在為寶寶做被動(dòng)操時(shí)，要脫下寶寶多余的衣物，只穿貼身的衣服就行了，將寶寶平放在床邊，讓寶寶的四肢伸展開(kāi)來(lái)，提升寶寶身體的舒適感，確保寶寶的安全。新生兒被動(dòng)操大概包括下列8套動(dòng)作，媽媽們可以了解一下。

　　1.腕關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)

　　媽媽的雙手各自握住寶寶的兩只小手，稍微用勁去推動(dòng)寶寶的手臂做挺直和彎折動(dòng)作，一開(kāi)始可以先單手做，等寶寶習(xí)慣了就左1次右1次，隨后雙臂同時(shí)3次。

　　2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

　　媽媽握住寶寶的雙手，身體下壓使寶寶的雙臂彎曲于胸口，隨后豎起身體，將寶寶的雙臂開(kāi)啟，平伸于身體的兩邊。

　　3.屈腿運(yùn)動(dòng)

　　輕輕握住寶寶的小腿，然后將兩腿膝蓋骨往上抬，使其彎曲呈90°，再讓兩腿慢慢挺直并攏。

　　8.頸部運(yùn)動(dòng)

　　讓寶寶平趴在床上，寶寶就可以自然地把頭抬起來(lái)，這個(gè)動(dòng)作能鍛煉到寶寶的頸部，但要等寶寶稍大一些再開(kāi)始。

　　給寶寶做了操后，媽媽要立刻為他換上潔凈的尿布，穿著以前脫掉的衣物。在做操的過(guò)程中，假如寶寶哭鬧不愿意繼續(xù)，就要馬上停止，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶特別喜歡某一節(jié)運(yùn)動(dòng)，能夠適當(dāng)延長(zhǎng)一下做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)間，每個(gè)動(dòng)作大部分反復(fù)4~5次。

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