孩子穿衣

“三暖二涼”原則

“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”

· 保持孩子的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；

· 孩子如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；

· 腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

“二涼”指的是“頭涼、心胸涼”

· 兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩、頭暈，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；

· 如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。

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