濕氣太重會導(dǎo)致疾病纏身 這個方法或能排凈體內(nèi)濕毒讓你一身輕松
時間：2018-10-16 20:44 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：濕氣太重會導(dǎo)致疾病纏身 這個方法或能排凈體內(nèi)濕毒讓你一身輕松
眾所周知，體內(nèi)濕氣太重如果沒有及時排出體外，容易對身體健康造成影響。對于濕氣重癥狀，需要及時調(diào)理，否則某些疾病就會乘虛而入。中醫(yī)在治療這一方面有較多的經(jīng)驗，通過中醫(yī)的祛濕手段，大多有一定效果。
中醫(yī)認(rèn)為，通過艾灸穴位能夠幫助體內(nèi)濕氣的排出，因為艾灸是非常養(yǎng)生而且健康的一種治療手段，通過針灸身體上面的某些穴位，或能達(dá)到意想不到的效果，還能夠預(yù)防多種疾病。
艾灸祛濕，可以艾灸哪些穴位？
1、關(guān)元穴是人體的重要穴位，主要位于肚臍下面約三寸的位置，通過艾灸關(guān)元穴能夠調(diào)理氣血，還可以祛濕，補(bǔ)腎固精，強(qiáng)身健體。
2、中脘穴同樣可以去除濕氣，中脘穴位于人體的上腹部位置，在中脘穴進(jìn)行艾灸，可以緩解腸胃疾病，對于食欲不振，惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，目眩，耳鳴，燒心，暖氣等癥狀均有一定效果。當(dāng)然，針灸中脘穴同樣可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，達(dá)到祛濕的效果。
3、豐隆穴位于小腿的外側(cè)位置，針灸豐隆穴可以祛濕，祛痰，治療咳嗽，頭痛，眩暈等疾病。如果感覺體內(nèi)濕氣過重，應(yīng)該到正規(guī)的艾灸醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)穴位的針灸，及時幫助體內(nèi)濕氣的去除，達(dá)到養(yǎng)生的效果。
4、曲池穴也是人體重要的一個穴位，這個穴道的位置在屈起肘部的時候出現(xiàn)橫紋的外側(cè)段，是大腸經(jīng)的合穴，也就是說血脈之氣從四肢對位置匯集到這里。對這個穴位進(jìn)行艾灸，能夠很好的起到調(diào)理氣血以及去除風(fēng)濕的作用。如果身體容易出現(xiàn)煩悶以及手麻的情況，對這個穴位艾灸能夠很好的改善血液循環(huán)，改善不適應(yīng)的情況。
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