在挑選防曬霜時，大家一定都注意到了兩個數(shù)值：SPF值和PA值，它們分別代表什么意義呢？
SPF值=涂敷MED/未涂敷MED
�。ㄆ渲蠱ED表示引起皮膚最小紅斑的紫外線能量）
簡單來說，SPF是用來阻隔陽光中UVB段的紫外線，是防止你曬紅曬傷的，后面的數(shù)值越大防御能力越強。
PA值=涂敷MPPD/未涂敷MPPD
�。ㄆ渲蠱PPD表示輻照后2——4 小時在整個照射部位皮膚上產(chǎn)生輕微黑化所需要的最小紫外線輻照劑量或最短輻照時間）
簡單來說，PA值體現(xiàn)的是產(chǎn)品防御陽光中UVA段紫外線的能力，是防止你曬黑的，一般后面的“＋”越多，防御能力越強。
但是，這并不表示選擇防曬霜時指數(shù)越大就越好，還是應(yīng)該根據(jù)個人活動場景和需要來進行選擇。
●陰天或在室內(nèi)：可選擇SPF15，PA＋的產(chǎn)品
●上下班或短時間戶外運動：可選擇SPF30，PA++的產(chǎn)品
●高原地區(qū)或長時間戶外運動：可選擇SPF30+（或以上），PA+++的產(chǎn)品
此外，為了使防曬霜發(fā)揮它真正的功效，請大家注意以下幾點：
1.出門前20分鐘涂抹防曬霜；
2.涂抹厚度達到2 mg/cm2（差不多相當于1——2張A4紙的厚度）；
3.每隔2小時補涂，尤其是長時間在室外活動的人。
防曬霜可以用洗面奶洗掉嗎？
有些女性貪圖方便，涂過防曬霜后只是用洗面奶清洗，這對皮膚其實是非常不好的。
防曬霜內(nèi)含有防曬劑以及其它化學(xué)成分，已經(jīng)屬于化妝品而非護膚品了，單用洗面奶是無法完全清洗干凈的。長期清潔不到位，就可能造成以下兩種皮膚問題：
1
毛孔堵塞、長痘
當防曬霜中的一些化學(xué)成分未被徹底清除，就會一直殘留在皮膚中，堵塞毛孔。而一旦毛孔堵塞，皮膚就容易出油，痘痘問題也隨之而來了。
2
皮膚衰老、暗沉
防曬霜中的化學(xué)成分逐漸被皮膚吸收，會加速皮膚老化，而且影響整體膚色，令皮膚變得暗沉發(fā)黃。
因此，建議大家還是選購專門的卸妝產(chǎn)品（卸妝水/乳/膏/油皆可）來進行卸妝，并后續(xù)用洗面奶進行二次清潔。清潔后皮膚可能會比較干燥，注意補水、涂抹乳霜等護膚品。
