現(xiàn)代生活中的女性朋友很多人都存在一個(gè)惱人的問(wèn)題就是臉上的斑點(diǎn)總是去不掉，嚴(yán)重點(diǎn)的就連遮瑕膏也遮不住，真是什么的護(hù)膚品都用過(guò)了，但還是沒(méi)見(jiàn)效，那么可能是你沒(méi)找到針對(duì)斑點(diǎn)的正確解決方法。

　　對(duì)號(hào)入座的幾種祛斑方法

　　一.雀斑

　　雀斑的產(chǎn)生原因主要是因?yàn)槠つw的基地表層細(xì)胞黑色素增加而導(dǎo)致的，它的形成跟我們的飲食，生活作息時(shí)間，荷爾蒙的分泌，遺傳都有著息息相關(guān)的關(guān)系，特別是像現(xiàn)在炎熱的夏天如果經(jīng)太陽(yáng)照射的話(huà)顏色會(huì)加深，數(shù)目也會(huì)增多，尤為明顯，所以就嚴(yán)重妨礙外觀的美麗。

　　祛斑攻略：由于雀斑位于皮膚的表皮，因此有些外用的小方法對(duì)它也有非常好的效果，比如，你可以每天都服用一片維生素C跟維生素E的，堅(jiān)持兩個(gè)月左右，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)淡化了許多，飲食上也經(jīng)常吃些新鮮的蔬菜，特別是西紅柿，它里面含有一種特殊的谷胱甘肽，研究上指出，這種物質(zhì)可以有效抑制黑色素的生成，減少黑色素的沉著，如果需要的話(huà)還可以每天用檸檬汁跟蜂蜜泡水喝，這樣不僅可以美白肌膚，還可以減少黑色素的生成，堅(jiān)持下去就會(huì)達(dá)到祛斑的效果哦~最重要的是，一年四季都要做好防曬的工作，杜絕斑點(diǎn)的增加。

　　二.黃褐斑

　　黃褐斑是我們女性中比較多人存在的斑點(diǎn)，也是眾多斑點(diǎn)中最頑固，最難搞的一種斑，它還有個(gè)別名就是：蝴蝶斑。它的產(chǎn)生有很多原因，不過(guò)大多數(shù)都是因?yàn)樯眢w的內(nèi)分泌跟雌性激素造成的，不過(guò)，有些女性月經(jīng)不調(diào)，懷孕期間，或者口服過(guò)多的避孕藥，肝功能不好，以及有腎病的患者都會(huì)導(dǎo)致黃褐斑的形成，長(zhǎng)時(shí)間的日曬跟生活壓力過(guò)大也會(huì)增加黃褐斑的產(chǎn)生機(jī)率。

　　祛斑攻略：黃褐斑作為最頑固的斑點(diǎn)，想要有效去除的方法，那就是內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，中醫(yī)上認(rèn)為，一般有黃褐斑的人，她的體內(nèi)必定有於在體內(nèi)滯留導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通造成的，因此要通絡(luò)化瘀，改善身體的血液循壞，去除體內(nèi)的淤積，調(diào)整好紊亂的內(nèi)分泌，使人體的機(jī)能系統(tǒng)恢復(fù)到正常的狀態(tài)，所以可以選擇中藥方面來(lái)調(diào)理;外養(yǎng)的話(huà)，可以選擇使用一些帶有美白方面的護(hù)膚品，也可以到信譽(yù)高的美容醫(yī)院尋求醫(yī)療美白方面的治療。

　　但是，要防止黃褐斑的產(chǎn)生最根本的方法還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，適當(dāng)?shù)臏p壓，合理的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，日常生活中多喝水，注意防曬，這樣才是最好的。

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