最 的自律：斷舍離
時間：2021-07-14 16:11 來源：川北在線 責(zé)任編輯：青青
有個問題：“什么樣的生活狀態(tài)，最讓人羨慕？”有一個高贊回答：“斷舍離， 簡。”其實，生活就是這樣子，越復(fù)雜越負(fù)累；越簡單越明朗。斷舍離，才是我們一生的必修課。
這世間，有很多無能為力的事情，愛而不得便是其中一種。很多事情靠努力就能實現(xiàn)，但感情卻是最勉強不來的，無論你怎么努力，該不愛還是不愛，生活中，總會有一些事，是我們無論怎么努力，也無法改變的；總會有一些人，是我們無論如何挽留，也無法留在身邊的。對于那些無能為力的事情，和無法挽留的人，最好的方式不是緊握不放，而是學(xué)會放下，讓那些人和事隨風(fēng)而去。畢竟，生活始終要繼續(xù)，人也該朝前看，往前走，盡量不要再回頭。
人與人之間，氣場很重要，互相吸引才是一段關(guān)系升溫的契機。如果彼此之間互相排斥，再刻意迎合和討好，都是一種徒勞。對于一段關(guān)系，如果需要我們花費過多的時間和精力去維持，最后還是使得自己患得患失，心神不寧的話，那這段關(guān)系注定是錯誤的，長久不了。因為很少有人愿意一生都活在不確定中，相對篤定的關(guān)系，才能讓彼此成為更好的自己。
特別喜歡蘇芩的一段話：太過費力的關(guān)系，終究是一場自我消耗。我們應(yīng)當(dāng)及時止損，舍棄的是一段不適合的關(guān)系，收獲的卻是難得的舒心。
《情緒革命》里有一段話：“情緒生病，比身體生病更可怕。”身體生病尚且可以醫(yī)治，而情緒生病，卻是任何一把手術(shù)刀都無法治愈得了。消耗自己的情緒，如果放任不管，任其肆虐的話，只會使自己的身心被負(fù)能量吞噬，變得再也振作不起來�？催^這樣一段話：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
真正厲害的人，并不是沒有壞情緒，而是他們知道，生活從來也不會因為自己的情緒不好，就會變得好起來。那些讓自己感到疲憊不堪的情緒，該離則離。別讓自己的人生，輸在消耗自己的情緒上。道德經(jīng)有言：“萬物之始，大道至簡。”在這個物欲橫流的時代里，大多數(shù)人都習(xí)慣了給生活做加法，不斷膨脹的欲望，和難以放下的人和事，都成了我們心里最沉重的負(fù)擔(dān)。
人生應(yīng)該是一場刪繁就簡的修行。無能為力的事情，當(dāng)斷；太過費力的關(guān)系，當(dāng)舍；消耗自己的情緒，當(dāng)離。一個人最 的自律便是，學(xué)會斷舍離。余生，愿我們都能學(xué)會斷舍離，輕裝上陣，擁有更精致的人生。
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