熱愛運動 讓體育鍛煉成為生活的一部分
時間：2020-04-22 15:40 來源：川北在線 責(zé)任編輯：青青
熱愛運動 讓體育鍛煉成為生活的一部分
耽誤學(xué)習(xí)、只是玩一玩、浪費時間;怕曬、怕累、怕受傷;上體育課時跑不遠(yuǎn)、跑不快、跳不高、跳不遠(yuǎn)……在課業(yè)負(fù)擔(dān)和升學(xué)壓力“兩座大山”的重壓下，，不少中小學(xué)生缺少體育鍛煉，體質(zhì)及運動能力普遍下降。再來放眼當(dāng)今大學(xué)校園，宅一族、晚睡族、肥胖族，成了大學(xué)生形象拼圖的主要構(gòu)件。而上述幾類人恰恰是運動性猝死的高危人群。探訪大學(xué)宿舍，你就會看到頭戴耳機(jī)玩游戲的、圍成一桌觥籌交錯的、通宵夜聊的學(xué)子不在少數(shù)。獨獨鍛煉身體，這個五育中不可缺少的重要組成部分卻成了某些大學(xué)生作息安排中可有可無的選項。
社會當(dāng)營造一個讓青少年學(xué)生自發(fā)喜愛體育運動的大環(huán)境。除了的籃球、足球、乒乓球等傳統(tǒng)大眾體育項目，可能還有學(xué)生喜歡滑冰、游泳、健美操等體育項目。但對于一般的學(xué)校來說，無論是硬件設(shè)施還是軟件師資，都難以滿足其需求。而對于青少年學(xué)生來說，在時間、精力、消費能力有限的情況下，去參與自己主觀喜愛的運動，客觀現(xiàn)實中卻很難實現(xiàn);對于客觀環(huán)境可以滿足的運動，自己可能又不感興趣，在學(xué)業(yè)升學(xué)的雙重壓力下，或者在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界等因素的吸引下，體育鍛煉很難持續(xù)或開始也在情理之中。
所做一切的初衷，還是要讓學(xué)生愛上運動，讓體育鍛煉成為學(xué)生生活的一部分。伏爾泰也曾經(jīng)說過，生命在于運動。體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，為健康的人格提供物質(zhì)基礎(chǔ);可以鍛煉永不放棄的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，在增強(qiáng)人際交往，促進(jìn)人的身體和諧方面都產(chǎn)生重要的意義。但是，體育鍛煉再好，學(xué)生首先愛上運動、開始體育鍛煉是前提;體育鍛煉效果再好，還是需要在讓運動變成學(xué)生生活的一部分的長期堅持之中才能感受到、表現(xiàn)出來。
愿廣大青少年學(xué)生們都能熱愛運動、開始運動、堅持運動，讓體育鍛煉成為學(xué)生生活的一部分，擁有良好體魄，做一名全面優(yōu)秀的黨和國家事業(yè)的接班人。張軒瑛
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