被“春困”襲擊的小編簡直每天每天都處于睡不醒的狀態(tài)，喝慣了咖啡的小編，現(xiàn)在再喝咖啡、茶這種提神飲料就像是喝白開水一樣，自己本來就精神差，喝大家普遍有用的提神飲料也不管用的情況下，有位朋友提出了“吃巧克力”提神的方法。

　　等等，吃巧克力不是負責長胖的嗎？咋還能提神呢？

　　巧克力，最開始是作為提神飲料出現(xiàn)的！

　　巧克力

　　我們都知道，巧克力的原料是可可；人們最早食用可可的時候，卻并不是把它做成巧克力來食用的，而是把可可豆和草藥、香料甚至是血液一起研磨，制作成“可可飲料”，用來提神醒腦。

　　雖然巧克力特別甜美，可是可可豆的味道確實非�？嗟�。可可豆和咖啡豆有點類似，它里面也含有咖啡因、茶堿，還有自己獨有的可可堿，這些“風味物質”決定了可可豆呈現(xiàn)出讓人難以接受的苦味，也決定了可可要成為一種“提神飲料”。

　　不管是咖啡因、茶堿還是可可堿，都有著能夠加快心率、促進血液循環(huán)的作用，同時這些物質的分子結構和讓我們感覺困倦、疲憊的“腺苷”非常像，這些物質提前和大腦的特定受體結合之后，“腺苷”就不能和受體結合，讓我們感覺到疲倦了。

　　純度越高的“黑”巧克力，提神效果越好！

　　巧克力

　　我們現(xiàn)在吃的巧克力，為了緩解可可本身的苦味，在里面會添加大量的糖和奶精，所以一般的“牛奶巧克力”所含有的咖啡因、可可堿、茶堿等物質已經(jīng)非常有限了。吃進肚子里不僅不會讓我們提神醒腦，還會因為攝入大量的糖而造成血糖升高，反倒讓我們覺得困�！　�

　　所以覺得疲憊的時候，吃一塊75%左右純度的黑巧克力，就能讓我們精神百倍！

　　咖啡、茶不管用，吃巧克力也管用嗎？

　　巧克力

 

　　如果實在喝茶、咖啡都沒有作用的情況下，想用吃巧克力的方式提神，很遺憾，這種吃巧克力提神的方式也不會對你有效的。

 

　　在一塊黑巧克力中的咖啡因、可可堿，不會高于一杯咖啡、茶中的咖啡因，所以喝咖啡也不能提神的時候，最好還是小睡一下，讓你的身體得到充分的休息在工作吧。

 

　　Tips：貓吃巧克力沒事，為啥狗就不能吃巧克力？

 

　　很多養(yǎng)貓養(yǎng)狗的人都知道，狗狗是 不能吃巧克力的，可是這到底是為啥呢？

 

　　其實，這也是因為巧克力中所含有的可可堿、咖啡因等物質。不管是人類還是貓，都能代謝掉肝腎可可堿、咖啡因等物質，而狗狗的身體里沒有能夠代謝掉這些物質的器官，它會直接作用于狗狗的中樞神經(jīng)和心肌，讓狗狗出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肌肉痙攣、休克等等中毒癥狀，危及生命。

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