初春乍暖還寒血糖愛找事兒 糖友切勿亂停藥
時(shí)間:2019-03-01 15:28 來源:大河健康報(bào)社 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:初春乍暖還寒血糖愛找事兒 糖友切勿亂停藥
春天來了,氣溫逐漸回暖,但對于糖尿病患者來說,看似“友好”的春季其實(shí)血糖更容易出現(xiàn)波動(dòng)。那么廣大糖友們該如何應(yīng)對?記者采訪到了鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李青菊。
初春季節(jié)血糖波動(dòng)大
李青菊表示,首先,經(jīng)過冬季的積累,許多人身上已經(jīng)“裹”上了一層厚厚的脂肪,這會(huì)增加血糖控制的難度。而且春季容易讓人覺得困乏。人一旦缺乏運(yùn)動(dòng),最容易出現(xiàn)的便是“三高”等問題。
其次,春季溫差較大,氣溫忽高估低,人體血管所處的環(huán)境也隨之受到影響,老年人的血管、血糖更容易出現(xiàn)問題。
最后,初春時(shí)節(jié),冷熱交替易引發(fā)流感。比起健康人,糖尿病患者得了感冒后更容易出現(xiàn)病毒感染,病情加重,治療也更麻煩。
“以上這些原因,會(huì)導(dǎo)致糖友們的血糖在春季波動(dòng)較大。血糖長期不穩(wěn)定,糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生率越高、預(yù)后越差。特別是中老年人,長期的血糖波動(dòng)容易導(dǎo)致治療過程中頻繁發(fā)生低血糖,從而增加心腦血管疾病的發(fā)生率與死亡率。”李青菊講道。
謹(jǐn)遵醫(yī)囑不可隨意停藥
一些糖尿病患者發(fā)現(xiàn)自己的血糖在春季會(huì)有所下降,便立即停藥。
李青菊表示,這種做法不可取,血糖降了并不意味著糖尿病得到了根治,保持血糖平穩(wěn)才是治療糖尿病的長期目標(biāo),不能因暫時(shí)的血糖低而擅自改變用藥。
糖友要想控制好血糖,除了調(diào)整飲食、積極運(yùn)動(dòng)外,藥物治療也發(fā)揮著重要作用,如果血糖一降便停藥,很可能導(dǎo)致血糖再次升高。擅自停藥或自行減藥往往是血糖控制不佳的重要原因。
在目前使用的治療方案下患者血糖保持平穩(wěn),則應(yīng)該繼續(xù)保持,不可輕易調(diào)整。如果患者通過調(diào)整飲食、加大運(yùn)動(dòng)量,使體重得到控制,加之病情較輕,血糖有所降低,此時(shí)應(yīng)保持一段時(shí)間,再考慮減藥。
即使減藥也應(yīng)遵循醫(yī)囑,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥,遵循循序漸進(jìn)的原則,不能驟然停藥,以免發(fā)生意外或使病情加重。
春季易過敏糖友切勿搔抓皮膚
李青菊提醒,春季是過敏的高發(fā)季節(jié),渾身瘙癢難耐,糖尿病患者平時(shí)要盡量避免接觸引起過敏的東西,如花粉、塵螨等,外出時(shí)注意戴口罩,平時(shí)注意及時(shí)更換衣物,回家后保持室內(nèi)衛(wèi)生。如出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,可用浸濕冷水的毛巾敷在癢的地方,以緩解不適,不可搔抓皮膚,以免因皮膚破損引發(fā)感染。本身就有過敏史的糖尿病患者應(yīng)提前去醫(yī)院開些抗過敏的藥物,做到防患于未然。
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