我想媽媽們都跟育姐一樣,最怕的就是:早上一覺醒來,乳房空空的沒有奶水,但現(xiàn)實(shí)中這種情況可能并不多。更多的是,寶寶似乎永遠(yuǎn)吃不飽,離開媽媽乳房就哭鬧……
許多媽媽紛紛找我來問:
“育姐,我家寶寶總哼哼唧唧,吃一會(huì)兒就睡,放下就醒然后找著要吃奶,我覺得是我奶水少他吃不飽?”
“我的乳頭被都寶寶嘬破了,是不是因?yàn)槲夷趟賹殞毘圆坏剑仨氁幽谭哿藛幔?rdquo;……
當(dāng)媽的焦慮就焦慮在這,即使寶寶很健康,奶水也正常,依然會(huì)很擔(dān)心奶水不足的問題。對(duì)于這些疑問,育姐想回答的是,你也許是遇到母乳不足的假象了,千萬別盲目的添加了奶粉或者斷了母乳。
那怎么才能判斷自己母乳足不足?夠不夠?qū)殞毘阅?育姐今天就教你們幾招來判斷?/p>
這些情況說明媽媽母乳可能真不足!
* 喂奶時(shí)極少聽見寶寶的吞咽聲。
* 嬰兒吃奶的時(shí)間長(zhǎng),常常會(huì)放棄乳頭大哭不止。
* 哺乳后嬰兒出現(xiàn)淺睡、睡不踏實(shí),一會(huì)又會(huì)出現(xiàn)覓食反射。
* 嬰兒大小便次數(shù)減少、量少,體重增加緩慢或停滯。
如果真的是母乳不足,這些表現(xiàn)都會(huì)是相輔相成的,如果同時(shí)出現(xiàn)好幾個(gè)表現(xiàn),那才能說明寶寶可能真的沒吃飽。但如果你家只有偶爾其中一項(xiàng)符合,請(qǐng)不要妄斷自己的奶量哦~
如何判斷自己產(chǎn)后奶量是否健康?
正常產(chǎn)婦產(chǎn)后奶量會(huì)逐天增加,一周后即可每天泌乳250-300ML,1個(gè)月后每天可泌乳500-600ML,6個(gè)月時(shí),每天可泌乳1000ML……
產(chǎn)后5周左右,泌乳到達(dá)一個(gè)高峰,此后水平會(huì)有波動(dòng),但大多在這個(gè)范圍左右。具體可以參考下表,每個(gè)媽媽產(chǎn)奶量有差異,寶寶飯量也不同,所以下圖數(shù)值僅供參考,大多數(shù)只要在數(shù)值范圍內(nèi),不管偏高還是偏低,都是正常的。
如何判斷寶寶到底吃沒吃飽?
OK!先暫停一切的現(xiàn)象推斷,以及你們的“實(shí)驗(yàn)”,我們來看看如何知道寶寶到底吃飽沒吃飽,客觀地評(píng)判下你的奶水到底少不少。
1.稱體重
判斷奶水少不少最簡(jiǎn)便的方法就是給寶寶量體重,家長(zhǎng)可以通過連續(xù)稱寶寶體重來判斷。如果母乳量足,寶寶吃得飽,體重是能夠正常增長(zhǎng)的;反之,如果寶寶體重增長(zhǎng)緩慢,或者不增長(zhǎng),在排除疾病的情況下,可以與醫(yī)生溝通找出問題癥結(jié)所在,再確認(rèn)是否是喂養(yǎng)不足導(dǎo)致的,是否需要增加配方奶粉。
正常來說,寶寶體重每周平均增加100克到200克,或一個(gè)月450克以上(多數(shù)嬰兒出生后體重會(huì)減輕,三四周后才能增加至出生時(shí)的體重。所以,體重增加的計(jì)算應(yīng)由嬰兒體重的 點(diǎn)算起,而不是出生時(shí)的體重)。媽媽們可以自己算一下~
2.看吃奶時(shí)間
新生兒的吮吸力度小,所以吃奶的速度會(huì)比較慢,吃奶時(shí)間也會(huì)比較長(zhǎng),通常新生兒每次吃奶時(shí)間不超過1個(gè)小時(shí),每側(cè)乳房吮吸15-20分鐘,兩側(cè)乳房吸吮30-40分鐘,這個(gè)時(shí)間會(huì)隨著成長(zhǎng)而慢慢縮短的。所以新手媽媽們,不要再擔(dān)心寶寶吃奶慢了,這并不意味著媽媽的母乳量不足。
3.看吃奶次數(shù)
新生兒一天喂8~12次母乳,大點(diǎn)了,每?jī)扇齻(gè)小時(shí)喂一次。這是一般的情況,有些嬰兒吃的次數(shù)多,有些少。只要體重良好,也不見得不正常。
嬰兒每24小時(shí)喂養(yǎng)次數(shù)少于8次,或喂養(yǎng)次數(shù)不少但嬰兒總是拼命不停地吸吮,這是奶水不夠吃的表現(xiàn)。
4.看排泄次數(shù)
吃飽的寶寶,營(yíng)養(yǎng)供給充足,身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn),大小便也比較正常和有規(guī)律。
如果寶寶一天排尿少于6次,大便量少或者呈現(xiàn)綠色的稀便,表示奶水不足。一般母乳充足的寶寶,每天大便2—3次,色澤金黃,呈黏糊狀或成形,表示奶量充足。
所以如果寶寶出生3天后每24小時(shí)排尿少于6次,大便仍為黑色、綠色或棕色,4天—1個(gè)月內(nèi)每日排便次數(shù)少于3—4次,就可判斷為奶水不夠吃。
投稿郵箱:chuanbeiol@163.com 詳情請(qǐng)?jiān)L問川北在線:http://m.sanmuled.cn/