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別再一味傻傻相信“上懷男,下懷女”了
時間:2021-05-18 19:19   來源:育兒網(wǎng)   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:別再一味傻傻相信“上懷男,下懷女”了

  民間有不少孕期看男女的方法,其中一條就是“上懷男,下懷女”。上懷指的是孕肚隆起部位靠上一些,而下懷指的是孕肚隆起部位靠下一些。不知道大家有沒有聽說這種說法?其實,這是妥妥的謠言,大家可別被騙了哦~

  為何會有“上懷”和“下懷”?

  事實上,準(zhǔn)媽媽孕肚形狀不一樣,主要受胚胎著床位置的影響哦~大家受孕后胚胎著床位置都不一樣,所以孕肚的形狀自然也不同。

  此外,孕肚的形狀還會受到其他一些因素的影響。比如說,有的準(zhǔn)媽媽體型偏廋,骨盆相對來說狹小一些,胎寶寶為了獲得更多生存空間,就會向上“探索”,從而出現(xiàn)“上懷”現(xiàn)象。如果準(zhǔn)媽媽骨盆相對較寬,空間較大,大多會形成“下懷”。

  “上懷”和“下懷”會帶來哪些影響?

  △ 對準(zhǔn)媽媽來說

  孕肚形狀不同,給準(zhǔn)媽媽帶來的影響主要體現(xiàn)在兩個方面:

  1.自我感受

  準(zhǔn)媽媽是“上懷”的話,肚子隆起的位置靠近胃部,對肺部和腸胃的壓迫也比較大,容易出現(xiàn)食欲下降、呼吸困難等情況。由于腹部隆起位置較高,對腰背部的牽拉小一些,準(zhǔn)媽媽平時不容易感到疲累。

  而“下懷”準(zhǔn)媽媽,其腹部隆起的位置相對偏下一些,對膀胱影響較大,甚至?xí)璧K腸道的正常蠕動,容易出現(xiàn)便秘、尿頻等情況。另外,由于孕肚偏下,對腰腹部的牽拉力比較大,準(zhǔn)媽媽更容易感到疲累。

  2.身材變化

  上文提到過,準(zhǔn)媽媽的骨盆寬度會影響孕肚的形狀。

  如果大家骨盆較窄是“上懷”,身材變化最明顯的地方就是孕肚。隨著胎兒不斷發(fā)育,孕肚會變得相對突出,但腰身變化不會很明顯。

  如果大家骨盆較寬是“下懷”,那么隨著胎寶寶不斷成長,骨盆受到的壓力也隨之增加,腰身容易變粗,胯部的變化也會比較明顯。

  △ 對胎寶寶來說

  因為肚型不一樣,胎兒發(fā)育過程中對體內(nèi)各個內(nèi)臟的壓迫程度也有所差異,所以準(zhǔn)媽媽的自身感受也不相同。如果準(zhǔn)媽媽在孕期沒有注意,就會在一定程度上影響胎寶寶的正常發(fā)育。

  1.“上懷”的準(zhǔn)媽媽

  如果準(zhǔn)媽媽是“上懷”,胎兒不斷長大會使腸胃和肺部受到壓迫,進而引發(fā)食欲降低、呼吸困難等問題。如果沒有及時加以改善,就會使胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)受到影響。

  建議此類準(zhǔn)媽媽進行深呼吸訓(xùn)練,改善呼吸方式,來確保自身對氧氣的需求。另外,在日常飲食方面要少吃多餐,攝入充足的營養(yǎng)保證胎兒的營養(yǎng)需求。

  2.“下懷”的準(zhǔn)媽媽
 
  而“下懷”準(zhǔn)媽媽,腸道和膀胱會隨著胎兒發(fā)育備受壓迫,容易引發(fā)便秘和尿頻。不過,通常對對胃部的影響不大,容易出現(xiàn)食欲變大的情況。這就需要大家自己管住嘴了,切勿胡吃海喝,以防胎兒過大。
 
  準(zhǔn)媽媽要注意改變?nèi)粘o嬍辰Y(jié)構(gòu),并進行適當(dāng)運動,從而促進腸道蠕動,緩解排便不暢的情況。另外,記住不要憋尿,有尿意就及時上廁所,包括出門在外時哦——
 
  到這里,大家應(yīng)該都了解了“上懷”和“下懷”不僅是肚型不一樣,還會影響準(zhǔn)媽媽的身體健康和胎兒的正常發(fā)育。所以,大家在孕期可要多注意自己的身體變化,并根據(jù)情況進行適當(dāng)調(diào)整,從而保證胎兒的健康成長。
 
  最后提醒大家,孕期要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,有問題及時采取措施排除不利影響因素,保證胎兒的健康發(fā)育。

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