孩子明明沒(méi)有感冒,卻一天到晚嗯哼嗯哼地咳,好像在清嗓子。這是怎么回事呢?
一、孩子清嗓子的原因有哪些?
清嗓子是一種癥狀,造成這一癥狀的原因比較多,比如下面這些:
1.扁桃體腫大或慢性扁桃體炎
當(dāng)孩子的扁桃體出現(xiàn)腫大或慢性炎癥時(shí),都會(huì)刺激到咽部。這就會(huì)使孩子的咽部感到不適,進(jìn)而情不自禁地清嗓子。
2.鼻后滴漏綜合征
鼻后滴漏綜合征是指孩子因患有過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎或鼻竇炎等疾病,導(dǎo)致鼻腔內(nèi)分泌物增加。當(dāng)分泌物順著鼻腔后部倒流到咽喉時(shí),孩子的咽部就會(huì)有異物感,進(jìn)而會(huì)通過(guò)清嗓子的方式來(lái)緩解這種不適感。
3.胃食管反流
在我們的食道下段有塊肌肉叫括約肌,它就像是胃的一道門(mén)。當(dāng)我們吃進(jìn)食物時(shí),括約肌就會(huì)打開(kāi),以便食物進(jìn)入胃部。當(dāng)我們沒(méi)有進(jìn)食時(shí),它則處于關(guān)閉狀態(tài)。
然而,當(dāng)孩子的括約肌出現(xiàn)松弛時(shí),就會(huì)出現(xiàn)在沒(méi)有進(jìn)食的狀態(tài)下,括約肌也會(huì)呈打開(kāi)狀態(tài)。這時(shí),胃里的食物及胃液就會(huì)反流到食道,甚至流到咽部。當(dāng)孩子的咽部受到刺激后,就會(huì)不由自主地清嗓子。
4.抽動(dòng)癥
抽動(dòng)癥是兒童時(shí)期比較常見(jiàn)的一種抽動(dòng)障礙,也被稱(chēng)為習(xí)慣性痙攣或暫時(shí)性抽動(dòng)障礙;加羞@種疾病的孩子,除了會(huì)不由自主地清嗓子外,還可能出現(xiàn)搖頭、眨眼、聳肩、吸鼻、說(shuō)臟話等行為。
當(dāng)孩子出現(xiàn)這一現(xiàn)象時(shí),有些家長(zhǎng)會(huì)試圖用批評(píng)教育的方式來(lái)糾正孩子,但往往起不到作用,反而讓問(wèn)題越變?cè)絿?yán)重。
5.心理性因素
還有些孩子,在精神處于緊張、焦慮、失落、難過(guò)或激動(dòng)時(shí),也會(huì)感到咽喉難受,進(jìn)而出現(xiàn)清嗓子的癥狀。
看到這里,有些家長(zhǎng)可能會(huì)說(shuō),正常情況下,孩子感冒了或說(shuō)話太多也會(huì)有清嗓子的表現(xiàn),該如何區(qū)別呢?
其實(shí),感冒或說(shuō)話說(shuō)多引起的清嗓子,正常休息幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)。但如果孩子清嗓子超過(guò)2周還不見(jiàn)好,那可能是以上的原因引起的。這時(shí),建議家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。
二、長(zhǎng)期清嗓子有哪些危害?
有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為孩子頻繁清嗓子,只要不影響正常作息就沒(méi)關(guān)系。其實(shí),孩子如果長(zhǎng)期頻繁清嗓,可能會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)不利影響。
1.聲帶受損
孩子長(zhǎng)期頻繁用力地清嗓引發(fā)的氣流,會(huì)沖擊聲帶使聲帶產(chǎn)生劇烈振動(dòng)。長(zhǎng)此以往,聲帶就會(huì)受損,導(dǎo)致孩子發(fā)聲時(shí)出現(xiàn)嘶啞。還可能出現(xiàn)聲帶充血、聲帶小結(jié),嚴(yán)重的話,還可能出現(xiàn)聲帶息肉。
2.呼吸道黏膜屏障被破壞
正常情況下,在我們?nèi)梭w的咽喉黏膜表面,附有一層分泌物,它能幫助我們滋潤(rùn)咽喉,抵抗細(xì)菌及病毒感染。
然而,當(dāng)我們反復(fù)清嗓,這層分泌物就會(huì)遭到破壞。而咽喉黏膜少了這層保護(hù)屏障后,就很容易出現(xiàn)慢性咽炎。
三、孩子頻繁清嗓子,家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)?
對(duì)于扁桃體腫大或扁桃體炎引起的清嗓子,家長(zhǎng)除及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診外,還可以從環(huán)境及飲食上入手。
家長(zhǎng)要避免讓孩子待在吸煙區(qū)域,同時(shí)還要注意生活環(huán)境的衛(wèi)生。飲食方面要讓孩子多喝水,少吃辛辣刺激的食物。
對(duì)于因鼻炎引起的清嗓子,除了帶孩子到耳喉鼻科治療外,家長(zhǎng)可以早晚用生理鹽水幫孩子清洗鼻腔,以減少鼻腔分泌物。為了預(yù)防孩子睡覺(jué)時(shí)鼻涕倒流入咽喉,家長(zhǎng)可以在孩子睡覺(jué)時(shí)抬高其頭部。
如果孩子是胃食管反流引起的清嗓子,可以在接受抑酸治療的同時(shí)糾正飲食作息。比如,正餐不要讓孩子吃過(guò)飽,睡前兩小時(shí)不要再進(jìn)食。
對(duì)于抽動(dòng)癥引發(fā)的清嗓行為,家長(zhǎng)可以帶孩子到神經(jīng)內(nèi)科或心理門(mén)診就診。同時(shí),家長(zhǎng)平時(shí)不要過(guò)度關(guān)注孩子的動(dòng)作,更不要對(duì)孩子打罵。可以多組織全家一起出游或聚會(huì),以增進(jìn)家庭成員間的感情。良好和諧的家庭環(huán)境,對(duì)于抽動(dòng)癥也有緩解的作用。
而對(duì)于心理性因素引發(fā)的清嗓子,家長(zhǎng)可以不用過(guò)于擔(dān)心,一般孩子情緒穩(wěn)定后就會(huì)自行緩解,所以無(wú)需特殊處理。
總之,孩子清嗓子的原因眾多。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子頻繁清嗓子時(shí),先不用過(guò)于緊張。可以先觀察孩子的表現(xiàn),讓孩子多喝水多休息,如果2周內(nèi)仍未緩解,就需要帶孩子到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,以免耽誤病情。
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