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小貼士:注意在按摩之前,清潔臉部,然后擦上乳液,雙手擦上按摩油。
Step1:兩個(gè)手掌攤開(kāi),放在鼻子兩邊的臉頰上面,然后兩個(gè)手掌分別向太陽(yáng)穴的方向刮臉頰的肌肉,這個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持做5到10次。
Step2:兩個(gè)手掌攤開(kāi),分別放在顴骨的位置,兩個(gè)手掌從顴骨的位置向鼻梁兩邊按摩,堅(jiān)持動(dòng)作5到10次。
Step3:兩個(gè)手掌攤開(kāi),從鼻翼兩邊的臉頰開(kāi)始,分別向兩邊的太陽(yáng)穴位置推刮臉部的浮腫,堅(jiān)持動(dòng)作5到10次。
Step4:兩個(gè)手掌的五根手指分別從下巴兩邊向人中的位置來(lái)回按摩,堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作5到10次。
Step5:用兩個(gè)手掌部分分別在兩邊臉頰部分從下往上地按摩,這樣的動(dòng)作堅(jiān)持5到10次。
Step6:先用一個(gè)手掌攤開(kāi),然后在左臉頰的位置向太陽(yáng)穴的位置提拉,左手在右手提拉的過(guò)程中從臉頰的位置向唇部的位置按摩,這樣來(lái)回按摩5到10次。
Step7:右手托住右臉頰,然后左手手掌從臉頰向太陽(yáng)穴的位置循環(huán)按摩,這樣的動(dòng)作堅(jiān)持5到10次。
注意:千萬(wàn)不要在臉部干的時(shí)候或者是沒(méi)有用按摩油的時(shí)候就開(kāi)始臉部按摩,這樣很容易產(chǎn)生小細(xì)紋或者是干紋的呦。
經(jīng)常按摩臉部不僅僅可以瘦臉,同時(shí)也可以防止皮膚的松弛老化,加快臉部的血液循環(huán),減少皺紋的生長(zhǎng),可以讓皮膚更有光澤,同時(shí)也可以讓肌膚血液循環(huán)的同時(shí)臉色更加紅潤(rùn),所以臉部按摩是不可多得的駐顏術(shù)。
過(guò)完七夕,看完別人秀恩愛(ài),小編的內(nèi)心是崩潰的,我還是趕緊做操吧,爭(zhēng)取早日不當(dāng)單身狗(讓我哭一會(huì)。。。。)