胃不好喝什么粥養(yǎng)胃最好 冬天養(yǎng)胃粥做法大全!有胃病的朋友最怕冷天，胃不好的人在嚴(yán)寒的冬季，可以喝點(diǎn)粥來養(yǎng)養(yǎng)胃哦!寒風(fēng)來襲，人的腸胃比較脆弱，胃病就會(huì)復(fù)發(fā)。冬天多喝養(yǎng)胃粥注意飲食、調(diào)理腸胃。
鯽魚糯米粥
做法：鯽魚1-2條，糯米30-45克，姜片適量，煲粥服用。煮粥時(shí)最好將紗布縫成袋狀，把鯽魚裝入與糯米同煮，以免魚骨掉進(jìn)粥里。
功效：糯米同樣能補(bǔ)中益氣、緩中和胃;鯽魚有和胃實(shí)腸、通陰利水之功用。該粥品可作為病后體虛飲食調(diào)養(yǎng)法，尤其適合脾虛食欲不振、消瘦乏力等癥。
花生紫米粥
做法：紫糯米粥1杯，花生半杯。紫糯米、花生洗凈。鍋中加水燒開，下紫糯米和花生，煮開后轉(zhuǎn)小火，熬成粥。粥將煮熟，放少許鹽調(diào)味即可。
功效：紫糯米是糯米的一種，具有溫暖脾胃、補(bǔ)益中氣的功效，對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定的緩解作用�；ㄉ哂蟹稣a(bǔ)虛、悅脾和胃的功效。紫糯米與花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效，經(jīng)常胃痛者可常食此粥。
溫馨提示：在推薦的這些粥中，還可以加入奘靈水蘇糖調(diào)理胃腸，奘靈水蘇糖直達(dá)腸道起效，會(huì)以百倍速度增殖有益菌群，通過增殖有益菌群的數(shù)量來抑制和清除有害菌致病菌的活動(dòng)和繁殖，增加胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)腸道及時(shí)蠕動(dòng)推送大便，周期性服用奘靈水蘇糖不僅可以增加胃腸蠕動(dòng)的動(dòng)力，對(duì)常見的胃脹，食欲不振，消化不良，排便不暢等胃腸問題效果尤佳。
胃不好喝什么粥養(yǎng)胃最好 冬天養(yǎng)胃粥做法大全!關(guān)注奘靈水蘇糖官網(wǎng)及官方微信服務(wù)號(hào)zangling88，更多健康提示分享給大家，冬季養(yǎng)胃粥還有很多，比如南瓜粥就不錯(cuò)。只要行動(dòng)起來，吃些養(yǎng)胃粥養(yǎng)養(yǎng)胃，冬季就不怕胃病發(fā)作，讓你的身體棒棒的!
更多問答：
http://q.zangling.cn/tiwen/16390.html
http://q.zangling.cn/tiwen/16386.html
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請(qǐng)?jiān)L問川北在線：http://m.sanmuled.cn/
