前段時間我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常感到腰膝酸軟，晚上還容易盜汗，上網(wǎng)搜搜信息，自己給自己看了一下，覺得可能是腎陰虛了。

　　小區(qū)樓下有家不錯的中醫(yī)館，為了驗證，我又專門去咨詢、請教。在交流中老中醫(yī)就提到了大家都熟知的仲景六味地黃丸和左歸丸。

　　六味地黃丸由六種藥材組成，分別是熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮和茯苓。老中醫(yī)告訴我，這個方子的特點是“三補三瀉”，補而不膩，適合我這樣輕中度的腎陰虛。

　　而和六味地黃丸相比，仲景左歸丸去掉了澤瀉、牡丹皮和茯苓，增加了枸杞子、龜板膠、鹿角膠和菟絲子。這個方子的補益作用更強，適合那些腎陰虛癥狀更為嚴重的人。

　　我癥狀還不算嚴重，就在老中醫(yī)的建議下，選擇了仲景六味地黃丸。這個方子對我來說，補力溫和，更適合我現(xiàn)在的身體狀態(tài)。

　　吃了一段時間，我發(fā)現(xiàn)以前晚上常常輾轉(zhuǎn)反側(cè)、難以入睡的情況好轉(zhuǎn)了�，F(xiàn)在躺在床上不久就能睡著了，而且一覺到天亮，沒有再出現(xiàn)盜汗。長時間坐在電腦前不會感到一陣陣的腰酸背痛了，工作效率都有所提升。

　　所以如果你和我一樣，只是輕微的腎陰虛，仲景六味地黃丸會更適合你;如果你的癥狀嚴重，那么可以考慮下補益效果更加明顯的仲景左歸丸。

　　每個人的體質(zhì)和具體癥狀都不盡相同，所以在選擇時，最好還是咨詢專業(yè)的人。無論工作多忙，健康永遠是第一位的，畢竟有好的身體才能更好地生活。

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