原標(biāo)題：為什么孩子晚上總是翻來翻去趴著睡 老人的說法五花八門
我們需要把這個(gè)問題分成兩個(gè)方面來看，一個(gè)是翻來翻去，一個(gè)是趴著睡。這個(gè)我們解答起來就好理解了。
第一，翻來翻去。有的人說缺鈣、有的人說缺鋅、有的人說脾胃虛弱、有的人說肚子有蟲……鄰居、阿姨、老人的說法五花八門，每一個(gè)說法都讓新手媽媽深信不疑：“啊，原來這樣，那怎么辦呢？”接著別人就會(huì)說出各種偏方、妙招。
首先，就我們目前的營養(yǎng)水平，先不說母乳喂養(yǎng)的孩子營養(yǎng)基本全面，就是混合喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)的孩子，營養(yǎng)也不差不哪去。習(xí)慣于把孩子的某些“不正常”行為歸于“缺這缺那”的說辭基本上可以左耳朵進(jìn)、右耳朵出了。
其次，就我們目前的衛(wèi)生狀況，肚子有蟲基本不可能。甚至有些家庭因?yàn)樘^講究衛(wèi)生，用濕紙巾擦地、消毒液擦墻，恨不得不讓孩子沾一點(diǎn)細(xì)菌，反而會(huì)造成孩子腸道菌群失調(diào)、大便不正常、過敏頻發(fā)。家里正常干凈就可以了。
最后，孩子脾胃虛弱從某種程度上講這句話是對的，因?yàn)楹⒆泳褪切�，脾胃功能弱一點(diǎn)也非常正常，孩子本身就是在生長發(fā)育的過程中。但是把什么都?xì)w結(jié)為脾胃虛弱那就有點(diǎn)不著邊際了。
其實(shí)孩子晚上翻來翻去的原因就是熱，對，就是這么簡單。
有些家長晚上給孩子穿長袖、長褲，還不開空調(diào)，怕凍著、著涼，你說孩子能不熱嗎？熱了能不翻嗎？他翻就是為了找個(gè)涼快的地方呀。
家長老是說孩子晚上蹬被子，半夜總要起來給孩子蓋，自己還睡不好，還埋怨孩子。你如果蓋厚了、熱，你不蹬被子嗎？孩子也不傻，熱就蹬唄。剛蹬了涼快點(diǎn)你還給人家蓋上，你煩不煩呀，自己還累得夠嗆，說一整晚沒睡好，這不是自找的嗎？
家長摸孩子腳，如果腳是熱的，就說明孩子一點(diǎn)不冷，還熱。少穿點(diǎn)、啥也別蓋，涼快了自然就不翻了。
第二，趴著睡。趴著睡可以說是嬰兒的非常舒服的睡姿，估計(jì)他們在胎兒期也經(jīng)常如此。我們大人基本是平躺、側(cè)躺，很少趴著睡，但我們不能用大人的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子呀。
趴著睡孩子基本上側(cè)著臉，不會(huì)影響呼吸，大人完全不用擔(dān)心。
在睡覺過程中孩子會(huì)自動(dòng)調(diào)整自己的睡覺姿勢，怎么舒服怎么來，這個(gè)就不需要我們大人操心和干涉了吧？
我們大人就好好睡自己的覺就行了吧。
需要提醒一下，如果孩子還小，床周圍要做好防護(hù)措施，防止孩子翻來翻去墜床。雖然基本上每個(gè)孩子都有墜床的經(jīng)歷，孩子也基本上沒事，但是孩子還是嚇一跳的嘛，能防止就防止吧。做好了這一點(diǎn)，我們大人就安心睡覺吧，孩子想用什么姿勢睡就用什么姿勢睡，就隨Ta吧。
