原標(biāo)題:追著孩子喂飯是大忌 可能會(huì)害他一生!
生活中,不少家長習(xí)慣給自家孩子喂飯。大家擔(dān)心不給孩子喂飯,孩子就不好好吃飯,對(duì)孩子身體健康和發(fā)育不好。殊不知,其實(shí)給孩子喂飯很可能會(huì)害了他一生。
▼ 天天喂飯,孩子連飯都不會(huì)吃!
樂樂媽媽她每天追在樂樂后面給他喂水、喂水果或者是零食,甚至還要幫他擦汗,可謂是無微不至。但是在媽媽這樣辛勤的照顧之下,樂樂卻是班上最瘦弱的小朋友。在幼兒園里需要老師喂飯,連話都說不清楚,甚至?xí)黄渌∨笥殉靶推圬?fù)。
等樂樂上了小學(xué),媽媽還是整天追著喂飯,樂樂不愿意吃就求著他吃。其他小朋友都可以自己吃飯,只有他嘟著嘴不愿意吃飯。
樂樂的語言能力也沒什么進(jìn)步,說話的時(shí)候還有些含糊不清,復(fù)雜一點(diǎn)就說不了,有時(shí)候著急了就大喊大叫。
孩子這個(gè)樣子,身邊的人也提醒樂樂媽媽不要再喂飯了,因?yàn)楹⒆右呀?jīng)長大了。但是樂樂媽媽卻一臉無奈,說樂樂自己吃飯會(huì)把飯撒得到處都是,喂飯都吃不了多少,如果不喂的話孩子豈不會(huì)餓死。
也許家長自己意識(shí)不到,這種情況有多么可怕!一個(gè)七八歲的小男孩對(duì)吃飯失去了興趣,沒有大人喂飯就不吃。媽媽喂飯雖然是出于對(duì)孩子的愛護(hù),卻讓他失去了基本的生活能力和對(duì)生活的熱愛。
▼ 給孩子喂飯都有哪些危害?
很多家長都覺得喂飯是對(duì)孩子好,可是事實(shí)并非如此,給孩子喂飯危害很多,下面就來給大家說一下。
1.導(dǎo)致咀嚼功能不足,影響消化吸收
家長喂飯容易使寶寶進(jìn)食太快,這樣的話食物未完全咀嚼就被吞進(jìn)肚中,導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重,不利于牙齒發(fā)育和臉部肌肉鍛煉,甚至影響以后面容。
2.影響動(dòng)作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力的建立
吃飯需要手、嘴巴和眼睛相互配合,如果家長給孩子喂飯的話,那么就讓孩子失去了鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力的機(jī)會(huì)。
3.影響對(duì)食欲的控制,孩子更易超重
家長給孩子喂飯,他可能會(huì)不由自主地吃太多,這胃就容易被撐大,引起肥胖。
4.使孩子注意力不集中,失去吃飯的樂趣
家長給孩子喂飯的時(shí)候,孩子容易分心,喜歡東張西望,或者到處跑來跑去,一會(huì)兒看看電視,一會(huì)兒玩玩玩具。而家長一味地催促和強(qiáng)迫,會(huì)給孩子帶來一定的心理壓力,讓孩子覺得吃飯是一種負(fù)擔(dān),容厭食、挑食。
5.使孩子缺乏自我服務(wù)能力和獨(dú)立性
孩子不認(rèn)真吃飯,家長強(qiáng)迫孩子吃,會(huì)讓他覺得吃飯與自己無關(guān),是為了讓家長開心,從而可能用不吃飯來要挾家長。這種認(rèn)知上的錯(cuò)誤還會(huì)讓孩子養(yǎng)成依賴家長、生活能力不足、懶惰等壞習(xí)慣。
6.延續(xù)到生活學(xué)習(xí)上,遏制孩子的自主發(fā)展
一直需要家長喂飯的孩子,依賴性很強(qiáng),長大后也無法獨(dú)立。例如讓家長幫忙做作業(yè)、整理房間等。雖然這樣可以滿足家長呵護(hù)孩子的心理,但是卻讓孩子失去了自我成長的空間。這樣下去,會(huì)導(dǎo)致孩子的生活能力逐漸喪失。
嬰兒時(shí)期養(yǎng)成的吃飯習(xí)慣對(duì)一個(gè)人日后的飲食習(xí)慣影響非常大。為了幫助孩子健康成長,家長一定要從小培養(yǎng)孩子獨(dú)立吃飯的習(xí)慣。
▼ 學(xué)會(huì)這六招,寶寶吃飯不再難
其實(shí)有時(shí)候家長也并不想給孩子喂飯,但是如果放任孩子自己吃飯,不僅吃的到處都是,可能孩子也吃不了什么。那么到底應(yīng)該如何解決孩子“吃飯難”的問題呢,下面小編就給大家介紹幾個(gè)辦法。
1.允許寶寶手抓食物
等孩子長到六七個(gè)月打的時(shí)候,已經(jīng)可以用手抓東西吃。這種技能孩子天生就會(huì),不需要家長教。家長不要因?yàn)楹⒆影岩路偷孛媾K了就不讓他學(xué)習(xí)怎么自己吃飯。
如果想要讓孩子學(xué)會(huì)自己吃飯,首先要做到的就是讓孩子自己用手抓東西吃。可以準(zhǔn)備切好的水果、磨牙餅干之類的食物,但是要控制量,以免孩子一下子全塞進(jìn)嘴里而噎住了。
2.讓寶寶自己拿勺子
很多家長會(huì)抱怨給十到十二月大的寶寶喂飯非常麻煩,因?yàn)楹⒆涌偸且獡尨笕说纳鬃樱缓箅S便搗亂,把食物都弄灑了。一些媽媽會(huì)失去耐心,對(duì)孩子大聲吼叫,可能使他留下心理陰影。
孩子想搶勺子,那么家長就讓他自己拿。最好給孩子準(zhǔn)備一把勺子,教他怎么用勺子吃飯。如果怕孩子把食物弄得到處都是,可以給他戴好圍嘴,在地上鋪上廢報(bào)紙等。如果孩子吃累了隨意扒拉的時(shí)候,可以將大部分食物撤下去,只留一點(diǎn)給他玩。
3.利用游戲教寶寶使用勺子
對(duì)我們來說,用勺子舀食物送進(jìn)嘴里很容易,但是對(duì)孩子來說就很難了,需要經(jīng)過練習(xí)才能學(xué)會(huì)。訓(xùn)練孩子用勺子吃飯并不簡(jiǎn)單,但是可以通過一些小游戲來教。例如準(zhǔn)備一些黃豆、一個(gè)勺子和兩個(gè)碗,注意不要選擇容易碎的餐具,勺子最好大一些。家長可以將黃豆放在一個(gè)碗里,讓孩子用勺子把它們舀到另一個(gè)碗里,而且大人可以跟著孩子一起做,適時(shí)給予幫助。
4.讓寶寶盡早自己吃飯
孩子1歲左右時(shí),喜歡學(xué)習(xí)和嘗試各種各樣的事,包括自己吃飯等。等孩子習(xí)慣了大人喂飯,就更不愿意自己吃飯了,連勺子可能都不會(huì)用。為了讓孩子自己吃飯,家長不僅要準(zhǔn)備孩子喜歡吃的食物,還要準(zhǔn)備一些孩子喜歡的餐具,讓孩子用自己的餐具吃飯。
5.適當(dāng)讓寶寶有饑餓感
很多時(shí)候孩子吃飯不認(rèn)真是因?yàn)槎亲痈静火I。所以適當(dāng)讓孩子感覺饑餓很有必要,這樣孩子就樂意吃飯了。
如果孩子吃了幾口就不吃了,家長就和孩子說吃飽了就沒有東西吃了。這樣接連幾天之后,孩子自己就會(huì)想吃東西。家長就把食物放在孩子面前,去忙別的事情,讓孩子自己吃飯。
6.寶寶能自己吃就不需要再喂
孩子自己學(xué)會(huì)吃飯之后就會(huì)對(duì)自己吃飯這件事情失去興趣,反而想要讓大人喂飯。家長不要因?yàn)閾?dān)心寶寶會(huì)肚子餓就給喂飯,這樣對(duì)孩子沒好處。如果孩子一定要大人喂,可以簡(jiǎn)單喂幾口,之后就讓他自己吃。
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