月子里穿衣有講究 進(jìn)入月子期的新媽都來(lái)做做功課
時(shí)間：2019-10-12 16:56 來(lái)源：么么親子網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：月子里穿衣有講究 進(jìn)入月子期的新媽都來(lái)做做功課
生完孩子后，寶媽們就進(jìn)入了恢復(fù)的月子期。在這期間，寶媽們要提防月子病。那么問(wèn)題來(lái)了，坐月子穿衣服要注意什么？一起來(lái)看看吧。
都知道坐月子不能捂，但肯定心里還是有糾結(jié)：該怎樣穿衣服才合適，萬(wàn)一穿涼了落下“月子病”怎么辦？這可關(guān)系到后半輩子的健康��！
其實(shí)，“月子病”是不存在的，所以也不會(huì)存在什么月子沒(méi)坐好會(huì)影響后半輩子健康的說(shuō)法，但是從保護(hù)身體和方便的角度，我給大家總結(jié)了一些坐月子的穿衣原則：
注意衣服的質(zhì)地
媽媽的衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保暖。內(nèi)衣內(nèi)褲適宜穿著吸水性強(qiáng)的純棉織品，外衣長(zhǎng)褲要注意寬松柔軟，易于散熱。
選擇淺色衣物
淺色的衣物不易脫色，可以避免媽媽因?yàn)槌龊乖斐傻囊路伾撀洌涣硗鈱殞毜囊曈X(jué)發(fā)育還不完善，不要因?yàn)橐挛锏念伾o他帶來(lái)過(guò)度的視覺(jué)刺激。
哺乳內(nèi)衣要合身
產(chǎn)后不宜穿過(guò)緊的哺乳文胸，不利乳房的血液循環(huán)，乳房受壓也容易患乳腺炎。媽媽?xiě)?yīng)該選擇大一碼的胸罩，最好是兩條肩帶較寬的款式，可以緩解肩的緊繃感。還可選擇哺乳專(zhuān)用的胸罩，即可保護(hù)乳房，同時(shí)母乳喂養(yǎng)也更方便。另外準(zhǔn)備幾件胸前可以開(kāi)啟“口袋”的棉布外衫，哺乳時(shí)更加雅觀。
衣服勤洗曬，內(nèi)褲天天換
產(chǎn)婦新陳代謝旺盛，產(chǎn)褥汗多，乳汁經(jīng)常溢出沾染衣服，干燥后衣服變硬擦傷乳頭，加上惡露不斷從陰道排出，內(nèi)褲經(jīng)常弄臟，甚至沾染衣衫，極易引起細(xì)菌繁殖，引發(fā)多種感染，危害母嬰健康。所以，產(chǎn)婦衣服要勤換、勤洗、勤曬，以防疾病。
鞋子要軟
月子里以選擇柔軟的布鞋為佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟皮鞋，以防日后發(fā)生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外媽媽生產(chǎn)后不宜赤腳，赤腳容易受涼，危害健康。
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