1、孕期牙痛:由于孕期孕激素和雌激素的升高導(dǎo)致孕婦全身韌帶肌肉松弛,牙齦也不例外。所以牙齦炎牙痛是孕期?,并且牙齦炎帶來(lái)的細(xì)菌可以進(jìn)入血液感染胎盤,寶媽們千萬(wàn)不要一味的認(rèn)為是上火哦![可愛(ài)]應(yīng)對(duì)辦法:如果有條件在孕前就要檢查牙齒;多補(bǔ)充維生素C;不吃過(guò)酸過(guò)甜、過(guò)冷或者太熱的東西;補(bǔ)鈣;生姜泡水喝緩解牙痛。
2、胃痛:不管是孕早期還是孕晚期,寶馬們常常覺(jué)得胃痛難忍,這不僅是因?yàn)榇萍に貙?dǎo)致胃的消化能力下降,孕晚期子宮增大,還會(huì)讓胃液倒流出現(xiàn)咱們說(shuō)的那種“燒心”的感覺(jué),有的寶媽會(huì)被“燒”出食道裂孔疝應(yīng)對(duì)辦法:不吃辛辣;少食多餐細(xì)嚼慢咽;睡前兩三個(gè)小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食;燒心嚴(yán)重時(shí)盡量不要彎腰,臥床墊高頭部
3、腿疼:大部分是由我們的大肚子引起的,腿承受的壓力那么大,容易出現(xiàn)痛、腫,甚至靜脈曲張。應(yīng)對(duì)辦法:不久坐、不站立太久;肚子大胎位低用托腹帶;補(bǔ)鐵。
4、腿抽筋:一般大家認(rèn)為抽筋是缺鈣的表現(xiàn),但是如果你補(bǔ)了鈣還抽,這種現(xiàn)象有沒(méi)有?怎么辦?如果每日鈣的涉入足量還抽筋,那就是壓迫下肢血管了。辦法就是:多曬太陽(yáng),補(bǔ)充VD;睡覺(jué)時(shí)注意松弛雙腿,可以在兩腿間加上小枕頭,抽筋來(lái)襲繃直小腿,輕輕按摩。
5、手指麻木、酸痛,手腕神經(jīng)跳疼,有針扎感:子宮增大帶動(dòng)脊柱后彎用力,壓迫肩部神經(jīng)導(dǎo)致的,左側(cè)睡又壓迫心臟和靜脈,所以特別容易出現(xiàn)在睡醒后。我懷孕前就有肩周炎,又經(jīng)常伏案,所以疼的很劇烈。應(yīng)對(duì)辦法:平時(shí)抬高手臂,睡覺(jué)時(shí)用架子或者枕頭把胳膊架高。
關(guān)于腰痛和小腹痛,原因比較復(fù)雜,有的是正常疼痛或是勞累引起的,有的就是病理性疼痛或是臨盆征兆了。要特別提醒各位寶媽的是,如果你感覺(jué)腹痛和腰痛不是因?yàn)槔哿思∪馄,就一定要引起重視。腰疼時(shí)不要錘、砸或者用力按摩,有事記得告訴醫(yī)生,切記切記。
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