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牡蠣湯要怎么做才好喝?
時(shí)間:2018-01-30 23:53   來(lái)源:今日頭條   責(zé)任編輯:毛青青

    原標(biāo)題:牡蠣湯要怎么做才好喝?

    牡蠣是一種常見(jiàn)的海產(chǎn)品,它生長(zhǎng)于淺海一帶的礁石上,也可人工養(yǎng)殖。牡蠣因?yàn)槲兜栗r美,營(yíng)養(yǎng)豐富而受到了大眾的歡迎。牡蠣含有豐富的蛋白質(zhì),鈣質(zhì),維生素和鋅,能預(yù)防骨質(zhì)疏松和促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,特別是牡蠣湯,營(yíng)養(yǎng)更易吸收,是一道廣受歡迎的湯品。

牡蠣湯要怎么做才好喝?.png

  牡蠣湯的做法:

  食材:海蠣300g 地瓜粉40g

  1、首先把海蠣清洗干凈,洗好后放在碗里,加入地瓜粉、雞精、十三香。

  2、然后倒入少量清水用筷子攪拌均勻放置備用。

  3、接著開(kāi)始切蔥姜,切成碎末,把香菜切成小段,放在一旁待用。

  4、鍋燒熱,放少許油;待油熱以后加入蔥姜翻炒出香味,倒入清水燒開(kāi)。

  5、水開(kāi)后,先把火轉(zhuǎn)成小火,然后把海蠣一點(diǎn)一點(diǎn)用勺子均勻放入鍋中。(期間注意別用鍋鏟在鍋里攪拌,要不然地瓜粉會(huì)和海蠣分散開(kāi)來(lái))

  6、稍等一會(huì),等海蠣煮定形后,攪勻一下。

  7、出鍋前放入蔥花,加少許雞精、鹽、醬油調(diào)味,撒入香菜、蔥花即可。

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