提起糖尿病大家都比較熟悉,其實糖尿病患者最害怕的并不是糖尿病本身,而是由于糖尿病會引起多種多樣的并發(fā)癥存在。
其中最嚴(yán)重的就是糖尿病發(fā)生大血管病變,這種病癥有可能會嚴(yán)重的影響到患者的生命健康。
下面就一起來了解一下糖尿病并發(fā)癥的問題吧。
糖尿病并發(fā)大血管病變之后會產(chǎn)生什么危害呢?
出現(xiàn)這種并發(fā)癥之后,患者更容易患腎功能衰竭、性功能障礙、腦中風(fēng)等疾病,而且患者會感到頭痛頭暈,甚至可能會出現(xiàn)短暫性的昏厥,如果持續(xù)性的高血糖,會使動脈內(nèi)皮功能遭到損傷,引起動脈硬化。
如果發(fā)生動脈硬化之后,血糖不能夠及時的控制,會導(dǎo)致動脈管腔發(fā)生狹窄,繼而誘發(fā)冠心病和腦梗,嚴(yán)重的還會引起猝死。
所以為防止糖尿病發(fā)生這種病變,就要采取積極的措施進(jìn)行預(yù)防,那么該怎么正確的應(yīng)對呢?
1、控制血糖
糖尿病之所以會出現(xiàn)并發(fā)癥,歸根到底還是由于血糖控制不力而引起的,所以要想更好的預(yù)防大血管病變,最基礎(chǔ)的就是要對血糖進(jìn)行控制。
那么就需要患者嚴(yán)格的遵醫(yī)囑服用降糖藥,或者是注射胰島素,血糖保持一個平穩(wěn)的狀態(tài),而且要持續(xù)一段時間,不能出現(xiàn)太大的波動,只有等到血糖平穩(wěn)之后,才能更好的預(yù)防大血管發(fā)生病變。
2、飲食上必須控制
糖尿病患者首先就要控制總熱量的攝入,也就是對于每天的主食量要進(jìn)行控制,吃飯要吃七八分飽,而且飲食要選擇高維生素低熱量、高膳食纖維的粗糧和雜糧以及綠葉的蔬菜,比如芹菜,豆類和全麥面粉,并且要限制對膽固醇的攝入,將可以降低壞膽固醇以及總膽固醇,可以有效的防止血管發(fā)生硬化。
除此之外還要限制脂肪的攝入,每天對脂肪的攝入量不能超過20克,并且還要掌握科學(xué)的飲食方法,以涼拌或者是蒸煮燉來烹調(diào)食物,少吃一些油炸類的食品。
3、戒煙
通過抽煙可以提高血液當(dāng)中一氧化碳的含量,使攜帶氧氣的能力降低。而發(fā)生動脈硬化的原因,主要是由于心臟動脈受到嚴(yán)重的阻礙引起的,如果要想使病情得到緩解,那么就必須保證體內(nèi)有足夠的氧氣支撐,而抽煙勢必會使病情加重。
另外大量的抽煙還可以使甘油三酯升高,抑制脂蛋白酯酶活性,并且是體內(nèi)的一些好膽固醇的含量降低,這樣就可以破壞內(nèi)皮細(xì)胞的功能,動脈血管發(fā)生痙攣狀態(tài),所以患者必須要戒煙,而且要遠(yuǎn)離二手煙。
綜上所述,患者必須要嚴(yán)格的警惕發(fā)生血管病變,并且在生活當(dāng)中要積極的預(yù)防,可以通過以上4件事情進(jìn)行應(yīng)對,另外患者在平時還要進(jìn)行定期體檢,對于預(yù)防糖尿病的其他并發(fā)癥,也有一定的幫助。
除此之外,患者還要每天監(jiān)測血糖,如果監(jiān)測到異常時,要及時就醫(yī),避免延誤病情,耽誤治療的 時機。
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