原標(biāo)題：如何預(yù)防兒童流感，這款美國(guó)兒童水杯幫了我大忙

　　最近流感肆虐真是太可怕了，好多幼兒園都停課了，包括我家小妞的幼兒園也不例外。說(shuō)來(lái)，當(dāng)媽之前是很喜歡春天的，各種陽(yáng)光燦爛草長(zhǎng)鶯飛可以到處去玩，可當(dāng)了媽之后突然覺(jué)得，春天簡(jiǎn)直就是煉獄啊，各種提心吊膽，擔(dān)心流感之類(lèi)的病找上我家小妞!尤其今年的春天比以前都要暖和，那些潛伏的小病毒小細(xì)菌們估計(jì)更要擂鼓狂歡了!

　　可病毒細(xì)菌什么的是無(wú)處不在的，想把它們趕盡殺絕是不可能的，所以，要想讓孩子不生病，，的方法就是提高他的抵抗力。怎么提高呢?關(guān)于這一點(diǎn)我可是做了很久的功課啦，并且還付諸實(shí)踐了，效果不錯(cuò)，所以今天就來(lái)發(fā)個(gè)帖交作業(yè)，分享下我的經(jīng)驗(yàn)吧。

　　第一個(gè)經(jīng)驗(yàn)是做推拿!推拿真的是個(gè)很不錯(cuò)的調(diào)理方法，我家小妞已經(jīng)做了半年多了，體質(zhì)確實(shí)上來(lái)了，偶爾有一些小感冒小咳嗽什么的也不需要吃藥掛水，推一推就能好了。所以說(shuō)，中醫(yī)果然是博大精深啊。當(dāng)然，一定要選擇專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，這樣效果才會(huì)好。

　　第二個(gè)經(jīng)驗(yàn)就是吃東西要注意營(yíng)養(yǎng)!很多小孩都有愛(ài)挑食的毛病，這點(diǎn)很不好，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能慣著，一定要幫忙糾正。魚(yú)肉蛋奶這些富含蛋白質(zhì)的食物每天都要吃一些，當(dāng)然不能過(guò)量，不然會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，蔬菜水果要吃，但不要吃反季節(jié)的，寒性或熱性的水果也不能多吃。還有，不管冬天夏天都不能吃冰淇淋，喝冰水，這些東西對(duì)身體的傷害是潛移默化的。

　　第三個(gè)經(jīng)驗(yàn)是可以適當(dāng)吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品!比如，我平時(shí)都會(huì)給小妞吃點(diǎn)兒膳食補(bǔ)充劑，益生菌什么的提高一下免疫力!常吃的兩種，一個(gè)德國(guó)的兒童鐵元，跟朋友拼單淘來(lái)的，一瓶能喝一個(gè)月，還是水果味兒的，每天10ml ，直接兌點(diǎn)兒溫水給她喝。另一個(gè)是益生菌，吃的是加拿大的芙瑞諾康，可以不用沖水，直接干吃，很適合懶媽媽們!但是打開(kāi)以后半個(gè)小時(shí)內(nèi)要吃完，不然活菌就都死掉了!小妞兒平時(shí)，一包，就當(dāng)零食吃了，挺不錯(cuò)的。

　　第四個(gè)經(jīng)驗(yàn)就是要多喝水!雖然之前總有人在網(wǎng)上嘲笑多喝水是，的中國(guó)式關(guān)心，但多喝水可以排毒防病的作用卻是專(zhuān)業(yè)實(shí)錘哦�？晌壹倚℃ひ婚_(kāi)始是不愛(ài)喝水的，喝水都要我端著個(gè)水杯在她身后提醒，在家里我還可以這樣，在幼兒園就只能靠她自覺(jué)了。所以我就買(mǎi)了個(gè)美國(guó)Contigo兒童水杯給她，這個(gè)水杯上有她喜歡的恐龍圖案，還買(mǎi)了一樣圖案的小恐龍掛件哦~喝水很方便，一按一吸就行了。而且水杯還是那種貼合嘴型的鴨嘴式吸嘴，喝水不容易嗆到�？傊�，有了這個(gè)水杯，小妞就慢慢開(kāi)始愛(ài)上喝水了。

　　現(xiàn)在我家小妞的身體可好啦，平時(shí)就很少生病，這次流感這么厲害，她也好好的，一點(diǎn)事兒沒(méi)有。這兩天幼兒園停課，就每天跟著爺爺奶奶出去玩，精神好的不得了。所以說(shuō)，要想孩子不生病，一定要在日常生活中各種注意提高孩子的抵抗力，抵抗力上去了，就什么病也不怕了~
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