入門最主要的是聽經，如果你所學的，你對它的理論沒有基礎，時間久了就會厭倦、會懈怠、會退轉。你對它了解的愈深，你的信心就愈堅固，能生歡喜心�！月牻�、好學是我們修行的基礎，修行的根本。
這是初學的人往往有這個現(xiàn)象，這種現(xiàn)象實在講是功夫不得力，不是你才有這個現(xiàn)象，這種現(xiàn)象自古以來在初學這個階段普遍的存在。釋迦牟尼佛在世，他講經說法大會里頭也有不少人在打瞌睡。所以這是一般的現(xiàn)象，也可以說是一個正常的現(xiàn)象，你不必憂慮，但是要用另外一個方法來克服。大概念佛念到打瞌睡，多半在止靜的時候，就是我們常講打坐的時候，打坐閉著眼睛念佛，沒有多久就睡著，打瞌睡了，這叫昏沉。另外一個現(xiàn)象呢？坐在這里是坐立不安，就是妄念特別多，七上八下，這叫掉舉。這都是用功不得法，功夫不得力，但是這兩種現(xiàn)象一定要把它克服。
如果是昏沉，你就起來不要再坐了，起來干什么？經行，經行就是散步，散步念佛�；蛘哂冒莘�，恭恭敬敬拜佛，拜幾十拜，拜一、二百拜，你這個瞌睡自然就沒有，所以你要懂得如何來調適身體。
讀經書時，精神提不起來，就不要讀很長的時間，譬如讀半小時，讀二十分鐘，或者讀十五分鐘，這樣就行了。你可以早晨念一段，下午念一段，晚上再念一段，慢慢的把時間加長�？翠浵鄮б灿眠@種方法。你的心就會慢慢的定下來，業(yè)障漸漸消除了，智能就漸漸增長。
濟南放生協(xié)會 微信號 jnfsxh 廣結善緣 救護眾生 弘揚生態(tài)佛學 重塑莊嚴凈土
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線：http://m.sanmuled.cn/
