如今已是7月了，最近的溫度不停往上飆，很多地方都已經(jīng)突破30℃，此時就不得不感謝某位發(fā)明了空調的大佬。

　　不過在享受空調涼爽的同時，大家也在擔心健康問題，尤其是有孩子的家庭，對“開空調”更是非常忌憚，甚至有因為禁止吹空調而導致寶寶中暑的事情。那么要不要開空調呢？

　　開！當然要開！過高的溫度不僅僅是難受，還會讓寶寶食欲下降、睡不著覺，有些抵抗力差的寶寶還會熱出痱子，十分讓人心疼。至于“空調病”的威脅，只要掌握好這些小技巧，就都不是事兒了~

　　1.注意空調溫度

　　有些貪涼的家庭，會把空調溫度調的特別低，恨不得追上銀行的溫度。但事實上溫度太低，不僅電費吃不消，寶寶也受不了。一般來說，有寶寶的家庭，溫度應該控制在26-28℃左右，這個溫度寶寶會比較舒適，也不容易生病。另外如果寶寶經(jīng)常外出，那么注意確保室內外溫差不超過5℃，避免驟冷驟熱對他們的傷害。

　　2.不要對著吹

　　安裝空調的時候，注意調整位置，避免出口風直接對著床；平常使用的時候，也不要直接對著寶寶吹。如果還是擔心，那么可以打開房門并開啟其他房間的空調，比如寶寶在客廳玩，就給他開房間的空調，反之則開客廳的空調。

　　3.注意蓋被子

　　寶寶睡覺的時候，一定要蓋條薄被，以免他受涼感冒，注意蓋的時候最好能一直蓋到腳部。如果是睡覺不老實的寶寶，那么可以買寶寶空調睡衣，寶寶怎么動都沒法蹬被子，媽媽們也不用頻繁起夜給他們蓋被子了。

　　4.白天穿襪子

　　如果是喜歡活動的寶寶，那么記得給寶寶穿上襪子，這樣即便是在空調房里活動，也不用擔心寒氣從腳底入侵體內，給他們帶來傷害。另外還建議大家在裝修的時候，盡量選擇地板而不是瓷磚，空調房里的瓷磚實在是太涼了。

　　5.提前關空調

　　夏季戶外溫度很高，所以寶寶出門前，要提前關閉空調，等到室內外溫差不大的時候再出門。另外當寶寶回家的時候，身上肯定會有不少汗，記得一定先給寶寶擦干（有條件可以沖把澡）并換上干爽的衣服后，再進入空調房間。

　　除了回家，去商場、超市等地也要注意，因為這些區(qū)域的冷氣往往開的非常足，帶孩子出入的時候，要先去陰涼的地方，把孩子身上的汗擦干。

　　6.多開窗通風

　　這一點很重要，因為在開空調的時候，必然會關閉門窗，如果長期沒有空氣流通，那么室內空氣含氧量將會降低，同時細菌濃度也會高于平均標準。所以無論是什么季節(jié)，每天都要開窗通風20分鐘，千萬不要為了那點電費而讓孩子患病。

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