設置“安靜時間段”

　　結合自己的工作特點，每天設置一個或多個“安靜時間段”，這段時間里不拿手機，不上網(wǎng)，不看電視。集中精神從事重要的工作，看書，思考;或者專心致志地與家人、同事交流、溝通。我們不能高估自己的自控力，物理隔離永遠是最簡單、最有效方法。

　　集中時間處理信息

　　無論是手機中的微信、短信息，還是電腦中的郵件，很多是“不速之客”，用不著立刻、馬上去處理，可以空閑的時候再瀏覽、回復，不會有什么影響。不要成為信息俘虜，也別幻想自己可以做到一心二用。即使我們在短時間內(nèi)可以一邊看書一邊發(fā)微信，或是一邊接電話一邊處理手中的活兒，但差錯率非常高，常常需要返工。

　　批量處理事情

　　批量處理事情最適用于將那些需要時間不長的零碎工作放在一起做，分時間和空間兩種�，F(xiàn)在打電話給客戶，就把明天安排的客戶的電話都找出來，集中打電話溝通，這是時間上的批量處理。把同一區(qū)域或附近區(qū)域的客戶，盡量集中在同一時間段拜訪，可以為你節(jié)約不少時間，這是空間上的批量處理。

　　利用零碎的時間

　　利用零碎的時間是個好習慣，是世界上很多成功者的習慣。一天中，我們有很多個零碎時間，如等電梯、等公交，上下班的路上等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天利用路上的時間學習，一年至少可以多出600小時。在零碎的空閑時間，不妨想想自己將要拜訪的客戶，想想自己的開場白，對自己的下一步工作做一下安排。

　　創(chuàng)造高效時間區(qū)

　　我們可以創(chuàng)造高效時間區(qū)，即在有限的時間里完成更多的事情。比如，平常上班的時候，比大家都早到半個小時，或者晚走半個小時，在這一段沒有人打擾你的時間里靜心考慮一些事情。

　　建立高效率的環(huán)境

　　比如辦公桌上的物品，要根據(jù)自己的習慣擺放，如果你習慣用左手，那么你的電話應該放在右邊，這樣你可以右手接電話，左手寫便條。每個人都要有物歸原位的習慣，這樣就不用花時間到處找東西，減少時間的浪費。

　　瘦身朋友圈

　　信息時代，物理距離不再是人們交流的障礙。因此，我們的朋友圈不斷增大，需要聯(lián)絡的朋友越來越多。有小學同學、中學同學、大學同學，有以前的同事、現(xiàn)在的同事、客戶、供應商，有家人、鄰居、七大姑八大姨，有坐火車、乘飛機認識的，有吃飯、購物時邂逅的。生活和工作中沒有朋友不行，蓋洛普調(diào)查發(fā)現(xiàn)，保持持續(xù)高效的關鍵因素之一是在工作上至少有一個好朋友。

　　建立一段健康的友誼，可以是補充精力的豐富源泉。但過多的朋友必然會分散我們的精力，人的精力是有限的，時間管理本質(zhì)上是精力管理。過多的朋友使得我們的身體、情感、思想和精神的能量被無情地濫用，如不能得到及時的恢復和補充，就會影響效率、激情和創(chuàng)造力，或者在很多地方只是蜻蜓點水，卻很少真正全身投入。