寶寶大腦發(fā)育高峰期一生就這一次 把握時機很重要!
時間：2017-06-04 14:47 來源：家有寶寶 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：寶寶大腦發(fā)育高峰期一生就這一次 把握時機很重要!
寶寶大腦發(fā)育是爸爸媽媽很關(guān)注的事情，育兒知識說，寶寶的大腦發(fā)育并不像身體發(fā)育一樣有幾個階段，大腦發(fā)育的高峰期只有一次。
寶寶大腦發(fā)育高峰期是何時？
在孕晚期和嬰兒時期，是寶寶大腦發(fā)育最快的階段，70%的大腦重量和結(jié)構(gòu)發(fā)育在胎兒期和嬰兒期完成。
在出生后12個月，腦部發(fā)育比起出生時增長175%，而18個月后比12個月時增長就只有18%了，大大減慢。
從出生到1歲，寶寶的腦重量幾乎以平均每天1000毫克的速度增加，6個月內(nèi)幾乎每分鐘增加腦細胞20萬個。
所以，從寶寶大腦增長速度來看，3歲之前是寶寶大腦發(fā)育的高峰期，想要寶寶智力更高，就一定要把握這個時機。
如何更好的抓住孩子大腦發(fā)育的高峰期？
1、提供充足的營養(yǎng)
首先，一定要保證寶寶的母乳喂養(yǎng)，因為母乳中含有的�；撬�，能促進腦細胞增殖。
然后，魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分；動物內(nèi)臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類等；大豆及其制品均富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)；蔬菜、水果及核桃富含維生素A、B、C、E等。
這些都是腦細胞發(fā)育的必需營養(yǎng)物質(zhì)，所以，營養(yǎng)均衡，科學(xué)膳食很重要。
2、必不可少的親子交流
從最早的胎教開始，媽媽撫摸肚子或是對肚子說話，都是親子交流；再到后來寶寶出生后媽媽的撫觸，父母和寶寶的游戲等，都能促進大腦發(fā)育。
同時，父母和寶寶說話是親子交流中非常重要的一點，這是因為從寶寶聽媽媽說，到模仿媽媽說，再到自己說，再和爸媽對話，這個過程中大腦在飛速發(fā)育著。
并且，與語言能力發(fā)展并存著的是思維能力，和寶寶經(jīng)常說話，不僅是為了提高智力，更是提高寶寶的思維活躍度。
3、充足的睡眠是保障
研究表示，長期睡覺不規(guī)律的孩子在閱讀、算術(shù)等方面的成績會比較差，反應(yīng)能力和空間認知能力也會有所降低。
所以，爸媽一定要保證孩子充足的睡眠，晚上10—早上7點是生長激素分泌的高峰期，孩子只要在這個階段進入熟睡狀態(tài)，大腦發(fā)育就會更好。
此外，父母可以有意識的鍛煉孩子的大腦神經(jīng)，幫助孩子進行抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動，促進小腦發(fā)育和平衡。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線：http://m.sanmuled.cn/
川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來源：XXX(非在線)"的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責(zé)，本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用，不構(gòu)成任何投資建議，文章觀點不代表本站立場，其真實性由作者或稿源方負責(zé)，本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的，本站不原創(chuàng)、不存儲視頻，所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站，如涉及到您的版權(quán)問題，請與本網(wǎng)聯(lián)系，我站將及時進行刪除處理。
