飲食不光是一種文化，更是對身體健康的一種調(diào)養(yǎng)方式，對于腎病患者來說，飲食就更顯得重要了。腎臟在科學(xué)合理的日常飲食調(diào)理下，功能衰退的程度會(huì)逐漸減輕。所以一定要慎重對待，這樣才能更好的使病情得到恢復(fù)。那么腎病患者如何飲食更健康呢?下面給出了腎病的相關(guān)飲食建議。

　　腎病患者的飲食指南

　　慢性腎病1-2期的飲食建議：

　　這個(gè)階段的腎病患者要求是低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白，保證熱量，維持電解質(zhì)平衡。

　　具體的要求應(yīng)該如下：

　　低鹽：每天建議食鹽3g。(即使你拿一個(gè)小勺，倒上3克鹽，一次性吃掉也可以)蛋白的攝入標(biāo)準(zhǔn)為0.6g-0.8克每公斤體重/天，這樣的低蛋白飲食相對安全。

　　低蛋白飲食有助于延緩腎病進(jìn)展，實(shí)施低蛋白飲食需要結(jié)合參考血清白蛋白、體重的變化。優(yōu)質(zhì)蛋白主要是肉、蛋、奶。

　　簡單來說一個(gè)60公斤的人：1兩瘦肉，2兩白豆腐，3兩米飯，3兩麥淀粉，差不多就符合優(yōu)質(zhì)低蛋白的要求。一天一個(gè)普通大小的蛋，是完全沒有問題的，只要不是鴕鳥蛋那么大的就行了。

　　至于腎病患者能不能吃蛋黃，是可以吃的，畢竟一天你只吃一個(gè)蛋，對病情還起不到“四兩撥千斤”的地步。

　　值得注意的是：

　　蛋白限制后，一天需要的熱量不夠(熱量要求每天30-35千卡每公斤體重)，這時(shí)候建議用淀粉類幾乎不含蛋白的食物補(bǔ)充熱量，如麥淀粉(可以在市面上購買，一般就是10元2斤)

　　一般來說，不需要限制鉀直到eGFR< 30 mL / min / 1.73米，也就是血鉀有問題和CKD4-5期患者才需要限制鉀。

　　含鉀高的食物：主食有土豆、玉米;蔬菜有菠菜、香菇;海產(chǎn)品有海帶、紫菜;水果有香蕉、杏、桃子、柚子。

　　含磷高的食物：動(dòng)物內(nèi)臟、全麥類如八寶粥、麥片、加工的奶酪、香菇、金針菇、碳酸飲料。

   投稿郵箱：chuanbeiol@163.com   詳情請?jiān)L問川北在線：http://m.sanmuled.cn/