原標(biāo)題：干預(yù)嚴(yán)重扁平足，科學(xué)穿著矯正鞋進(jìn)行
嚴(yán)重扁平足對(duì)孩子的足部健康、脊柱發(fā)育、日常生活的不良影響都是很大的。嚴(yán)重扁平足不僅會(huì)導(dǎo)致人日常在走路時(shí)出現(xiàn)不平而摔倒,同時(shí)站立過(guò)久也會(huì)出現(xiàn)疼痛。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)擔(dān)心是肯定的,但不用太過(guò)于著急,孩子4-14是足部發(fā)育期,可塑性很強(qiáng),這個(gè)時(shí)期適合對(duì)足部問(wèn)題進(jìn)行干預(yù),科學(xué)穿著矯正鞋能得到一定的效果!
穿著矯正鞋怎樣進(jìn)行科學(xué)干預(yù)嚴(yán)重扁平足呢?我們有以下三個(gè)步驟:
第一步,定制矯正鞋和矯正鞋墊。相信不少爸爸媽媽了解過(guò),針對(duì)扁平足目前比較好的方法是穿矯正鞋,但需要提醒的是,配矯正鞋就像配眼鏡一樣,要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的定制。爸爸媽媽在發(fā)現(xiàn)孩子有嚴(yán)重扁平足時(shí),要帶孩子到像愛(ài)矯健矯正鞋及定制鞋墊中心這類(lèi)配有專(zhuān)門(mén)測(cè)量?jī)x器的專(zhuān)業(yè)矯正機(jī)構(gòu)進(jìn)行足部檢測(cè),再配合專(zhuān)業(yè)的足科矯形師,為孩子們量身定做矯正方案。
以愛(ài)矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例,他的產(chǎn)品可以矯正不正常的步姿,使足部各關(guān)節(jié)位置逐漸恢復(fù)正常,平衡足底重力分布,減輕各種足痛問(wèn)題,增強(qiáng)足部運(yùn)動(dòng)功能同時(shí)提高個(gè)人工作情緒及效率。在愛(ài)矯健,通過(guò)專(zhuān)業(yè)儀器測(cè)量,大數(shù)據(jù)分析,人工評(píng)估三個(gè)維度,爸爸媽媽可以全方位了解孩子的足部狀況,獲得個(gè)人化定制方案。今年8月,愛(ài)矯健矯正鞋及定制鞋墊中心全新升級(jí)了兒童矯正鞋墊系列產(chǎn)品,針對(duì)扁平足、足內(nèi)翻和高弓足等問(wèn)題進(jìn)行改善。給孩子帶來(lái)更好的穿著體驗(yàn)。
定制矯正鞋和鞋墊后,第二步就要科學(xué)穿著了。因?yàn)槠胀▋和统C正鞋天然存在區(qū)別,孩子剛剛穿矯正鞋需要一段適應(yīng)的過(guò)程。爸爸媽媽切記不可以一開(kāi)始就強(qiáng)制要求孩子整天穿著,這容易引起孩子的不良情緒,打擊孩子自信心。在這段過(guò)程中,要遵循循序漸進(jìn)的原則。剛開(kāi)始穿的時(shí)候,每天穿著1-2小時(shí),等孩子慢慢適應(yīng)后,再逐漸延長(zhǎng)穿著時(shí)間,直到能夠整天穿著。
第三步,就是要讓孩子做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)了。對(duì)于嚴(yán)重扁平足的孩子來(lái)說(shuō),彈跳類(lèi)及拉伸類(lèi)的運(yùn)動(dòng)能起到促進(jìn)肌肉恢復(fù)彈性的作用。彈跳類(lèi)的運(yùn)動(dòng)可以是打籃球和跳繩,這類(lèi)運(yùn)動(dòng)通過(guò)腳趾支撐,后跟抬起,刺激足部肌肉拉伸。另外,用腳趾抓球、用毛巾拉伸或者走鵝卵石能夠刺激足底肌肉恢復(fù)彈性。在運(yùn)動(dòng)后,爸爸媽媽們可以適當(dāng)給孩子做些按摩,緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛。
科學(xué)干預(yù)扁平足,我們要“三步走”:科學(xué)定制矯正鞋、科學(xué)穿著矯正鞋、科學(xué)運(yùn)動(dòng),及時(shí)干預(yù)扁平足,有效提高孩子生活質(zhì)量!
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