生米 (適量)

  調料

  花椒 (適量)

  干紅辣椒 (適量)

  蒜蓉辣醬 (適量)

  老干媽豆豉 (適量)

  生粉 (適量)

  鹽 (適量)

  蔥姜蒜 (適量)

  香油 (適量)

  廚具

  炒鍋

  家常烤魚的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  黃豆芽洗凈、豆腐皮切條、洋蔥切絲。

  家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  炒鍋上火,加入少許底油,下花椒、干辣椒炒出香味。

  加入黃豆芽、洋蔥絲、豆腐條炒至斷生,加少許鹽入一下底味。

  家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  盛入容器內打底。(我用的烤盤)

  家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  羅非或鱸魚收拾干凈后從背部開刀,腹部相連,在兩側剞花刀。

  家常烤魚的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  撒上一層鹽腌5分鐘。

  家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  兩面拍上一層生粉。

  家常烤魚的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  炒鍋或煎鍋上火,下入稍多一點的油,燒熱后魚皮一面朝下放入鍋中小火煎制。

  煎至金黃翻面,繼續(xù)用小火煎另一面。

  家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  煎魚的同時另啟一鍋,加底油燒熱,小火下入花椒、干紅辣椒段,蔥段、姜片、壓過的蒜瓣,蒜蓉辣醬、老干媽豆豉(多一點)炒出香味。

  家常烤魚的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  加香油,鹽,糖、少許水和紅椒圈熬成料汁。

  家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  魚肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鑒別魚肉是否成熟,用筷子扎魚表面,能輕松扎透就可以了。)

  家常烤魚的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  周圍撒上嫩芹菜,再放到火上繼續(xù)加熱。

  家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  待料汁熬香后關火,淋入少許香油。

  家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  趁熱澆在加熱著的魚身上,撒上香菜、熟花生米即可。

  成品圖

  家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  成品圖

  家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  成品圖

  家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  成品圖

  家?爵~的做飯,夏天來了做一鍋一家人一起吃香辣

  小編的小秘招:

  如何去除魚線

   投稿郵箱:chuanbeiol@163.com   詳情請訪問川北在線:http://m.sanmuled.cn/

>>相關文章
川北在線-川北全搜索版權與免責聲明
①凡注明"來源:XXX(非在線)"的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責,本網不承擔此類稿件侵權行為的連帶責任。
②本站所載之信息僅為網民提供參考之用,不構成任何投資建議,文章觀點不代表本站立場,其真實性由作者或稿源方負責,本站信息接受廣大網民的監(jiān)督、投訴、批評。
③本站轉載純粹出于為網民傳遞更多信息之目的,本站不原創(chuàng)、不存儲視頻,所有視頻均分享自其他視頻分享網站,如涉及到您的版權問題,請與本網聯(lián)系,我站將及時進行刪除處理。



圖庫
合作媒體
金寵物 綠植迷
法律顧問:ITLAW-莊毅雄律師