命門穴的準(zhǔn)確位置圖及取穴方法 時常按摩讓亞健康遠(yuǎn)離你的生活
時間:2017-07-22 15:48 來源:中華養(yǎng)生 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:命門穴的準(zhǔn)確位置圖及取穴方法 時常按摩讓亞健康遠(yuǎn)離你的生活
命門穴歸屬督脈,位于腰部,有緩解治療腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退等作用;命門穴的位置:當(dāng)后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。詳見本文圖解命門穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。
1、穴位圖
3、位置
命門穴位于第二、三腰椎棘突間。
2、取穴方法
正坐或俯臥位。取一線過臍水平繞腰腹一周,該線與后正中線交點處,按壓有凹陷處即為此穴。
3、功效
溫腎助陽、鎮(zhèn)靜止痛。
4、主調(diào)病癥
虛損腰痛,脊強反折,遺尿,尿頻,泄瀉,遺精,白濁,陽痿,早泄,赤白帶下,胎屢墜,五勞七傷,頭暈耳鳴,癲癇,驚恐,手足逆冷,腎臟疾病,夜啼哭,精力減退,疲勞,老人斑,青春痘等。
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