熱愛運動 讓體育鍛煉成為生活的一部分

 

　　耽誤學習、只是玩一玩、浪費時間;怕曬、怕累、怕受傷;上體育課時跑不遠、跑不快、跳不高、跳不遠……在課業(yè)負擔和升學壓力“兩座大山”的重壓下，，不少中小學生缺少體育鍛煉，體質及運動能力普遍下降。再來放眼當今大學校園，宅一族、晚睡族、肥胖族，成了大學生形象拼圖的主要構件。而上述幾類人恰恰是運動性猝死的高危人群。探訪大學宿舍，你就會看到頭戴耳機玩游戲的、圍成一桌觥籌交錯的、通宵夜聊的學子不在少數(shù)。獨獨鍛煉身體，這個五育中不可缺少的重要組成部分卻成了某些大學生作息安排中可有可無的選項。

 

　　社會當營造一個讓青少年學生自發(fā)喜愛體育運動的大環(huán)境。除了的籃球、足球、乒乓球等傳統(tǒng)大眾體育項目，可能還有學生喜歡滑冰、游泳、健美操等體育項目。但對于一般的學校來說，無論是硬件設施還是軟件師資，都難以滿足其需求。而對于青少年學生來說，在時間、精力、消費能力有限的情況下，去參與自己主觀喜愛的運動，客觀現(xiàn)實中卻很難實現(xiàn);對于客觀環(huán)境可以滿足的運動，自己可能又不感興趣，在學業(yè)升學的雙重壓力下，或者在網絡虛擬世界等因素的吸引下，體育鍛煉很難持續(xù)或開始也在情理之中。

 

　　所做一切的初衷，還是要讓學生愛上運動，讓體育鍛煉成為學生生活的一部分。伏爾泰也曾經說過，生命在于運動。體育鍛煉可以增強體質，為健康的人格提供物質基礎;可以鍛煉永不放棄的意志品質和良好的心理素質，在增強人際交往，促進人的身體和諧方面都產生重要的意義。但是，體育鍛煉再好，學生首先愛上運動、開始體育鍛煉是前提;體育鍛煉效果再好，還是需要在讓運動變成學生生活的一部分的長期堅持之中才能感受到、表現(xiàn)出來。

 

　　愿廣大青少年學生們都能熱愛運動、開始運動、堅持運動，讓體育鍛煉成為學生生活的一部分，擁有良好體魄，做一名全面 的黨和國家事業(yè)的接班人。張軒瑛