育兒小課堂：鍛煉BB咀嚼力 手指食物必須安排
時間：2022-01-03 18:54 來源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：育兒小課堂：鍛煉BB咀嚼力 手指食物必須安排
到了8個月，就可以給寶寶開始吃手指食物了。你知道什么是手指食物嗎？寶寶吃手指食物有哪些好處？今天育兒網(wǎng)小編就給大家好好說一說：
寶寶吃手指食物，好處多多
給吧吃手指食物，不僅可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，還可以提高咀嚼能力，同時可以培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)食的能力。而且，寶寶吃手指食物過程中可以學(xué)會正確的進(jìn)食方式，逐漸愛上吃飯。因此，寶寶8個月后就可以給他吃手指食物。
泥糊狀食物飽腹感不強(qiáng)，并且無法滿足嬰兒的需要，媽媽要及時調(diào)整輔食結(jié)構(gòu)，引進(jìn)新的食物形態(tài)。
8-9個月
這個年齡段的寶寶對各種食物產(chǎn)生了很大的興趣，媽媽此時可以準(zhǔn)備一些柔軟，用手可輕輕碾碎，不會噎著的手指食物給寶寶品嘗。比如，水果，香蕉片、獼猴桃片、蒸蘋果片、胡蘿卜片、薯片、紅薯片、冬瓜片、南瓜片，煮爛的面條等。
10-11個月
這個月齡的寶寶咀嚼能力有所增強(qiáng)，媽媽可以給他吃一些有硬度的食物，比如塊狀或條狀的食物。芒果塊、鱷梨塊、西瓜塊、橙子、生菜、菠菜或蒸豆腐、魚丸、饅頭、雞蛋糕等食物都非常合適，媽媽可以根據(jù)寶寶喜好自由選擇。
1歲左右
1歲左右的寶寶咀嚼能力已經(jīng)發(fā)育相對成熟，可以吃一些比較硬，比較耐嚼，含纖維的食物，并且形狀無需限制。比如小蘋果片、哈密瓜片、小菠蘿片、豌豆、菠菜、山藥、青豆、玉米片、蝦、面條等。
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