一媽媽由于養(yǎng)兒所需,很喜歡關(guān)注網(wǎng)上的育兒知識(shí),但她發(fā)現(xiàn),不少育兒知識(shí)都是相互矛盾的,而且有些說(shuō)東對(duì),有些說(shuō)西對(duì),觀點(diǎn)相互打架的情況讓她崩潰。
為了讓孩子得到正確的養(yǎng)育,她在過(guò)去一年翻看了不少育兒專家的書籍,都差不多成為半個(gè)專家了……
唉,養(yǎng)兒的苦有誰(shuí)知?!她發(fā)現(xiàn)以下九條看似正確的育兒謬論很普遍,遂整理出來(lái)供各位父母參考,不要再受誤導(dǎo)了!輕則導(dǎo)致寶寶腸胃不適,嚴(yán)重的會(huì)讓寶寶養(yǎng)成了差弱體質(zhì)。
1.喂寶寶喝涼茶
中藥是否真的對(duì)人體有效,現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界還是存在爭(zhēng)議的!皩殞毶匣鸷葲霾杈屯嘶鹆恕,但事實(shí)上真是涼茶的作用嗎?暫時(shí)沒(méi)有任何證據(jù)標(biāo)明這個(gè)結(jié)論成立。
退一萬(wàn)步講,真有效,但涼茶是寒性的,寶寶嬌弱的身體承受不了長(zhǎng)期寒涼的食物。
建議:寶寶上火,建議多喝白開(kāi)水,新陳代謝加快,寶寶體內(nèi)毒素皆除。
2.給三個(gè)月內(nèi)寶寶喂米粥、米湯
近年奶粉出問(wèn)題,有些文章鼓吹媽媽用米粥、米湯替代牛奶,結(jié)果不少寶寶腸炎、拉肚子不斷……我家寶寶就是,我曾立志拋棄所有奶粉,讓2個(gè)月的寶寶吃米湯,結(jié)果可憐的娃一個(gè)星期拉個(gè)不停,讓醫(yī)生教訓(xùn)說(shuō)“你怎能給這么小的孩子吃米湯呢?”我立即覺(jué)得自己好傻,怎么人家說(shuō)啥我就信啥呢?
醫(yī)生說(shuō),3個(gè)月內(nèi)的嬰兒幾乎不能消化淀粉,還會(huì)干擾寶寶吸收其他食物的營(yíng)養(yǎng)。
建議:母乳是寶寶最好的食物,實(shí)在是不能哺乳,建議買適合寶寶年齡階段喝的奶粉吧。
3.定時(shí)給寶寶喂水
其實(shí),純母乳喂養(yǎng)的寶寶是無(wú)需喂水的,寶寶的胃很小,喂水后,寶寶吃奶少了,拉的大便不成形,而且營(yíng)養(yǎng)也不足夠。
建議:純母乳喂養(yǎng)的寶寶無(wú)需喂水,而奶粉喂養(yǎng)或添加輔食后的寶寶,可以在兩頓間喂水,但也沒(méi)必要定時(shí)喂水呀!
4.給4個(gè)月寶寶添加輔食
世界衛(wèi)生組織考慮到小寶寶消化系統(tǒng)尚未完善,以及長(zhǎng)遠(yuǎn)的體質(zhì)健康方面的考慮,建議6個(gè)月以內(nèi)的寶寶純母乳喂養(yǎng)。但很多文章甚至國(guó)內(nèi)的一些醫(yī)生仍建議給4個(gè)月的寶寶添加輔食,知識(shí)已經(jīng)陳舊了。
建議:寶寶6個(gè)月后添加輔食。
5.寶寶第一次輔食吃蛋黃
蛋黃中的鐵,寶寶很難吸收,而且蛋黃也是最易致寶寶過(guò)敏的食物。所以6個(gè)月開(kāi)始添加輔食時(shí),不應(yīng)該給孩子喂食蛋黃。建議寶寶7個(gè)月之后再添加蛋黃,而且不能一下子太多,要每天四分之一的蛋黃慢慢給寶寶吃。
建議:第一次輔食給寶寶喂食嬰兒米粉,寶寶的腸胃會(huì)比較容易適應(yīng)。同時(shí)可以給寶寶喂食果汁、菜汁、肉泥、肝泥等。
6.吃米粥不吃米粉
首先說(shuō)明,我不是為米粉做宣傳,但是說(shuō)實(shí)在的,米粥的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有米粉的營(yíng)養(yǎng)成分多。
建議:媽媽還是經(jīng)常為寶寶喂食一些米粉吧,營(yíng)養(yǎng)足夠,寶寶身體也更好。
7.給寶寶多吃水果
很多父母覺(jué)得水果好,多吃沒(méi)問(wèn)題。但是,寶寶其實(shí)不需要太多水果,因?yàn)閷殞毜奈剐,吃水果太多,其他食物吃得少,造成營(yíng)養(yǎng)單一。而且水果富含糖份,吃多導(dǎo)致嬰兒肥胖。
建議:1歲后寶寶,每天蔬菜水果各25-50克,1歲以內(nèi)減少四分一或更多。50克即1兩,大概是中等大小香蕉的三分一。
8.母乳喂養(yǎng)的寶寶不補(bǔ)充維生素D
維生素D促進(jìn)鈣吸收,經(jīng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家檢測(cè),母乳含維生素D極少,不能滿足寶寶的生長(zhǎng)需要。
建議:幼兒出生后2周,開(kāi)始補(bǔ)充維生素,食用量為,北方的寶寶D400-800IU,南方的寶寶400-600IU。
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