設(shè)置“安靜時(shí)間段”

　　結(jié)合自己的工作特點(diǎn)，每天設(shè)置一個(gè)或多個(gè)“安靜時(shí)間段”，這段時(shí)間里不拿手機(jī)，不上網(wǎng)，不看電視。集中精神從事重要的工作，看書(shū)，思考;或者專(zhuān)心致志地與家人、同事交流、溝通。我們不能高估自己的自控力，物理隔離永遠(yuǎn)是最簡(jiǎn)單、最有效方法。

　　集中時(shí)間處理信息

　　無(wú)論是手機(jī)中的微信、短信息，還是電腦中的郵件，很多是“不速之客”，用不著立刻、馬上去處理，可以空閑的時(shí)候再瀏覽、回復(fù)，不會(huì)有什么影響。不要成為信息俘虜，也別幻想自己可以做到一心二用。即使我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)可以一邊看書(shū)一邊發(fā)微信，或是一邊接電話一邊處理手中的活兒，但差錯(cuò)率非常高，常常需要返工。

　　批量處理事情

　　批量處理事情最適用于將那些需要時(shí)間不長(zhǎng)的零碎工作放在一起做，分時(shí)間和空間兩種�，F(xiàn)在打電話給客戶(hù)，就把明天安排的客戶(hù)的電話都找出來(lái)，集中打電話溝通，這是時(shí)間上的批量處理。把同一區(qū)域或附近區(qū)域的客戶(hù)，盡量集中在同一時(shí)間段拜訪，可以為你節(jié)約不少時(shí)間，這是空間上的批量處理。

　　利用零碎的時(shí)間

　　利用零碎的時(shí)間是個(gè)好習(xí)慣，是世界上很多成功者的習(xí)慣。一天中，我們有很多個(gè)零碎時(shí)間，如等電梯、等公交，上下班的路上等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天利用路上的時(shí)間學(xué)習(xí)，一年至少可以多出600小時(shí)。在零碎的空閑時(shí)間，不妨想想自己將要拜訪的客戶(hù)，想想自己的開(kāi)場(chǎng)白，對(duì)自己的下一步工作做一下安排。

　　創(chuàng)造高效時(shí)間區(qū)

　　我們可以創(chuàng)造高效時(shí)間區(qū)，即在有限的時(shí)間里完成更多的事情。比如，平常上班的時(shí)候，比大家都早到半個(gè)小時(shí)，或者晚走半個(gè)小時(shí)，在這一段沒(méi)有人打擾你的時(shí)間里靜心考慮一些事情。

　　建立高效率的環(huán)境

　　比如辦公桌上的物品，要根據(jù)自己的習(xí)慣擺放，如果你習(xí)慣用左手，那么你的電話應(yīng)該放在右邊，這樣你可以右手接電話，左手寫(xiě)便條。每個(gè)人都要有物歸原位的習(xí)慣，這樣就不用花時(shí)間到處找東西，減少時(shí)間的浪費(fèi)。

　　瘦身朋友圈

　　信息時(shí)代，物理距離不再是人們交流的障礙。因此，我們的朋友圈不斷增大，需要聯(lián)絡(luò)的朋友越來(lái)越多。有小學(xué)同學(xué)、中學(xué)同學(xué)、大學(xué)同學(xué)，有以前的同事、現(xiàn)在的同事、客戶(hù)、供應(yīng)商，有家人、鄰居、七大姑八大姨，有坐火車(chē)、乘飛機(jī)認(rèn)識(shí)的，有吃飯、購(gòu)物時(shí)邂逅的。生活和工作中沒(méi)有朋友不行，蓋洛普調(diào)查發(fā)現(xiàn)，保持持續(xù)高效的關(guān)鍵因素之一是在工作上至少有一個(gè)好朋友。

　　建立一段健康的友誼，可以是補(bǔ)充精力的豐富源泉。但過(guò)多的朋友必然會(huì)分散我們的精力，人的精力是有限的，時(shí)間管理本質(zhì)上是精力管理。過(guò)多的朋友使得我們的身體、情感、思想和精神的能量被無(wú)情地濫用，如不能得到及時(shí)的恢復(fù)和補(bǔ)充，就會(huì)影響效率、激情和創(chuàng)造力，或者在很多地方只是蜻蜓點(diǎn)水，卻很少真正全身投入。