你好,歡迎來(lái)到川北在線
微信
騰訊微博
新浪微博
在邯鄲每天吃一頓”紅色“美食,不信股市不漲停!(2)
時(shí)間:2015-06-29 12:46   來(lái)源:搜狐   責(zé)任編輯:毛青青

  做法:紅辣椒釀肉原料:豬肉、香蔥、紅尖椒、生粉、食鹽、生抽1、香蔥切末,肉剁成肉泥,辣椒劃上一道刀口去籽2、肉和香蔥碗里放點(diǎn)鹽、生粉、拌勻3、取一個(gè)紅辣椒釀進(jìn)肉泥,吃多少釀多少4、燒油,放進(jìn)釀好的辣椒加鹽煎熟即可裝盤(pán)紅米

  在邯鄲每天吃一頓”紅色“美食,不信股市不漲停!

  紅米起源于中國(guó),距今大約有1千多年的歷史,是在大米中液體深層發(fā)酵精制而成的一種紅色霉菌。紅米富含蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、磷、鐵、銅,維生素A、B、C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以舒緩疲勞,精神不振。晚餐吃可以健胃安神,是非常好的食材。

  在邯鄲每天吃一頓”紅色“美食,不信股市不漲停!

  做法:紅米拌飯?jiān)希杭t米,甜菜根(可是是罐頭),小番茄,洋蔥,核桃,腰果,黑橄欖,黑胡椒,香菜,蒜,食鹽1、紅米淘洗放入電飯煲煮熟,然后稍晾凉2、番茄洗凈入烤箱烤15分鐘,然后去皮切小丁3、核桃、腰果烤3-5分鐘,然后壓碎些;(略炒一下也可以)4、洋蔥切小丁,橄欖切圈,蒜切末,香菜切小段5、大碗里把腰果、核桃、橄欖、番茄丁、甜菜根丁加點(diǎn)油混合攪拌6、熱油鍋,先把洋蔥炒軟,加入蒜末,撒一點(diǎn)兒迷迭香7、炒好的洋蔥倒入大碗里拌勻,倒入紅米飯,加鹽、胡椒粉調(diào)味拌勻,撒上香菜即可

   投稿郵箱:chuanbeiol@163.com   詳情請(qǐng)?jiān)L問(wèn)川北在線:http://m.sanmuled.cn/

>>相關(guān)文章
川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來(lái)源:XXX(非在線)"的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用,不構(gòu)成任何投資建議,文章觀點(diǎn)不代表本站立場(chǎng),其真實(shí)性由作者或稿源方負(fù)責(zé),本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評(píng)。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的,本站不原創(chuàng)、不存儲(chǔ)視頻,所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站,如涉及到您的版權(quán)問(wèn)題,請(qǐng)與本網(wǎng)聯(lián)系,我站將及時(shí)進(jìn)行刪除處理。



圖庫(kù)
合作媒體
金寵物 綠植迷
法律顧問(wèn):ITLAW-莊毅雄律師