減肥有方 代餐食品豈能當(dāng)飯吃
時(shí)間：2018-06-27 23:41 來源：川北在線原創(chuàng)（guangyuanol.cn） 責(zé)任編輯：毛青青
打著“天然、營(yíng)養(yǎng)、低熱量、能量持久”旗號(hào)，并宣稱能夠迅速有效減肥的代餐食品，因?yàn)橛狭水?dāng)下一些女性崇尚減肥變美的消費(fèi)心理，一時(shí)間風(fēng)靡市場(chǎng)，在不斷升溫的“她經(jīng)濟(jì)”領(lǐng)域掀起一股熱潮。而近段時(shí)間來，一些關(guān)于“代餐食品當(dāng)飯吃，導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題”的案例被媒體頻頻披露，再次引發(fā)了公眾對(duì)于代餐產(chǎn)品市場(chǎng)魚龍混雜、標(biāo)準(zhǔn)不一、過分宣傳等現(xiàn)狀的擔(dān)憂。（6月27日《工人日?qǐng)?bào)》）
當(dāng)下，“代餐食品”火爆，在國(guó)內(nèi)掀起“代餐熱”。有數(shù)據(jù)顯示，目前中國(guó)代餐市場(chǎng)規(guī)模已經(jīng)達(dá)到200億元，未來代餐市場(chǎng)規(guī)模將達(dá)千億元。代餐，顧名思義就是用來替代正餐的食物。食用人群大多是女性，在當(dāng)下社會(huì)，女性對(duì)市場(chǎng)消費(fèi)的重要性不言而喻，而對(duì)于商家來說，給“代餐食品”貼上“助減肥”的標(biāo)簽，也恰好激發(fā)了女性“為美麗投資”的強(qiáng)大市場(chǎng)驅(qū)動(dòng)力。
“代餐食品”大多宣稱具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點(diǎn)，有些甚至還宣稱具有調(diào)理身體平衡、降血脂等功效。正是這些看似不錯(cuò)的功能特效，深深地吸引著那些“懶得動(dòng)”卻又“管不住嘴”的想瘦愛美人群，其背后折射出當(dāng)下浮躁、愛走捷徑的心態(tài)盛行。
俗話說“愛美之心人皆有之”，愛美是每個(gè)人的權(quán)利，但愛美也要找尋正確的方法，不可投機(jī)取巧、走捷徑。
“代餐食品”未必是減肥良藥，甚至存在安全隱患。在“代餐熱”的當(dāng)下，代餐食品品牌眾多，但缺乏相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證；一些產(chǎn)品還存在具體成分不明確、用量無(wú)明確標(biāo)準(zhǔn)等問題。據(jù)專業(yè)人士表示，代餐食品的營(yíng)養(yǎng)元素含量往往不均衡，維生素、礦物質(zhì)等也非常有限，無(wú)法滿足人體的需要，長(zhǎng)時(shí)間食用還是會(huì)給人體的健康帶來不良影響。
價(jià)值觀影響一代人的成長(zhǎng)，每個(gè)時(shí)期都擁有屬于那個(gè)時(shí)期的主流價(jià)值觀。當(dāng)下，女性愛美、塑身本無(wú)可厚非，但如若偏離正確的價(jià)值觀，盲目跟風(fēng)、走捷徑，那后果將會(huì)很嚴(yán)重。“代餐食品”火爆，有其自身優(yōu)勢(shì)：包裝輕巧、易于攜帶和食用方便，對(duì)于趕時(shí)間和出遠(yuǎn)門等特殊情況人群有一定幫助和作用，但它畢竟只是應(yīng)急產(chǎn)品，終究不能取代正餐對(duì)人體的作用。將“代餐食品”當(dāng)飯吃，是極不正確的做法，切忌盲目跟風(fēng)。
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