原標(biāo)題:實(shí)用! 低溫天氣的保養(yǎng)攻略
近日全國大范圍降溫,不少地方都開始下初雪了,初雪雖然很浪漫,但是女孩子們要學(xué)會(huì)如何在降溫季節(jié)保養(yǎng)肌膚才不會(huì)產(chǎn)生各種各樣的肌膚問題哦。降溫天氣怎么保養(yǎng)皮膚呢?小編今天就和姑娘們分享低溫天氣的保養(yǎng)攻略。
變天肌膚鬧情緒之:日漸衰老,大量細(xì)紋、斑點(diǎn)生成
到了秋冬季節(jié),你會(huì)感覺到好像突然老了一歲甚至兩歲,肌膚狀況突然下降,這是因?yàn)榻?jīng)過一夏天的陽光照射,加之氣溫突然下降,肌膚無法適應(yīng),就會(huì)出現(xiàn)很多細(xì)紋,甚至色斑。
拯救方案:美白不能放松
大家普遍認(rèn)為,春季是公認(rèn)的美白季,其實(shí),秋天也可以做美白工作,這樣可以讓夏日因?yàn)檫^強(qiáng)的紫外線照射的沉積在肌膚底層的黑色素在第一時(shí)間瓦解掉,減少色斑形成的幾率。但是不建議秋日選擇全套美白單品,可以選擇一款美白精華,幫助肌膚恢復(fù)白皙,并搭配防曬,剩下的產(chǎn)品,還是以保濕抗敏產(chǎn)品為主。
解決方法:無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界傷害。千萬別以為秋天到了,就可以把防曬品收起來了。
變天肌膚鬧情緒之:油脂分泌過旺、粉刺橫生
水分缺失,就會(huì)導(dǎo)致肌膚油脂分泌旺盛,滋生粉刺和痘痘。
拯救方案:做好清潔和排毒
想要控制肌膚油脂分泌,還是要從補(bǔ)水做起。此外,要特別重視肌膚的清潔工作,每天做好卸妝和清潔,還要幫助肌膚排毒,幫助肌膚把沉積的毒素排出體外,可以減少痘痘的出現(xiàn)。
解決方法:爭取在10點(diǎn)之前睡眠,保證肝臟準(zhǔn)時(shí)排毒。一日三餐要按時(shí)吃,營養(yǎng)搭配要合理,多吃水果和蔬菜。另外,可用含蘆薈或黃瓜成分的護(hù)膚品,因?yàn)樗鼈兌己邢椎墓πА?/div>
變天肌膚鬧情緒之:干燥、缺水
氣溫驟降,帶來的最明顯的肌膚傷害就是干燥和缺水。肌膚會(huì)馬上進(jìn)入報(bào)警狀態(tài)——起皮,護(hù)膚品不吸收,上妝不貼合等。
這種狀況,通常是因?yàn)闅鉁刈兓,造成角質(zhì)層不健康,斷裂的角質(zhì)層,會(huì)讓肌膚變得粗糙并且讓護(hù)膚品無法被底層肌膚吸收。
拯救方案:做足保濕功課
秋冬時(shí)節(jié)保濕功課是重中之重,在這里我們無需過多的贅述。氣溫驟降的時(shí)候,建議大家不要一次性更換掉所有的護(hù)膚品,可以先更換保濕精華或者保濕面霜,用過一周后,等到肌膚已經(jīng)完全接納新產(chǎn)品后,再更新一款保濕類單品,這樣可以把對肌膚的刺激降到 ,也可以根據(jù)氣溫的逐步下降,做足保濕功課。
解決方法:加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行1-2次體育運(yùn)動(dòng),舒緩身體和精神的壓力。運(yùn)動(dòng)后沖個(gè)澡,再配合具有強(qiáng)效保濕成分的護(hù)膚產(chǎn)品,彌補(bǔ)水分的流失。
變天肌膚鬧情緒之:敏感、瘙癢、紅血絲明顯
秋日氣候干燥異常,加上多風(fēng)沙,所以肌膚容易變得脆弱和敏感。
拯救方案:溫和護(hù)膚
在這個(gè)敏感的季節(jié)中,要盡量減少去角質(zhì)的次數(shù),可以從夏季的每周一次延長到10天一次,或者一月兩次。在去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇上,也可以用啫喱質(zhì)地的產(chǎn)品,代替磨砂類產(chǎn)品,給肌膚更加溫柔的呵護(hù)。另外,在護(hù)膚品選擇上,也應(yīng)該盡量避免含有酒精成分的單品,酒精成分雖然可以幫助肌膚做好二次清潔,但是如果肌膚已經(jīng)出現(xiàn)敏感現(xiàn)象,還是應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離酒精單品。
解決方法:少吃辛辣等刺激性的食物,注意增加膳食纖維的補(bǔ)充,多吃水果、蔬菜和豆制品。
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