唾液竟能養(yǎng)生 唾液的養(yǎng)生功效竟如此神奇
時間:2018-05-11 00:39 來源:小常識123網 責任編輯:沫朵
原標題:唾液竟能養(yǎng)生 唾液的養(yǎng)生功效竟如此神奇
唾液竟能養(yǎng)生?
中醫(yī)學認為:“五臟化五液,心為汗,肺為涕,肝為淚,脾為涎,腎為唾,是為五液。”意思是唾液為脾腎所化,腎為人體先天之本,脾為人體后天之本,脾胃富集了五臟之精,氣血之華,故唾液中含有很多有益于人體健康長壽的物質,對養(yǎng)生保健有著特殊的作用。古代醫(yī)家曾認為,唾液充盈者必體質強壯,并根據唾液盛衰來判斷疾病狀況。還有人認為,唾液養(yǎng)生屬于氣功的一種,其中蘊含很多深奧的養(yǎng)生原理。不管怎樣,古代養(yǎng)生家多種多樣的實踐都證明了唾液養(yǎng)生確實有很好的祛病強身、延年益壽、美容等效果。
現代醫(yī)學也表明,唾液中包含了血漿中的各種成分,和十多種酶和近十種維生素、多種礦物質以及有機酸和激素。唾液中還有一種唾液腺激素,能刺激人體的造血機能,延緩身體各個組織器官的衰老,預防老年性疾病,有利于人的健康長壽。唾液中還有一種過氧化物酶,可以抑制致癌物質的毒性。唾液還具有消炎、解毒、助消化及潤肌減肥等多項功能。
依據研究結果顯示,會致癌的黃曲霉素、亞硝酸鹽若與唾液接觸三十秒后即會稀釋抑制。換言之,唾液有很強的防癌效果,也是天然的抗癌劑。除此之外,又因其具有消除從氧氣和食物中產生對人體有害的自由基,且所含溶菌可殺滅病毒和細菌,因而口水不但是身體可自制自備的保健利器,同時也是養(yǎng)顏美容與護膚減肥的佳品。一口唾液僅為3毫升,但經常有意識地咽下唾液,對氣管、食道及胃等都有很好的滋養(yǎng)作用。
唾液的養(yǎng)生功效
一是潤滑作用,口水中含有黏液素,可使口腔潤滑柔軟。
二是沖洗作用,能把食物殘渣沖洗掉,以保持口腔的清潔衛(wèi)生。醫(yī)生提醒牙膏僅能清潔口腔不可美白牙齒。
三是稀釋作用,當酸、苦等刺激性東西進入口腔時,口水分泌增加,把它稀釋,便于吐出或咽下。
四是止血作用,口水能促進血液凝固,口內外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血。
五是治傷作用,口水中有一種神經生長素,這種生長素能顯著地縮短傷口愈合時間,能加速燒傷皮膚的愈合。
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六是抗菌作用,口水中的各種有機和無機成分通過不同機理,產生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙齦發(fā)炎。
七是抗衰作用,口水中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”,能使人聰明、齒堅、肌強,這樣即使人到老年也會紅光滿面,不減青春活力。
八是消化作用,口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解為麥芽糖,使之易被吸收。
因此“口水”是寶貴的,不能隨意浪費、棄失,要善于促進口水的分泌,達到健身強體、養(yǎng)生長壽的目的。
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