女性更年期提前的3個(gè)原因 你中招了嗎?
時(shí)間:2018-04-06 17:23 來(lái)源:微信號(hào)公眾號(hào)子宮科普 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:女性更年期提前的3個(gè)原因 你中招了嗎?
更年期也是女性生命中的一個(gè)特殊時(shí)期,卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。正常情況下,女性應(yīng)在55歲左右進(jìn)入更年期,而更年期癥狀多發(fā)生在絕經(jīng)前后2-3年。但現(xiàn)在一些40歲左右的女性,也出現(xiàn)了更年期癥狀。
原因一:不注重卵巢保養(yǎng)
更年期的發(fā)生與卵巢功能有著密切的聯(lián)系,卵巢功能早衰的發(fā)生率在1%-3。8%之間,在發(fā)生卵巢功能早衰的人群中,有70%多的人都是先開(kāi)始出現(xiàn)月經(jīng)的改變,像是量少了,間隔時(shí)間長(zhǎng)了等,只有極少數(shù)的人是突然就不來(lái)月經(jīng)了。
很多女性對(duì)卵巢功能早衰并不在意,對(duì)于卵巢也根本沒(méi)有保養(yǎng)措施,生育后的女性對(duì)月經(jīng)失調(diào)更不重視,往往錯(cuò)過(guò)延緩卵巢衰老的機(jī)會(huì)。
建議:一旦出現(xiàn)卵巢功能異常,分泌性激素節(jié)律和數(shù)量改變,不僅會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂、體質(zhì)下降,還會(huì)引發(fā)子宮內(nèi)膜癌等一系列問(wèn)題。在問(wèn)題嚴(yán)重之前,就應(yīng)該用心保健,保護(hù)好自己的卵巢。所以如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)周期延長(zhǎng)、月經(jīng)量減少等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診,防患未然。
原因二:生活壓力過(guò)大內(nèi)分泌失調(diào)
生活壓力大,職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈,使得越來(lái)越多年輕女性提早出現(xiàn)了更年期癥狀。在更年期提前的女性患者中,大部分是知識(shí)層次高、生活條件好的職業(yè)女性。職業(yè)女性面臨工作、學(xué)習(xí)、生活、家庭等各種負(fù)擔(dān),所承受的身心壓力比男性要大得多。知識(shí)女性對(duì)事物的心理感受比較細(xì)膩,精神壓力大,造成內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)卵巢早衰。
建議:生活方面的負(fù)擔(dān)與壓力是引起更年期提前的誘因之一,因此,在婦女更年期提前的防治上,不僅要重視生活調(diào)理,藥物調(diào)理也有必要,用花月婷養(yǎng)巢軟膠囊,在根源處保養(yǎng)。還要加強(qiáng)精神與心理方面的調(diào)節(jié)。
原因三:過(guò)度減肥,引發(fā)早衰
過(guò)度減肥的愛(ài)美女性,容易導(dǎo)致更年期提前。臨床調(diào)查表明,平時(shí)熱衷于減肥的女性,體內(nèi)缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素,臟器衰老加快,最終導(dǎo)致更年期提前。
建議:愛(ài)美女性不宜為美過(guò)度減肥。平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合,保證睡眠。在生活上有規(guī)律地安排起居,堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉,以改善機(jī)體血液循環(huán),維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。
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