原標題：別吃了!紅曲保健品可長期服用系謠言
楊絮是“花粉癥”的罪魁禍首？紅曲保健品能輔助降血脂，可以長期服用？2024年4月“科學”流言榜發(fā)布。
每月“科學”流言榜由北京市科學技術(shù)協(xié)會、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會指導，北京科技記者編輯協(xié)會、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺共同發(fā)布，得到中國科普作家協(xié)會科技記者與編輯專業(yè)委員會、中國晚報科學編輯記者學會、上�？萍紓鞑f(xié)會、北京市科學技術(shù)研究院科技情報研究所的支持。
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農(nóng)作物種子經(jīng)“量子賦能”可增產(chǎn)增收
流言：農(nóng)作物種子經(jīng)過“量子賦能”后，不僅長得快、長勢好，連口感味道都會明顯提升。
真相：量子是質(zhì)量、能量、體積等各種物理量的最小單元。量子雖然具備很多特殊的性質(zhì)，但這些特殊性質(zhì)產(chǎn)生的條件非常苛刻。由于應(yīng)用環(huán)境苛刻，量子設(shè)備造價極為昂貴。一臺量子計算機，國家投入至少上千萬元，而且量子效應(yīng)保持的時間極短。所謂在農(nóng)業(yè)種子或者日常用品上使用量子技術(shù)，這是根本無法達成的。
作為前沿科技，量子技術(shù)近年來的應(yīng)用場景的確在逐漸拓展，但一些企業(yè)把量子技術(shù)“打扮”為可為萬物賦能的“萬金油”式“神秘力量”，明顯是一種概念的炒作和濫用。這些借新技術(shù)進行虛假宣傳，誤導包括農(nóng)戶在內(nèi)的“消費者”的行為，其本質(zhì)就是為了“割韭菜”。
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對花粉過敏的人不能賞花
流言：對于花粉過敏患者來說，踏青賞花卻是一種奢望，因為靠近那些鮮艷的花朵就會導致他們過敏。
真相：其實，致敏花粉主要來自柏科、楊柳科、菊科蒿屬、�？�、喬木科等樹木和雜草，而非櫻、桃、杏、李等鮮艷的觀賞性花卉。
這與植物的授粉方式有關(guān)。觀賞性花卉一般以蟲為媒傳播花粉，不易引起過敏反應(yīng)；相反，并不引人注目的樹木和小草開花后，往往以風為媒，將大量花粉擴撒在空氣中。這些花粉顆粒無蜜質(zhì)、無黏性，易隨風播散，且體積小、質(zhì)量輕，可被風力運送到幾百甚至上千公里之外(如秋季蒿屬植物黃花蒿等)。風媒花的花粉產(chǎn)量高、花期長，可在空中長時間存留和播散。
這些風媒花粉顆粒進入人們的呼吸道或與粘膜、皮膚接觸后，就可能造成過敏反應(yīng)。由此可見，風媒花才是花粉過敏者的“大敵”。
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楊絮是“花粉癥”的罪魁禍首
流言：春天空氣中漂浮的楊絮是讓人季節(jié)性過敏的罪魁禍首。
真相：“花粉癥”又稱為季節(jié)性過敏性鼻結(jié)膜炎，是由于過敏體質(zhì)者反復(fù)吸入空氣中傳播的花粉顆粒，逐漸對花粉蛋白出現(xiàn)的過敏反應(yīng)。過敏的時候皮膚、黏膜表現(xiàn)最突出，最典型的表現(xiàn)就是鼻炎和結(jié)膜炎，出現(xiàn)鼻子癢、打一連串的噴嚏、流大量清水樣鼻涕、咳嗽、甚至哮喘之類的癥狀。
許多朋友會覺得，漫天飛舞的“楊絮”是導致季節(jié)性過敏的罪魁禍首。但其實，“楊絮”很冤。因為楊樹分雌樹和雄樹，我們看到的“楊絮”其實是楊樹的種子，是雌樹經(jīng)風媒授粉結(jié)果后，果實成熟開裂釋放出來的。而過敏主要是由于花粉蛋白引起的，也就是雄樹產(chǎn)生的數(shù)量上億的花粉顆粒，但是因為花粉看不見摸不著，大家不容易意識到花粉的存在，所以常把過敏錯誤歸咎于看得見的楊絮了。
所以，每年在“楊絮”飄飄之前半個月，就會有大批的患者已經(jīng)出現(xiàn)鼻炎和結(jié)膜炎的癥狀。一旦診斷為“花粉癥”，患者就需要及時用藥，千萬別扛著等到出現(xiàn)“楊絮”再用藥，那樣鼻炎不及時控制，就可能出現(xiàn)鼻竇炎、咽炎、咳嗽、支氣管炎、中耳炎等并發(fā)癥了……
雖然楊絮本身并不是過敏原，但因楊絮中可能會夾雜著花粉、塵埃，仍然會讓一些過敏體質(zhì)的人頭疼不已。
因此，應(yīng)對過敏最重要的是避免過敏原。在家注意關(guān)閉門窗、開凈化器，或應(yīng)用新風空氣凈化。出門要戴口罩、防花粉眼鏡。回家后及時換衣服、洗澡、清洗口鼻，避免花粉進一步進入體內(nèi)。必要時應(yīng)用藥物，防止炎癥級聯(lián)放大，同時避免出現(xiàn)更多的并發(fā)癥。季節(jié)過后可以考慮脫敏治療。
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喝牛奶能保護胃黏膜
流言：牛奶中的蛋白質(zhì)、脂肪成分可減輕胃酸誘發(fā)的黏膜損傷，起到保護胃黏膜的作用。
真相：牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪會在胃酸、消化酶等作用下被分解掉，并不能在胃部形成持續(xù)性有效的保護膜。而牛奶中的脂肪、鈣含量都很高，這些都會刺激胃酸分泌，加重不適感。
正因如此，牛奶對于胃酸分泌過多者的影響也并不一致。比如有些研究發(fā)現(xiàn)，喝牛奶會緩解胃食管反流病導致的燒心感覺，但有些研究卻發(fā)現(xiàn)反而會加重。所以，喝牛奶對胃的影響，個體差異很大，建議大家不要盲目跟風喝牛奶養(yǎng)胃。
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紅曲保健品能輔助降血脂，可以長期服用
流言：含有紅曲成分的保健品或藥物，主要功效為活血化瘀、健脾消食、降脂化濁等，可以廣泛長期使用。
真相：近期，有消費者因服用日本企業(yè)小林制藥含有紅曲成分保健品而死亡。紅曲也叫紅曲米，是一種藥食兩用的中藥，是由稻米在紅曲霉的作用下發(fā)酵制成。如果生產(chǎn)紅曲用的稻米或生產(chǎn)出的紅曲保存不當，發(fā)生黃曲霉霉變而變質(zhì)，則會生成劇毒物質(zhì)黃曲霉素，服用一定劑量可導致肝腎損傷。
同時，紅曲中含有微量的洛伐他汀等他汀類物質(zhì)，如果長期大量服用，可能存在腎臟損害、橫紋肌溶解等風險。因此，以紅曲為主要成分的保健品或藥品，應(yīng)在醫(yī)生的指導下正確服用。
如果消費者想要通過海外跨境平臺、境外實體店鋪或其他渠道購買保健品，一定要認準保健食品“藍帽子”（國內(nèi)保健食品專用天藍色標志，呈帽形，業(yè)界俗稱“藍帽子”）。根據(jù)我國《食品安全法》第76條規(guī)定，進口保健品應(yīng)當?shù)绞称匪幤繁O(jiān)督管理部門備案，戴上“藍帽子”標志才能進入中國市場。因此，要看清是否有國食健字批號，并注意產(chǎn)品是否有商標、產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)日期、有效日期等保健食品標準要求等，必要時還可以到市場監(jiān)督管理總局官網(wǎng)查詢。
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騎行影響男性生育力
流言：騎行是一種流行的運動方式，但騎車時間過久，可能會傷害男性的前列腺和泌尿系統(tǒng)，影響男性生育能力。
真相：目前并沒有明確證據(jù)表明騎行會引起男性不育，把騎車作為通勤或者運動的人們沒有必要過分擔心。
騎自行車是一項很好的運動項目，但過長時間或過長距離的騎行，比如連續(xù)騎行幾個小時，自行車車座（尤其是比較窄小和質(zhì)地偏硬的車座）對男性的會陰部形成壓迫，造成臨近部位如前列腺部、尿道的擠壓充血，之后可能會出現(xiàn)會陰部酸麻、排尿稍費力的情況。但這一般均為短暫不適，也無需特殊處理，很快就可以自行恢復(fù)。
其實，只要控制好時長和頻率，選擇合適的車座，騎行不失為一項高性價比的運動，好處遠大于風險。
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