一媽媽由于養(yǎng)兒所需，很喜歡關(guān)注網(wǎng)上的育兒知識，但她發(fā)現(xiàn)，不少育兒知識都是相互矛盾的，而且有些說東對，有些說西對，觀點相互打架的情況讓她崩潰。

　　為了讓孩子得到正確的養(yǎng)育，她在過去一年翻看了不少育兒專家的書籍，都差不多成為半個專家了……

　　唉，養(yǎng)兒的苦有誰知？！她發(fā)現(xiàn)以下九條看似正確的育兒謬論很普遍，遂整理出來供各位父母參考，不要再受誤導(dǎo)了！輕則導(dǎo)致寶寶腸胃不適，嚴重的會讓寶寶養(yǎng)成了差弱體質(zhì)。

　　1.喂寶寶喝涼茶

　　中藥是否真的對人體有效，現(xiàn)在醫(yī)學界還是存在爭議的�！皩殞毶匣鸷葲霾杈屯嘶鹆恕�，但事實上真是涼茶的作用嗎？暫時沒有任何證據(jù)標明這個結(jié)論成立。

　　退一萬步講，真有效，但涼茶是寒性的，寶寶嬌弱的身體承受不了長期寒涼的食物。

　　建議：寶寶上火，建議多喝白開水，新陳代謝加快，寶寶體內(nèi)毒素皆除。

　　2.給三個月內(nèi)寶寶喂米粥、米湯

　　近年奶粉出問題，有些文章鼓吹媽媽用米粥、米湯替代牛奶，結(jié)果不少寶寶腸炎、拉肚子不斷……我家寶寶就是，我曾立志拋棄所有奶粉，讓2個月的寶寶吃米湯，結(jié)果可憐的娃一個星期拉個不停，讓醫(yī)生教訓(xùn)說“你怎能給這么小的孩子吃米湯呢？”我立即覺得自己好傻，怎么人家說啥我就信啥呢？

　　醫(yī)生說，3個月內(nèi)的嬰兒幾乎不能消化淀粉，還會干擾寶寶吸收其他食物的營養(yǎng)。

　　建議：母乳是寶寶最好的食物，實在是不能哺乳，建議買適合寶寶年齡階段喝的奶粉吧。

　　3.定時給寶寶喂水

　　其實，純母乳喂養(yǎng)的寶寶是無需喂水的，寶寶的胃很小，喂水后，寶寶吃奶少了，拉的大便不成形，而且營養(yǎng)也不足夠。

　　建議：純母乳喂養(yǎng)的寶寶無需喂水，而奶粉喂養(yǎng)或添加輔食后的寶寶，可以在兩頓間喂水，但也沒必要定時喂水呀！

　　4.給4個月寶寶添加輔食

　　世界衛(wèi)生組織考慮到小寶寶消化系統(tǒng)尚未完善，以及長遠的體質(zhì)健康方面的考慮，建議6個月以內(nèi)的寶寶純母乳喂養(yǎng)。但很多文章甚至國內(nèi)的一些醫(yī)生仍建議給4個月的寶寶添加輔食，知識已經(jīng)陳舊了。

　　建議：寶寶6個月后添加輔食。

　　5.寶寶第一次輔食吃蛋黃

　　蛋黃中的鐵，寶寶很難吸收，而且蛋黃也是最易致寶寶過敏的食物。所以6個月開始添加輔食時，不應(yīng)該給孩子喂食蛋黃。建議寶寶7個月之后再添加蛋黃，而且不能一下子太多，要每天四分之一的蛋黃慢慢給寶寶吃。

　　建議：第一次輔食給寶寶喂食嬰兒米粉，寶寶的腸胃會比較容易適應(yīng)。同時可以給寶寶喂食果汁、菜汁、肉泥、肝泥等。

　　6.吃米粥不吃米粉

　　首先說明，我不是為米粉做宣傳，但是說實在的，米粥的營養(yǎng)沒有米粉的營養(yǎng)成分多。

　　建議：媽媽還是經(jīng)常為寶寶喂食一些米粉吧，營養(yǎng)足夠，寶寶身體也更好。

　　7.給寶寶多吃水果

　　很多父母覺得水果好，多吃沒問題。但是，寶寶其實不需要太多水果，因為寶寶的喂小，吃水果太多，其他食物吃得少，造成營養(yǎng)單一。而且水果富含糖份，吃多導(dǎo)致嬰兒肥胖。

　　建議：1歲后寶寶，每天蔬菜水果各25-50克，1歲以內(nèi)減少四分一或更多。50克即1兩，大概是中等大小香蕉的三分一。

　　8.母乳喂養(yǎng)的寶寶不補充維生素D

　　維生素D促進鈣吸收，經(jīng)營養(yǎng)學家檢測，母乳含維生素D極少，不能滿足寶寶的生長需要。

　　建議：幼兒出生后2周，開始補充維生素，食用量為，北方的寶寶D400-800IU，南方的寶寶400-600IU。

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