關注【母嬰知識精選】，獲取母嬰知識、早教知識，母嬰健康資訊等！

　　方法:打開微信→添加朋友→搜號→myzsjx8→關注!

　　雖然早已過了立春時節(jié)進入春季，但初春的氣溫變化無常，對嬰幼兒來說，是疾病的高發(fā)季節(jié)，其中感冒咳嗽是寶寶在春季最常遇到的問題。那么春季如何預防寶寶感冒咳嗽？春季小兒咳嗽怎么辦呢？對此，專家給出了以下建議。

　　專家建議：要預防小兒感冒咳嗽，首先要做到以下四點：

　　1、防咳先防感

　　感冒是引起咳嗽的主要原因，所以，防止咳嗽預防感冒非常關鍵。孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　2、生活調(diào)理

　　對孩子要加強生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

　　3、少去公共場所

　　盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

　　4、食用梨和蘿卜

　　平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。

　　春季小兒咳嗽怎么辦？

　　專家提醒，寶寶患感冒咳嗽，在平時的生活中應重視穿衣、飲食、住居3個方面的日常護理。

　　穿衣：小兒手腳溫暖是穿衣合適的標志，手腳涼是因為穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的情況，隨時加減衣服，避免孩子受涼、受風，減少感冒的發(fā)生。

　　飲食：要保證小兒一日三餐吃好，少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發(fā)燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養(yǎng)的飲食;發(fā)燒出汗體液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。飲食要規(guī)律，葷素搭配好，保證營養(yǎng)供給。營養(yǎng)得到保證，身體自然就會強壯，抵抗力也會大大增強。

　　住居：居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強迫孩子睡覺，可以坐著玩。孩子病時不要洗澡，因為洗澡會使血液循環(huán)旺盛，容易再次受涼。痰多的孩子還會因為洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，孩子咳嗽情況好轉時，比如只是早晨稍有咳嗽，但食欲、精神不錯，能玩、不發(fā)燒時，可在入睡前洗一次澡。

　　需要了解最豐富，最全面的母嬰知識、產(chǎn)后恢復等資訊，請關注公眾號：myzsjx8

   投稿郵箱：chuanbeiol@163.com   詳情請訪問川北在線：http://m.sanmuled.cn/